脑震荡如何预防

避免头部遭受撞击

在运动、开车或乘车时，正确穿戴运动防护装备或系好安全带，保证居住安全，保护好儿童。

经常运动

开车或乘车时，系好安全带。系好安全带可在车辆紧急刹车或停车时，起到很好的缓冲作用。保证居住安全，即房屋质量要符合安全的要求，装修质量也符合标准，不会突然掉落东西砸伤人。

加强肌肉力量

保护好儿童，尤其是关好家里的门窗，安装护栏，防止儿童摔落.经常运动，可以加强肌肉力量，能更好地保持平衡。