鼻炎的日常护理注意什么？

我姐姐有一段时间感冒了，脑袋整天昏昏沉沉的，鼻涕一直不断地流，流出来的液体呈透明状。坐在书桌前做作业不到半小时，地上的垃圾桶早已经堆满了面巾纸团。眼睛也红红的，好像是擤鼻涕过度引起。她说她闻不到味道了。我们起初以为是感冒了，就给她吃感冒药，2天过去了，症状没有得到改善。听邻居说会不会是鼻炎，因为我们担心真的是鼻炎，所以带她去了医院检查，现在把经验共享一下吧。希望有类似问题的你们要引起重视。

步骤/方法：

到了医院，我们带她去了耳鼻喉科检查，检查确定真的是过敏性鼻炎而不是感冒。据医生说，鼻炎的症状有：鼻塞、（突然闻不到味道了）流涕、频频打喷嚏、夜间睡觉还会打鼾，用嘴代替鼻子呼吸。过敏性鼻炎患者还可能引起感冒，而导致耳鸣、耳聋、咽干、喉痛。从而影响工作和学习。

过敏性鼻炎除了积极配合医生的药物治疗外，也要注意一些日常护理：1、应该多吃一些益肺气的食物而少吃寒凉生冷等刺激性食物，对于鱼、虾、蟹海产食物也要慎重食用。煎炸的食物就不要多吃了，以水果和素食为主。，如苹果,青菜,菠菜,胡萝卜等含维生素C和维生素A的新鲜果蔬。2、避免在空气污浊、扬尘的地方久待，保持家居清洁，少养猫狗，不要吸入二手烟。3、注意鼻腔的卫生，早晚洗鼻。在洗完鼻涕后可用温盐水清洗鼻子。4、劳逸结合，保持开朗心情，多锻炼身体，增强体质。5、多喝水，补充流失的水分。

朋友推荐：用热毛巾和冷毛巾交替敷鼻子。