如何预防呼吸道感染呢？
维普资讯http://www.cqvip.com家庭2008年8月第6卷第8期下旬版（第17期）总1上呼吸道感染的预防及护理周兰文献标识码：C中图分类号：7．R435文章编号：628820）C一20一O17—18（088231口服液等）。3预防护理措施31保持室内空气流通由于上呼吸
我的同事前几天生病住院了，听说还做了手术，后来因为伤口处理不当，再加上没有得到很好的照顾，所以得了呼吸道感染，现在连吃东西都很麻烦。所以我想和大家分享一下如何预防呼吸道感染的经验。
步骤/方法：
众所周知，呼吸道是人从鼻子吸入氧气和呼出二氧化碳的通道，它包括鼻腔、咽喉、气管和肺部。所谓呼吸道传染病就是指病原体通过呼吸道侵入人体，并随呼吸道分泌物向外传播，传给另一个机体的传染性疾玻当病人谈话、打喷嚏时，病原体会随唾沫星跑
预防孩子得这个病。就要从根本上提高孩子的抵抗能力，增强免疫力。这个可以通过加强身体的锻炼和补充有营养的食物。对于孩子哺乳期的孩子，母乳就是最好的营养，因为母乳中有很多抗体，可以抵抗疾病。
常规应该加强体育锻炼，增加机体的免疫力。另外应该看看是不是有慢性的扁桃体炎，容易引起反复的呼吸道感染，如果有应手术摘除。
学校里会有广播体操，会有体育课，这些都是为了增强孩子的抵抗能力而设定的。但是光光是这些是不够的，所以在自己的空余时间我们还要抽出一定的时间来锻炼身体，很多人天天工作没时间锻炼，这是不对的。
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经常开窗开门，多多通风，保持空气的流通和新鲜。很多病都是通过空气的传播的，所以要经常使空气流通才可以啊。或者多多去植被多的地方玩玩，外面的空气才是最好的，特别是在有植物的地方。
和你吃什么没有必然联系，这年头，说什么屁话都有人信，吃油炸食品能让你的呼吸道感染？？下次在听到这么说的，您大可以转头走开。 多锻炼身体，在天气渐凉的时候就开始锻炼，跑步，跳绳，任何运动都可以，让呼吸道逐渐适应寒冷的空气，这样冬天
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怎样才能预防冬天呼吸道感染呢？平时要注意什么？
又到了一年最冷的季节，很多人都不喜欢过冬天的原因就是因为冷空气会带来很多的疾病，其中呼吸道感染是最常见的。我们除了要保暖，做好个人卫生，还要多喝水，吃健康有营养的食品，增强免疫力。都可以有效预防冬天呼吸道感染。那么在平时日常生活中，我们可以做到下面的注意事项：
1、适当的运动
适当的运动在任何的季节都是非常提倡的，因为只有多多运动，提高身体素质，增强免疫力，才能抵抗各种病毒的入侵。尤其是冬天，室外、室内空气温差较大，如果体质弱，难免忽冷忽热的感冒，特别是鼻腔受到冷空气的冲击，呼吸道感染的几率还是挺大的。因此一定要把运动重视起来，并坚持下去。
2、戴口罩
现在的空气质量真的让人堪忧e799bee5baa6e78988e69d8331333431373337，眼睛看不到的细菌、病毒极有可能都漂浮在我们周围。所以在冬天天特别冷的时候出门建议戴上口罩，武装齐全。这样可以有效避免外界的空气直接进入呼吸道造成感染。包括和其他人在室外讲话，口罩也可以有效阻隔彼此唾液细菌带来的交叉感染，会很好保卫我们的健康。
另外在冬天的时候也推荐大家可以适当的用冷水洗脸。因为我们用热水洗脸，那么鼻腔适应了这个温度，就很难承受室外的冷空气的冲击，加上空气质量不好，有细菌入侵，所以很容易感染。因此冷水洗脸可以提高我们鼻腔、呼吸道的抵抗力，又增加了一道保卫墙，降低了生病的风险。
怎样才能有效的预防上呼吸道感染
预防上呼吸道感染注意一下两点：
1、由于目前刚过完春节，各处空气质量较差，建议减少出门。
2、如需户外活动需佩戴KN100等级防尘口罩。
上呼吸道感染怎样预防和治疗
上呼吸道感染（包括鼻、咽、喉的粘膜炎症）是小儿多百发症。在气候骤变时更容易发生，其病原体多为病毒。但是，很多小儿急性传染病的早期也有上呼吸道感染症状，因此必须提高警惕，避免误疹。度
上呼吸道感染，一般起病急、发高热、鼻塞、干咳、喷嚏、流涕、咽痛或腹痛。
在治疗方面，可服用中药制剂，如感冒退热冲剂、板蓝根冲剂，银翘解毒片等。咽痛可用喉症丸、蛾喉宁片。鼻塞严重时，可少量用l％麻黄素滴鼻液内，体温很高时，可适容当用些退烧药。
抗生素的作用是杀灭细菌或抑制细菌生长，而上呼吸道感染绝大多数是由病毒引起的，使用抗生素并不对症，如有细菌感染的并发症时可适当选用抗生素，否则没有价值。
上呼吸道感染的预防
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原发布者:维普网
维普资讯http://www.cqvip.com家庭*2008年8月第6卷第8期下旬版（第17期）总1 上呼吸道感染的预防及护理 周兰 文献标识码： C中图分类号：7． R435文章编号：628820）C一20一O 17—18（088231口服液等） 。3预防护理措施 31保持室内空气流通 由于上呼吸道感染通过空气经口鼻 ．侵入人体，因此保持室内空气流通，常开窗换气，持室内空 经保气新鲜，时应避免对流风直吹，意呼吸道隔离，少细菌感 同注减染机会。搞好环境e69da5e887aae79fa5e9819331333433623831卫生，少粉末飞扬，持空气湿度。年老体 减保弱者在感冒流行季节，要到人多空气不流通的公共场所去， 不出门戴口罩，量避免交叉感染；据气温变化，时添加衣服。尽根及 32养成良好的卫生习惯．养成经常洗手习惯，要让手成为 不急性上呼吸道感染是鼻腔咽喉部急性炎症的总称。常见的 病原体为病毒，菌引起占少数，随着气温不断的变化，人 细且体抵抗力容易受到影响而引起急性上呼吸道感染，要有以下 主3种类型：普通感冒；流行如何预防呼吸道的传染病
应采用综合性预防措施，主要包括：
经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
搞好家庭环境卫生，保持室内和百周围环境清洁。
养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，度勤洗手。
保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。
经常锻炼身体，保持均衡饮食，注意劳逸结合，提高自身抗病能力。
要根据知天气变化适时增减衣服，避免着凉。
儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避免到人多拥挤的公共场所。
如果道有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人回。
不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。
儿童应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行答预防接种。
我自己也得过，反正不要被传染小心一点，可以经常消消毒的。希望对你有用！
