步骤/方法:
多吃芒果。芒果中含有对癌细胞有抑制作用的物质,但是又不会影响正常细胞的代谢。所以每天吃一个芒果能够有效的预防防乳腺癌。
多喝低脂酸奶。酸奶可以改善人们的肠胃环境,促进肠胃循环,就可以排除身体内的各种毒素,从而达到预防乳腺癌的作用。
多吃白菜。多吃白菜可以有效的降低身体内性激素的含量,就可以达到预防乳腺癌的功效。
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