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花生米最健康养生吃法

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肉酱花生米

花生米最健康养生吃法

肉酱花生米是一道由鲜花生米,猪肉馅,红干椒等做成的美食。材料鲜花生米100克,猪肉馅50克,红干椒、大葱、香菜各适量。调味料绍酒1大匙,农家大酱2大匙,白糖1小匙,鸡粉1大匙,酱油少许。

凉拌花生米

凉拌花生米是一款适合下酒的凉拌菜品,制作原料主要有花生米等。简介卤中仙凉拌花生米酥香脆嫩,咸鲜适口。是道很好的下酒菜,家里来了客人可以来一份,既简单又好吃。

椒盐花生

椒盐花生是一种美味可口的健康食品,它含有丰富的营养成分,芳香酥脆,口感独特,满足你的健康需求。椒盐花生含有丰富的营养成分,其中包括维生素E、蛋白质、矿物质