1、中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”。
2、三分医,七分养,十分防。
3、风吹秋叶满天飞舞,冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴,冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新,健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑,冬季开心喜悦道!
4、酷暑养生,我有秘籍,油腻荤菜,尽量少吃,绿豆莲子,健脾祛湿,冷饮适度,养护肠胃,热茶为先,菊花清火,炎夏烦躁,多多欢聚,关怀送上,快乐安康!
5、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。
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