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![介绍以下食疗方供选用 - 老年人血压高怎么办]()
1、山楂粥2、桃仁粥3、皮蛋淡菜粥4、决明子粥1.山楂粥取山楂50克，洗净切片，梗米100克，冰糖15克。首先把山楂片放入砂锅内煎取浓汁，去楂，放入粳米、冰糖，加清水适量熬成粥，分早晚2次服食。具有健脾胃、消食积、散瘀血的作用，可......
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![小雪节气重温补益肾食疗方补肝肾润五脏]()
节气小雪，从这时候其气温下降，开始降雪，但是雪量不大因此为小雪，小雪过后天气寒冷，人们也要注意保暖御寒，在这个时节应该吃一些具有温补益肾功效的食物，下面推荐四款食疗方，帮助你补肝肾，润五脏，益气力。方法党参枸杞粥材料：党参......
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![芒种节气有哪些适合的食疗方？]()
芒种是二十四节气中的第9个节气，更是干支历午月的起始；时间点在公历每年6月6日前后，太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。《月令七十二侯集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”此......
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![七大食疗方最适合 - 缓解秋季干燥症状]()
到了秋冬时节，气温降低，这时候很多人总感觉浑身不舒服，口干舌燥，嘴唇脱皮，就连鼻子也是干燥的，虽然这些都不是什么大毛病，但是总是让人感到不舒适，而这些症状的出现也都是因为天气原因引起的，是属于秋天的秋燥症，所以想要改善这......
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![缓解湿疹的食疗方]()
现如今，已经有越来越多的湿疹病人对于自身的饮食也是十分的重视，而事实上，部分食物确实是对湿疹的治疗极为有利的，因此，有湿疹病症的患者是需要从日常饮食中多多选择对其病症有利的食物的，那么，湿疹吃什么食物好的快呢?有什......
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![牵牛子的治病功效及食疗方]()
牵牛子又称喇叭花，外出游玩的时候在路边都会经常看到的一种花。这种花如果等到果实成熟但果壳还没有开裂的时候，将其采摘下来晾晒，然后就可以用来作为一种中药。并且牵牛子具有杀虫功积、泄水通便的功效，而且有可以治疗气......
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![苦瓜的养生食疗方 - 夏季养生吃苦瓜清热解暑]()
炎炎的夏季，总是让很多人感到吃不下饭，所以吃什么就成为了此时一个让人头痛的问题，吃不下饭但身体又需要营养，那么怎么改善这种现象呢，你不妨吃一些苦味食物来帮助你清洁健脾，而这其中苦瓜是最佳的选择，可以帮助你恢复食物，还......
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![春季养肝健脾的三大中医食疗方 - 膳食养生]()
如今正值春季，此时也是进入到养生保健的最佳时期，春季天气干燥，肝气过盛，容易损伤肝脏脾胃，因此春季养生应以养肝健脾胃重，可以在饮食上喝粥或汤，以达到养肝健脾，防病保健康的目的，那么春季养肝健脾可以吃些什么呢?下面为您推......
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![改善女性贫血的几款食疗方]()
贫血是常见的一种疾病，导致贫血的原因有很多，那么贫血吃什么好？以下就是调理女性贫血的4款食疗养生汤。款式花仁蹄花汤材料：猪蹄，花生米，老姜，葱，盐，胡椒粉，味精等各适量。做法：1、猪蹄去毛后用水洗干净，花生米温水浸泡去皮，葱切成......
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![慢性前列腺炎食疗方子]()
男性在整个社会中的地位是非常关键的，因此承受的生活压力、工作压力也是比较大的，而成年的男性中，出现慢性前列腺炎的情况也是比较多的，只是每个人的体质不一样，有些人恢复得比较快，有些人体质比较差，康复的时间自然是比较久......
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![食疗方滋阴凉血清热 - 玄参利咽止痛]()
对于我们很多人来说，到了冬季天气干燥，很容易出现上火的现象咽喉肿痛，为此也让很多人感到烦恼，那么你不妨通过玄参来缓解这类的症状，玄参对于温热病和咽喉肿痛等都有很好的治疗功效，下面的玄参食疗方帮你滋阴凉血，解毒清热。......
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![食欲不振吃什么开胃食欲不振食疗方]()
北京大学人民医院。缓解没有胃口的方法：。1.饮食方面可以多吃开胃的食物：比如山楂、柠檬、大枣、木耳、萝卜、苹果、李子等食物，并配合改善食物结构。2.药物治疗可以使用中药和西药：中药可使用加味保和丸、枳术宽中胶囊、......
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![3种食疗方缓解燥咳]()
老人在秋天的时候最容易犯咳嗽，这大都是秋燥惹的，所以要缓解秋燥咳嗽，老年人秋燥咳嗽吃什么好呢?在没必要吃药的情况下可以食疗，今天就给大家推荐几款食疗缓解秋燥引起的咳嗽，请收好。【老人秋燥易咳需润肺】咳嗽不单单是......
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![中医推荐3款食疗方 - 冬季进补养生]()
冬季养生吃什么进补？时至冬季，进补的时节又要到了。民间有“今年冬令进补，明年三春打虎”之说。此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴蓄，进而发挥更好的作用。方法黑芝麻粥《本草纲木》：[配料]黑芝麻25克、粳米50克。......
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![五个治疗痛经的食疗方 - 痛经怎么办]()
女人一个月总会有那么几天不爽的日子，再加上痛经，着实令人很是困扰。那么，女人痛经了怎么办？以下这五个食疗方可以有效的治疗痛经，让你的生理期不再难熬！方法黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，......
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![中医推荐三种瘦身食疗方 - 谷雨减肥好时节]()
谷雨是二十四节气之一，在谷雨后气温回升的速度加快，气候处在湿热交织的状态，机体的神经系统反应会比较强烈，所以是减肥瘦身的好时节。现在的减肥方法有很多，那么，哪种方法才是最健康最有效的呢?有关专家指出，可通过改善日常......
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![食疗方滋养五脏补益肝肾 - 立冬降到天变冷]()
立冬时节，天气也将变的越来越冷，立冬表示冬季的开始，天气的寒冷，所以在这个时候我们应该就要注意保暖防寒了，那么此时应该吃些什么呢，大家不妨做些粥来喝，滋养五脏，补益肝肾。种类黑芝麻粥(《本草纲目》)原料黑芝麻25克、粳米......
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![六款食疗方清热解暑去燥 - 小暑天气热]()
如今的天气越来越热，忙上我们就要迎来小暑节气了，小暑就表示天气还没到最热的时候，不过这正是炎热的开始，所以这个世界我们应该注意养生保健，防止身体各种问题的出现，尤其是在饮食上我们应该以清热消暑的食物为主，下面的食疗......
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![风寒咳嗽食疗方推荐]()
冬天天气冷，一旦身体受寒就容易引发风寒感冒，感冒周期较长，还会引发咳嗽等问题，那么如何通过饮食的方法来调理风寒咳嗽呢?风寒感冒咳嗽吃什么?今天本文就给大家推荐适合风寒咳嗽的食疗方，赶紧做笔记吧。【风寒咳嗽食疗方推......
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![四种食疗方或许能帮你养脾胃 - 健脾的食疗方法]()
1、燕麦片粥。也就是用燕麦片做成的粥，其含有的糖分少、热量低，但维生素却不少，而且燕麦中的可溶性纤维要比大米多处很多，在人体大肠里形成令人体易吸收养分的时间会延长，也就容易产生饱腹感，维持肠道健康，像脾胃虚寒、痰湿......
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![高血压肾病的食疗方有哪些]()
随着生活水平的提高，各种高油脂，高蛋白，高热量的食物导致了高血压的发生，而高血压没有及时治疗的话又很容易使病情加重而患上高血压肾病。严重危害患者的身体健康。患病后有时只吃药治疗不能解决根本问题，患者可以再辅以食......
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![小满节气有哪些适合的食疗方？]()
小满是二十四节气之一，夏季的第二个节气。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。在这段时间里，我们应该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢？下面列举食疗方三款。方法芹菜拌豆腐：[配料]芹菜150......
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![中医食疗方帮你解决秋季四种小毛病 - 多事之秋疾病高发]()
秋天的天气虽然变的凉爽，但是却是各种疾病频发的时节，腹泻、牙痛、口臭等等，而这些都是一些小病，但是却很磨人。但是去一趟医院又显得有点小题大做哦了。但是对于日常的生活又会有一定的影响，怎么办呢?不妨通过食疗的方法......
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![四种食疗方或许能帮你养脾胃]()
1、燕麦片粥。也就是用燕麦片做成的粥，其含有的糖分少、热量低，但维生素却不少，而且燕麦中的可溶性纤维要比大米多处很多，在人体大肠里形成令人体易吸收养分的时间会延长，也就容易产生饱腹感，维持肠道健康，像脾胃虚寒、痰湿......
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![春季祛火食疗方加冰糖适量清水适量炖服]()
在春天，由于气温逐渐变暖，时冷时热，人们的饮食和穿衣还不能完全适应变化，加上工作紧张，休息不好很容易“上火”。“上火”在临床表现为口腔溃疡、唇舌肿痛、咽喉不适、疼痛。天气炎热干燥，过食辛辣煎炒食物，长时间讲话，也常常......
