女人长期消化不良引起痔疮怎么办

今年因工作的原因，经常加班，熬夜。吃上火的零食，跟热气的饭菜。现在经常消化不良。最近两年老是便秘。大便干燥难下，呈褐色.颜色比较深。现在导致肛裂.痔疮。不管去哪里多很不舒服，长期难受，看过医生给我的建议是：预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以女性朋友们，在日常生活中，要做好预防消化不良引起痔疮工作。今天给大家分享女性出现女人长期消化不良引起痔疮怎么办

步骤/方法：

注意饮食：平时多吃蔬菜和水果，五谷杂粮。

注意运动：少坐，每天坚持小跑半小时。

食疗加医疗调理：另外用痔疮膏和痔疮栓联合治疗.每天用点香油兑蜂蜜和温开水喝，早晚空腹各一杯