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![何首乌的作用与功效是什么]()
何首乌的营养价值很高，对人体有帮助，何首乌新鲜的时候可以直接生吃，也可以晒干了泡水或者煮鸡汤，很多人养生的时候都会选择何首乌，那么何首乌究竟有什么功效作用呢？一起来了解一下吧。1、缓解便秘何首乌能有效缓解因肠燥引......
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![艾条的作用与功效]()
艾条在我们生活中很常见，那么它有什么功效作用呢？还不知道的小伙伴们一起来了解一下吧。1、艾条有疏散寒邪的功效，对于寒邪导致的腹痛、痛经、胃痛，用艾条进行艾灸有很好的缓解疼痛的作用；2、艾条具有帮助睡眠的功效，睡眠不......
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![鱼腥草根的的功效与作用]()
说到鱼腥草，也就是我们常说的折耳根，人们的反应都是成两极分化的趋势，喜欢它的人对它垂涎欲滴，不喜欢吃它的人对它避之不及。在票选十大最难吃的蔬菜的时候，鱼腥草可以说是和香菜一样的种子选手。可就和香菜一样，有人恨它就......
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![酸蜜的功效与作用]()
酸蜜是一种传统的中药膳食，由蜂蜜和醋按照一定比例混合而成。它有以下几种功效和作用：1、健脾消食：酸蜜具有健脾开胃的作用，可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良、胃胀等症状。2、补血养颜：蜂蜜中含有多种营养成分，如葡萄糖、果糖......
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![武夷岩茶得功效与作用]()
在生活中可能知道岩茶的人不多，岩茶是具有岩韵品质特征的乌龙茶，兼有红茶和绿茶的优点，且性温健胃，具“岩骨花香”之特征。那么岩茶有哪些功效和作用呢？1、抗衰老。茶中有茶多酚，这个物质可以提高全血（GSH—PX)的活力，有利于......
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![陈皮泡水的作用与功效]()
陈皮是生活中比较常见的食物，比如炒菜或是煲汤的时候，放适量的陈皮可以起到提鲜的效果，除此之外陈皮的营养价值也很高，那么陈皮泡水喝有哪些功效和作用呢？1、缓解胃痛。有胃痛的人，可以用陈皮泡水，再加入适量的红糖水，可以起......
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![十年陈皮的作用和功效]()
陈皮的功效与作用：陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。大家在生活中经常会听到陈皮，那陈皮的功效和作用有哪些呢？一起来看看。1.陈皮具有开胃促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质......
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![猫爪草的作用及功效]()
猫爪草的功效与作用是什么？让我们一起来了解下。猫爪草的功效是化痰散结，解毒消肿，主要作用常用于瘰疬痰核，疔疮肿毒，蛇虫咬伤等。主要分布于广西、台湾、江苏、浙江、江西、湖南、安徽、湖北、河南等地。猫爪草形似猫爪，长......
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![艾条的作用功效]()
艾条在我们生活中很常见，那么它有什么功效作用呢？还不知道的小伙伴们一起来了解一下吧。1、艾条有疏散寒邪的功效，对于寒邪导致的腹痛、痛经、胃痛，用艾条进行艾灸有很好的缓解疼痛的作用；2、艾条具有帮助睡眠的功效，睡眠不......
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![陈皮泡水喝有什么功效与作用]()
陈皮是生活中比较常见的食物，比如炒菜或是煲汤的时候，放适量的陈皮可以起到提鲜的效果，除此之外陈皮的营养价值也很高，那么陈皮泡水喝有哪些功效和作用呢？1、缓解胃痛。有胃痛的人，可以用陈皮泡水，再加入适量的红糖水，可以起......
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![猫爪草的功效及作用]()
猫爪草的功效与作用是什么？让我们一起来了解下。猫爪草的功效是化痰散结，解毒消肿，主要作用常用于瘰疬痰核，疔疮肿毒，蛇虫咬伤等。主要分布于广西、台湾、江苏、浙江、江西、湖南、安徽、湖北、河南等地。猫爪草形似猫爪，长......
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![陈皮泡水喝有什么作用与功效]()
陈皮是生活中比较常见的食物，比如炒菜或是煲汤的时候，放适量的陈皮可以起到提鲜的效果，除此之外陈皮的营养价值也很高，那么陈皮泡水喝有哪些功效和作用呢？1、缓解胃痛。有胃痛的人，可以用陈皮泡水，再加入适量的红糖水，可以起......
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![何首乌的功效和作用是什么]()
何首乌的营养价值很高，对人体有帮助，何首乌新鲜的时候可以直接生吃，也可以晒干了泡水或者煮鸡汤，很多人养生的时候都会选择何首乌，那么何首乌究竟有什么功效作用呢？一起来了解一下吧。1、缓解便秘何首乌能有效缓解因肠燥引......
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![铁棍山药的功效作用]()
山药相比大家都吃过吧，山药排骨，山药紫薯泥，卤山药都是非常有名的山药美食。相比大家对山药的印象也就是白白嫩嫩的吧，山药不光长的好看味道好吃，对人体还有非常多的功效。其实山药有很多种类，今天小编要给大家介绍的就是铁......
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![红糖姜水作用与功效]()
红糖姜水是由红糖、姜为主要食材做成的一道饮品，在很多时候，喝上一碗热乎乎的红糖姜水，的确身体会舒服通畅很多，红糖姜水究竟有什么功效和作用呢？一、调理月经女性来月经期间喝生姜红糖水能活络气血，加快血液循环，保证月经排......
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![泡柚子水喝有什么好处吗]()
柚子泡水的作用很多，喝柚子水有什么好处？接下来就来为大家介绍喝柚子水的好处，一起来看看吧。1、减少对肠胃的刺激柚子是寒性的食物，喝柚子水减少对肠胃的刺激，肠胃可以更好吸收柚子里的营养物质。2、美容养颜柚子肉里有丰......
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![吃芒果有什么好处啊]()
很多水果都含有丰富的营养，芒果也不例外，芒果果实含有蛋白质、粗纤维，其所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分也特别高。另外，用芒果制作的零食和甜品更是受到欢迎。那么究竟食用芒果有什么好处？我们一起来了解一下。1、清肠......
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![辣薄荷的功效与作用]()
薄荷又叫“银丹草”，为唇形科植物，是一种有经济价值的芳香作物，我们日常生活中也有着很多薄荷味道的产品，有着其独特具有辨识度的味道，在这里面薄荷究竟有什么功效和作用呢？薄荷叶的功效与作用：一、少量的薄荷能够兴奋中枢神......
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![苦瓜泡水的功效与作用有哪些]()
苦瓜泡水的功效与作用：1.苦瓜有较高的营养价值，富含蛋白质，脂肪，各种氨基酸，糖类，维生素A等人体不可缺少的营养物质。2.苦瓜泡水可以非常好的将疲惫消除，而且还有非常好的清热解毒功效，可以使人的精神变得更加好。3.常饮苦瓜......
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![新会陈皮的作用与功效]()
陈皮的功效与作用：陈皮，中药名。为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。大家在生活中经常会听到陈皮，那陈皮的功效和作用有哪些呢？一起来看看。1.陈皮具有开胃促消化的作用，陈皮中含有柠檬苦素和挥发油、橙皮甙等物质......
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![普通金银花叶子的功效与作用]()
金银花叶子的功效与作用有哪些呢？今日，小编就来和大家一起分享。金银花叶子，学名忍冬藤。一、金银花叶子的功效与作用1、金银花叶子中含有多种药性成分，对于人体骨的葡萄球菌和琏球菌都有很好的抑制和消除功效。2、金银花......
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![吃梨的功效和作用]()
相信大家一定都听过孔融让梨的故事吧，梨子是我们生活中非常常见的水果，很多人都非常喜欢吃梨。梨子的含水量非常的高，吃起来也非常的清甜可口，直接吃梨子是最常见的方法，但是我们还可以把梨子做成甜品，最常见的就是冰糖炖雪......
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![桑叶有啥作用与功效]()
桑叶作为蚕的主要食物被人们熟知，不仅如此，其还具有药用价值，经常被用来晾晒干后煎服泡茶饮，近些年桑叶的食疗价值也被发掘了出来，那么桑叶有什么作用和功效呢？一、安神新鲜的桑叶叶绿素含量丰富，还有着一股淡淡的清香，用桑叶......
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![河南焦作铁棍山药的功效与作用]()
山药相比大家都吃过吧，山药排骨，山药紫薯泥，卤山药都是非常有名的山药美食。相比大家对山药的印象也就是白白嫩嫩的吧，山药不光长的好看味道好吃，对人体还有非常多的功效。其实山药有很多种类，今天小编要给大家介绍的就是铁......
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![吃芒果都有什么好处]()
很多水果都含有丰富的营养，芒果也不例外，芒果果实含有蛋白质、粗纤维，其所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分也特别高。另外，用芒果制作的零食和甜品更是受到欢迎。那么究竟食用芒果有什么好处？我们一起来了解一下。1、清肠......
