盐渍裙带菜怎么处理

将盐渍裙带菜放入清水中清洗后浸泡10-15分钟再清洗干净。

浸泡的时间不宜过长，过长容易将裙带菜泡烂，时间到了就可以捞出，将水沥干。

在选购裙带菜时，要注意观察菜的表面是否带有虫洞和破损，质量好的裙带菜颜色呈现墨绿色，并且分布比较均匀，表面带有的泥沙也比较少。

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将盐渍裙带菜放入清水中清洗后浸泡10-15分钟再清洗干净。

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在选购裙带菜时，要注意观察菜的表面是否带有虫仍治洞和破损，质量好的裙带菜颜色呈现墨绿色，并且分布比较均匀，表面带有的泥沙也比较少。

将生鲜和干燥的海带及裙带菜，经助合啊现线谁水洗或煮沸（时间依水温度或原藻的种类而定来自），一般在85℃开水煮1～3分钟，接着捞出移入盐水中浸渍5～6小时，取出沥干水。

最后拌入20%的食盐装入箱子里，放入冷库中急速冷冻加以收藏。

（最好是尽快食用，放太久了味道会变）。

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将容钟基息没九叫声盐渍裙带菜放来自入清水中清洗后浸泡10-15分钟再清洗防促小粒抓干净。

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盐渍裙带菜存放：

将生鲜和干燥的海带及裙带菜，经水洗或煮沸（时间依水温度或原藻的种类而定），一般在85℃开跟水煮1～3分钟来自，接着捞出移入盐水中浸渍5～6小时，取出沥干水。

最后拌入20%的食盐装入箱子里，放入冷酒听库中急速冷冻加以收藏。

（最好是尽快食用，放太久了味道会变）。

盐渍裙带菜怎么处理

将盐渍裙带菜放入清水中清洗后浸泡10-15分钟再清洗干净。浸泡的时间不宜过长，过长容易将裙带菜泡烂，时间到了就可以捞出，将水沥干。在选购裙带菜时，要注意观察菜的表面是否带有虫洞和破损，质量好的裙带菜颜色呈现墨绿色，分布较均匀，表面泥沙较少。

将盐渍裙带菜放入清水中清洗后浸泡10-15分钟再清洗干净。浸泡的时间不宜过长，过长容易将裙带菜泡烂，时间到了就可以捞出，将水沥干。

在选购裙带菜时，要注意观察菜的表面是否带有虫洞和破损，质量好的裙带菜颜色呈现墨绿色，并且分布比较均匀，表面带有的泥沙也比较少。

盐渍裙带菜的做法大全

食盐1/2茶匙，米醋1/2汤匙，蒜泥1汤匙，芝麻油1茶匙 [1]

做法编辑

1.将盐腌的裙带菜清洗干净，在凉开水中浸泡15分钟，沥干水分，切成小块

2.将黄瓜去皮切薄片(觉得黄瓜皮足够安全的话可以留皮)

3.将黄瓜和裙带菜倒入料理盆中，加入适量盐、米醋、芝麻油、蒜泥，翻拌均匀，装入凉菜盘中即可 [1]

烹饪技巧编辑

1、黄瓜切的薄点更好看好吃，我这里切的有点厚；

2、裙带菜不用过分的搓洗，以免洗烂掉。 [1]

1.将盐腌的裙带菜清洗干净，在凉开水中浸泡15分钟，沥干水分，切成小块

2.将黄瓜去皮切薄片(觉得黄瓜皮足够安全的话可以留皮)

3.将黄瓜和裙带菜倒入料理盆中，加入适量盐、米醋、芝麻油、蒜泥，翻拌均匀，装入凉菜盘中即可

制作小技巧编辑

1、黄瓜切的薄点更好看好吃，我这里切的有点厚;

2、裙带菜不用过分的搓洗，以免洗烂掉。

裙带菜怎么洗才能洗干净

裙带菜怎么洗才能洗干净

裙带菜怎么洗才能洗干净。裙带菜是我们日常生活中常见的一种海藻类植物，吃起来脆嫩爽口，还含有很多的营养物质，深受人们的喜欢。下面，就一起来看看裙带菜怎么洗才能洗干净吧。

裙带菜怎么洗才能洗干净1

裙带菜怎么泡发

干裙带菜泡发比较简单，只需用凉水凉水冲泡需要5分钟即可，如果是用热水泡30秒左右即可。

还有一个简单的方法就是直接用水煮，这个时候，就一定要在锅里面放入一些食用碱或者是小苏达，水烧开之后，还得需要用大火煮个10分钟左右，虽然会煮的很烂，但是，它们的腥味会降低很多。

需要注意的是干裙带菜的泡发率比较高，一般1斤裙带菜可以泡15斤，因此在泡发裙带菜的时候一次不要放太多。

裙带菜怎么洗

一、裙带菜如何清洗干净——用温水泡

裙带菜中会带有海洋中的贝壳物质，细小的沙粒，在晒干制作过程中并不会完全去除，在食用前一定要用温水来浸泡裙带菜，促使裙带菜完全泡软泡开，泡开的裙带菜中的沙粒杂质会沉降到底部，这样就清洗干净了。

二、裙带菜如何清洗干净——用漏勺洗

将裙带菜放入漏勺中，放在流动的温水中冲洗，这样裙带菜会保留在漏勺中，而杂质则会在冲洗的过程中被揉捏冲洗掉。

三、裙带菜如何清洗干净——烧烤去沙

裙带菜还可以放在锅山，不停的翻动裙带菜的两面，反复几遍之后就会有沙子遗留在锅中，用手将裙带菜干拍一拍，就可以清洗干净了。

裙带菜如何储藏

干燥裙带菜：

常温密封避光条件下保存即可保存很长时间，一般一年没问题，如果当地过度潮湿或炎热可以冷藏保存更久。

盐渍裙带菜：

一般保质期不糊太长，如果冬季一；两月没问题，夏天建议必须冷藏保存，如果冷冻也是可以的，只是冷冻后解冻不方便，且口感会变得差点。

还有地区会有新鲜的`裙带菜，可以经过清洗后热水烫熟后，冷藏或冷冻保存。

注意：

裙带菜是植物中含矿物质最为丰富的食物了，而且很多物质是水溶性的，因此在解冻清洗过程不易浸泡长时间。

裙带菜丝的做法

用料：

裙带菜 2根、生抽 1勺、蚝油 半勺、香油 小半勺、醋 1勺、糖 5g、鸡精 2g、香菜 1根、辣椒粉 1勺、蒜末 2瓣、熟花生米 20g。

步骤 1：

盐渍裙带菜2根，用清水泡5分钟。此时开始用小火炒花生，为了让花生皮颜色较亮，建议先干炒再下少许油。

步骤 2：

放入开水中，大火烫1分钟。捞出马上过冷水。

步骤 3：

过了冷水的裙带菜切丝。准备葱蒜末辣椒粉，加入鸡精白糖，淋入热油，迅速搅拌。加入生抽，蚝油，香油，陈醋，搅拌均匀。

步骤 4：

一个大碗，将除了花生和香菜香菜以外的材料抓拌均匀，盛盘。盛盘后，点缀葱花香菜，加入花生。

裙带菜怎么洗才能洗干净2

裙带菜的功效与作用

1、利尿消肿

裙带菜晒干以后上面有一层白色的霜，这就是裙带菜里面含有的一些物质，是甘露醇，可以达到很好的利尿作用。也可以让肾脏的负担变得没有那么严重。

2、消痰软坚

裙带菜是一种咸味食物，可以进入到痛经以及肝经里面，含有非常丰富的纤维素，可以把消化道上面的细菌以及霉菌有效的清除，可以消除痰液，对于哮喘以及慢性支气管炎患者来说就非常适合。

3、预防治疗便秘

裙带菜里面含有很多膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，粪便在肠道里面停留的时间就会缩短一些，这样能够达到排除毒素，以及促进排便效果，能够起到预防痔疮便秘作用。

4、促进甲状腺健康

裙带菜也可以让甲状腺功能正常，在所有的食物里面碘含量是非常高的，所以如果因为缺碘而出现脖子病，那么就可以适当的吃一些裙带菜，女性在怀孕期间身体缺碘就会影响到胎儿的正常成长发育，所以吃一些裙带菜也是非常重要的。

5、保护心血管

裙带菜里面还含有多糖类物质，能够达到降低血脂效果，吃一些油腻食物的时候就可以搭配一些裙带菜来吃，这样脂肪在身体里面堆积的量就不会那么多，还可以达到降低胆固醇作用，对于冠心病，血管硬化以及高血压等疾病都有很好的改善效果。

6、预防癌症

裙带菜里面还含有非常多的钙质，多吃一些能够预防血液酸化，能够预防癌症出现，而且它里面还含有甘露糖醇以及藻酸，也可以把身体里面的一些有害物质有效的去除，抵抗癌症的效果变得更强。

裙带菜的食用禁忌

如果老年人有脾胃虚寒问题，就应该注意在吃裙带菜的时候尽量做成汤来吃，不要凉拌裙带菜，这样对身体健康不利。

年纪比较轻的人每天吃裙带菜应该控制在十克左右，不管是做汤和热着吃或者凉拌吃都可以，但是脾胃虚寒的人最好不要凉拌。

儿童要吃裙带菜的话，每天的量应该控制在五克左右，尽量做成热的以后再吃，不能吃凉的。

裙带菜和海带的区别

裙带菜和海带肯定是两种不同的食物，它们的外观也有所不同，虽然都是大型的褐藻类食物，但是外形有非常明显的区别。

裙带菜外形就像是一个大的破葵扇，也有点像裙带，它的叶状体也有明显的中肋，裙带菜对于比较高的水温都可以忍受，而海带的颜色会比较暗一些，又比较薄，外观并不是非常平整，一般海带和裙带菜还是非常好区分的。

盐渍裙带菜怎么做好吃 盐渍裙带菜简单做法

1、备料：裙带菜一小把，盐2g，糖一平勺，白醋适量，酱油5ml左右，熟芝麻、辣椒油、香油适量，蒜末4瓣。

2、裙带菜用冷水泡发，10分钟即可。

3、沸水焯，两分钟之内即可，放几滴白醋。

4、冷水冲凉，进一步去除沙子。

5、控干水分，用盐、白醋、糖、蒜末、辣椒油、香油、海鲜酱油与裙带菜一起拌好。

6、最后装盘撒熟芝麻。

裙带菜怎么泡发 裙带菜怎么洗才能洗干净

裙带菜大家如果喜欢吃的话，在做裙带菜的时候，裙带菜一般是需要洗泡发再开始做的，而且还需要好好的清洗干净再吃哦！

裙带菜怎么泡发

干裙带菜泡发比较简单，只需用凉水凉水冲泡需要5分钟即可，如果是用热水泡30秒左右即可。

还有一个简单的方法就是直接用水煮，这个时候，就一定要在锅里面放入一些食用碱或者是小苏达，水烧开之后，还得需要用大火煮个10分钟左右，虽然会煮的很烂，但是，它们的腥味会降低很多哦。

需要注意的是干裙带菜的泡发率比较高，一般1斤裙带菜可以泡15斤，因此在泡发裙带菜的时候一次不要放太多哦！

裙带菜怎么洗

一、裙带菜如何清洗干净——用温水泡

裙带菜中会带有海洋中的贝壳物质，细小的沙粒，在晒干制作过程中并不会完全去除，在食用前一定要用温水来浸泡裙带菜，促使裙带菜完全泡软泡开，泡开的裙带菜中的沙粒杂质会沉降到底部，这样就清洗干净了。

二、裙带菜如何清洗干净——用漏勺洗

将裙带菜放入漏勺中，放在流动的温水中冲洗，这样裙带菜会保留在漏勺中，而杂质则会在冲洗的过程中被揉捏冲洗掉。

三、裙带菜如何清洗干净——烧烤去沙

裙带菜还可以放在锅山，不停的翻动裙带菜的两面，反复几遍之后就会有沙子遗留在锅中，用手将裙带菜干拍一拍，就可以清洗干净了。

裙带菜如何储藏

裙带菜一般分干燥和盐渍之分，干燥裙带菜：常温密封避光条件下保存即可保存很长时间，一般一年没问题，如果当地过度潮湿或炎热可以冷藏保存更久。

盐渍裙带菜：一般保质期不糊太长，如果冬季一；两月没问题，夏天建议必须冷藏保存，如果冷冻也是可以的，只是冷冻后解冻不方便，且口感会变得差点。

还有地区会有新鲜的裙带菜，可以经过清洗后热水烫熟后，冷藏或冷冻保存。

注意：裙带菜是植物中含矿物质最为丰富的食物了，而且很多物质是水溶性的，因此在解冻清洗过程不易浸泡长时间。

裙带菜丝的做法

用料：裙带菜 2根、生抽 1勺、蚝油 半勺、香油 小半勺、醋 1勺、糖 5g、鸡精 2g、香菜 1根、辣椒粉 1勺、蒜末 2瓣、熟花生米 20g

步骤 1：盐渍裙带菜2根，用清水泡5分钟。此时开始用小火炒花生，为了让花生皮颜色较亮，建议先干炒再下少许油。

步骤 2：放入开水中，大火烫1分钟。捞出马上过冷水。

步骤 3：过了冷水的裙带菜切丝。准备葱蒜末辣椒粉，加入鸡精白糖，淋入热油，迅速搅拌。加入生抽，蚝油，香油，陈醋，搅拌均匀。

步骤 4：一个大碗，将除了花生和香菜香菜以外的材料抓拌均匀，盛盘。盛盘后，点缀葱花香菜，加入花生。后面加的花生才是最脆香的。

盐渍裙带菜冷藏还是冷冻保存

      盐渍裙带菜可以冷藏保存也可以冷冻保存，冷藏可以保存一周左右，冷冻可以保存1-2个月。裙带菜是一种生活在海中的蔬菜，它的口感相对海带更加的鲜嫩，盐渍裙带菜顾名思义就是将裙带菜拌上足够的食盐，低温状态下脱水，可以延长其保质期。

盐渍裙带菜冷藏还是冷冻保存

      盐渍裙带菜是一种比较常见的裙带菜加工方法，它可以冷藏保存液可以冷冻保存。盐渍裙带菜冷藏保存时需要先将其放入冷冻室速冻，然后用保鲜袋或者保鲜盒装好，放入冰箱冷藏室保存，可以保存一周左右。

      盐渍裙带菜放入冷冻室保存可以更好的延长其保质期，一般冷冻保存的盐渍裙带菜可以保存1-2个月的时间。盐渍裙带菜冷冻保存需装入保鲜盒中，防止串味。虽然冷冻可以延长其保质期，但盐渍裙带菜最好尽快食用完，时间越长口感越差。

盐渍裙带菜食用处理

      盐渍裙带菜在食用时，可以取一顿的量，放入盆中，放在流水下冲洗，将其表面的盐分全部冲掉，然后用清水浸泡二十分钟。二十分钟后裙带菜开始软化，即可捞出并沥干水分。

原创盐渍裙带菜的存放和食用方法

存放：将生鲜和干燥的海带及裙带菜，经水洗或煮沸（时间依水温度或原藻的种类而定），一般在85℃开水煮1～3分钟，接着捞出移入盐水中浸渍5～6小时，取出沥干水。

最后拌入20%的食盐装入箱子里，放入冷库中急速冷冻加以收藏。（最好是尽快食用，放太久了味道会变）。

食用：揪一小把裙带菜，够一顿的食量即可，装在盆里用流水冲洗，把表面的盐渍全部冲掉。

再用清水浸泡大约二十分钟，让裙带菜尽量软化，然后捞出沥净水分（不用晾干，不大量滴水即可）。

把裙带菜切成小段，然后加入醋、味极鲜、香油、少量白糖，拌匀即可食用。注意不要放盐了，因为本身就是盐渍的，自带咸度。另外根据个人口味，也可加点白芝麻。

扩展资料：

裙带菜中含有多种营养成分，据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0.32g，糖类37.81g，灰分18.93g；

还含有多种维生素，粗蛋白质含量高于海带，其味道也超过海带。裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻，而且可作综合利用提取褐藻酸的原料 。

裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。

裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜，含维生素C量等于1.5斤胡萝卜，含蛋白质量等于1.5个海参。

参考资料来源：百度百科-裙带菜

盐渍裙带菜怎么凉拌好吃

通过近几次的活动，小编发现很多亲不知道到底什么是盐渍裙带菜，今天小编就整合大家的问题，做一个统一回答，科普喽~~~

1、 什么是盐渍裙带菜？

答：盐渍裙带菜，是新鲜裙带菜先经过煮沸后再进行盐渍加工，加工方法，在85℃—100℃海水中或盐水中煮沸30秒—50秒，然后进行冷却，脱水后，添加30%左右的食盐，搅拌后盐渍72小时，然后去掉茎，再进行加重力脱水、拌盐后销售。

2、 为什么盐渍裙带菜里要放这么多的盐？

答：盐渍裙带菜和干裙带菜不一样，它是新鲜的，是湿的，放盐是为了能够更好的保存。

3、 盐渍裙带菜赏味期限？

答：一般常温下可放1~2个月，冷藏可放12个月，常温下保存要结合实际室温稍有变化。

4、 盐渍裙带菜那么多的盐，如何食用？

答：其实盐渍裙带菜食用非常的方便，只需先用清水将上面的浮盐洗掉，然后用热水泡上10~20分钟即可。

5、 为什么快递收到的裙带菜会有那么多的水？

答：为了保鲜，裙带菜一直是放在冷库里冷冻保存，在快递的路上，解冻之后会有盐水出来，这个是正常的。

6、 为什么家里的裙带菜放久了会变色呢？

答：裙带菜保存一定要避光，因为见光会变色，当然变了色也不会影响吃的，只是颜色不是那么绿色了，有些偏黄。

7、 为什么我做的裙带菜的汤感觉有点腥味？

答：海产品都会有些海腥味，喜欢这种味道的不会特别敏感，如果觉得腥，可以选用干裙带菜，几乎没有什么味道。（小编听说将裙带菜用油炒一下，会变得特别香，大家可以尝试一下哦）

8、 干裙带菜和盐渍的有什么区别吗？

答：干裙带菜是裙带菜烘干后的样子，样子比较像茶叶，有卷曲和平板两种，好处是便于存放，使用方便，尤其是做汤做面条，直接放进去即可，而盐渍裙带菜是要先将浮盐洗掉，再泡

盐渍裙带菜要焯水吗

盐渍裙带菜要焯水，目的是去掉杂质，而裙带菜属褐藻门，褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属，属海藻类的植物，1年生，色黄褐，高1~2米，宽50~100毫米，叶缘呈羽状裂片。另外裙带菜为温带性海藻，能耐受较高的水温，中国自然生长的裙带菜主要分布在浙江省的舟山群岛与嵊泗岛，而现在青岛和大连地区也有裙带菜的分布，由于其叶片较海带薄，外形像芭蕉叶扇，也像裙带，故取其名。

盐渍裙带菜凉拌用焯水吗

　　盐渍裙带菜凉拌需要焯水。裙带菜是一种海藻类植物，主要产区在我国辽宁、山东等地，因为产于海中，所以裙带菜有一种天然的腥味，如果不潮水其腥味会比较重，口感也并不好，所以凉拌裙带菜一定要焯水后再进行凉拌。

　　盐渍裙带菜凉拌用焯水吗

　　盐渍裙带菜凉拌前是需要焯水的，因为裙带菜属于一种海产品，其产于海中，有着一种天然的腥味。而凉拌菜是不需要炒制或者炖煮的，直接将盐渍裙带菜进行凉拌，其腥味会很大，并且口感非常不好。

　　盐渍裙带菜在焯水前最好用温水浸泡半小时，可以将盐渍裙带菜重的盐分泡淡，然后再用清水冲洗几遍最好。锅中烧水，水开后下入裙带菜焯水2分钟，捞出过凉水即可。焯水后的裙带菜腥味会变淡，并且口感更好。

　　 凉拌裙带菜的方法

　　首先将腌渍裙带菜洗净、焯水，捞出后放入凉水中，用剪刀剪碎，将裙带菜捞出并挤干水分，加入盐、醋和生抽，搅拌均匀。继续加入干辣椒、姜末、蒜末、葱末，浇入热油，搅拌均匀即可食用。