有关鱼头汤的经验知识

1、食材：鱼头500克、豆腐100克、木耳50克、黄花45克。2、鱼头可以选择鲢鱼头或大头鱼等头部比较大的鱼，去腮对切成两半，冲洗干净。用姜片，葱，料酒，盐，一点五香粉摸匀腌制半个小时。3、黑木耳用温水发开，一小碗左右即可。4、黄......

1、提前煎鱼，炖出白色的鱼汤的关键不是在炖上下功夫，而是在炖汤之前。先将鱼放到油里煎炸，将鱼煎到两面都呈现出焦黄色就可以了，再加些姜可去腥味。处理好鱼以后，在炖鱼之前我们要先将鱼煎一下，鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取......

1、主料：鱼头1个、豆腐250克。2、辅料：食盐适量、鸡精少许、葱少许、姜5克、胡椒粉适量、植物油适量、水4碗。3、鱼头洗净，从中间劈开成两半。4、锅中放油烧至7成热，将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄。5、将鱼头拨到锅的一边......

工具/材料三文鱼头半个嫩豆腐250克盐白胡椒姜片白味噌葱花操作方法将三文鱼头洗干净后，两面都撒上盐和白胡椒粉腌制15分钟。锅里热油后加一点盐。姜片放下去炒出香味后捞出来。将鱼皮面朝下中火油煎，煎到鱼皮微微邹起后......

1、食材：鱼头500克、豆腐100克、木耳50克、黄花45克。2、鱼头可以选择鲢鱼头或大头鱼等头部比较大的鱼，去腮对切成两半，冲洗干净。用姜片，葱，料酒，盐，一点五香粉摸匀腌制半个小时。3、黑木耳用温水发开，一小碗左右即可。4、黄......

1、主料：鳙鱼头1只。辅料：天麻20克、枸杞适量、当归10克、白芷10克、姜2片，盐适量。2、鳙鱼头切两半，去鳃洗净，滤干水；3、热锅放两汤匙油，待油六七成热时放入鱼头，两面煎香；4、将天麻、枸杞、当归和白芷洗净；5、将5碗水煮沸，倒入......

三文鱼鱼头汤的做法：原料：三文鱼鱼头半个，北豆腐1块，小油菜适量；腌料：盐2克，现磨白胡椒（粗粒）适量；调料：橄榄油适量，柠檬四分之一个，洋葱四分之一个，姜2至3片，红枣2至3个，盐、糖适量，现磨白胡椒（粗粒）适量。制作步骤：1、鱼头去腮洗净，控干......

1、豆腐鱼头汤用料：嫩豆腐2盒，鲜鲢鱼头1个（600克），水发冬笋75克，米酒1茶匙（5毫升），醋1茶匙（5毫升），姜2片，葱2段，白糖1/2茶匙（3克），胡椒粉1茶匙（5克），香菜少许，高汤或水500毫升，油1汤匙（15毫升）。2、嫩豆腐切成小块，鲢鱼头洗净斩半，生姜去皮切片，......

1、盲曹刨肠去肚处理干净后，用刀从鱼尾部下手，把鱼骨和鱼肉分开，然后鱼肉切片，我的运气非常好，这些步骤鱼摊老板都为我做得利利索索的。2、我将所有的鱼片加入生抽、蜂蜜、料酒和干淀粉稍加腌制。3、芹菜将叶子和根茎分开，......

冬瓜是百搭，与什么食材配搭都是美味。用冬瓜配搭鱼头是一道鲜美消暑的好汤品。下面是懂视小编为你整理的冬瓜鱼头汤做法步骤，不放一起动手试试吧!冬瓜鱼头汤食材准备冬瓜鱼头汤家常做法步骤1.食材：草鱼头、冬瓜和姜。2.......

1、食材：芋头250克、鱼头1个、玉米油适量、盐少许。2、把芋头去皮后切成厚片。3、鱼头切成方块，姜丝、香葱准备好。4、开火下油，放芋头进去加适量的盐翻炒1分钟，捞上碗里。5、再开火下油，放姜丝进去爆香。6、鱼头下锅，加适......

1、材料：鳙鱼或草鱼（大鱼）头1个，川芎6克，白芷10克，天麻10克，生姜2片，盐少许。2、取新鲜鳙鱼一条，5斤以上;没有鳙鱼，可以鲢鱼代替；取下鳙鱼头、蒜叶、姜葱若干，胡椒粉、料酒、开水备用，荤油备用；3、以荤油起锅，放入少量姜丝，待油热后放......

1、主料：鱼头1个、豆腐250克。2、辅料：食盐适量、鸡精少许、葱少许、姜5克、胡椒粉适量、植物油适量、水4碗。3、鱼头洗净，从中间劈开成两半。4、锅中放油烧至7成热，将鱼头块入锅煎至两面略微焦黄。5、将鱼头拨到锅的一边......

1、一些过敏体质，对鱼类过敏的人尽量不要喝鱼头汤，痛风病人在痛风发作时期尽量不要喝鱼头汤，以免导致体内尿酸过高，引起病情加重，肝肾功能异常的病人尽量少吃。2、鱼头汤的营养还是比较丰富的，含有丰富的蛋白质，钙，维生素，一般......

1、姜切片，红枣对半切开，去除枣核，鱼头洗净，放入盐1勺、料酒1勺、姜片、小葱挤出葱汁腌制10分钟，川穹、白芷、红枣、枸杞洗净待用；2、砂锅中放入适量清水、川穹、白芷、红枣、枸杞煲煮15分钟；3、锅内放入适量油，油温烧至七成......

1、材料：鱼头1个，川芎6克，白芷10克，天麻10克，生姜2片，盐少许、蒜叶、姜葱若干，胡椒粉、料酒、开水、荤油。2、以荤油起锅，放入少量姜丝，待油热后放入花鲢头，文火煎；3、待鱼头一面稍有淡黄色后，鱼头翻身，加入少许荤油，文火煎，至鱼头另......

鱼头汤是很好吃的美食之一，若是想要将其做的又浓又白还不腥，具体步骤介绍如下：将锅烧热先将锅烧热，再下入1勺食用油，然后下入鱼头开中小火煎，加入半勺盐撒均匀。煎至两面金黄将鱼翻一面继续煎，下入姜丝，将鱼头煎至两面金黄，然......

1、黑鱼头煮30分钟即可。煮鱼头汤之前，一般是大火先煎过鱼，这样鱼皮可以变成金黄色而不焦。2、准备材料：黑鱼头2个，川芎6克，白芷10克，天麻10克，生姜2片，盐少许。3、将鱼头洗净，去鳃。起油锅，下鱼头煎至微黄，取出备用；川芎、白芷、......

1、加热水，一定要加热水鱼汤才会是奶白色。2、主料：鱼头1个、豆腐250克。3、调料：食盐适量、鸡精少许、葱少许、姜5克、胡椒粉适量、植物油适量、水4碗。4、鱼头洗净，从中间劈开成两半。5、锅中放油烧至7成热，将鱼头块入锅......

1、鱼头可以选择鲢鱼头或者大头鱼等头部比较大的鱼，去腮对切成两半，冲洗干净。用姜片，葱，料酒，盐，一点五香粉摸匀腌制半个小时。2、黑木耳用温水发开，一小碗左右即可，黄花洗净备用。3、热锅凉油，油可以稍微多一点，烧热至5成热左......

1、材料:胖头鱼700g、葱10g、姜10g、盐适量、料酒适量、浓缩鸡汁1.5勺、胡椒粉适量、食用油适量。2、做法：（1）鱼头治净,葱姜洗净备用。（2）鱼头料酒,胡椒粉和少盐稍腌制备用。（3）姜分别姜片和末,葱一部分切花,一部分札成小捆......

1、食材：胖头鱼的头1个、豆腐1块、青尖椒、姜、蒜适量、豆瓣酱适量、鸡精适量。2、胖鱼头去腮，冲洗干净后沥干水分，在将鱼头从中间切成2瓣。3、青尖椒切片，姜、蒜切好备用。4、锅架在中火上，往干的锅里倒入适量食用油，待油......

1、鱼头一个，葱3克，姜2片，油10克，盐8克，豆腐50克，西红柿一个，酸笋20克，料酒一勺。2、鱼头洗干净切块。3、西红柿切块，豆腐切块，酸笋洗干净，切葱花，切两片姜，备用。4、鱼头放到油锅里煎，放入姜片和料酒一起煎。5、煎到五分熟加入大半......

1、鱼头豆腐汤是由鱼头和豆腐为主要食材烧的汤，豆腐含钙量比较多，而鱼肉中含有维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍。因此，这道汤特别适合中年人，青少年食用。2、鱼头和豆腐的结合：鱼头富含......

1、鳙鱼或草鱼（大鱼）头1个，川芎6克，白芷10克，天麻10克，生姜2片，盐少许。2、取新鲜鳙鱼一条，5斤以上;没有鳙鱼，可以鲢鱼代替；取下鳙鱼头、蒜叶、姜葱若干，胡椒粉、料酒、开水备用，荤油备用。3、以荤油起锅，放入少量姜丝，待油热后放入......