步骤/方法:
每天早上都要给孩子喝杯牛奶,一个鸡蛋,补充蛋白质和钙,增强体质。
让孩子多吃蔬菜水果,荤素搭配,多吃瘦肉,少吃零食。可以给宝宝喝点雅培的维他灵,粗细粮要合理搭配。也可以带孩子看看中医,多吃些开胃的中药。
多煲些汤,汤中有很多营养,在两餐饭之间最好不要吃零食。不要给孩子养成挑食的习惯。
本文链接:https://www.miaozhishe.com/yangsheng/rdn21k.html