步骤/方法:
在饮食上要吃清淡的食物,多吃好消化的食物,少吃刺激的食物,太甜和太油腻的食物也要少吃,同时也要多喝水,保证足够的摄水量。
平时要做一些运动,可以提高肺部的通气能力,就能减少哮喘的发病几率。
平时的床品和衣服也要常洗勤换,保持干净,衣服最好穿纯棉织品,要光滑,柔和和平整,少穿化学纤维或者染有深色的染料的衣服。
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