柠檬蜂蜜水可以减肥吗

柠檬蜂蜜水可以帮助减轻体重和减少体脂肪。但要注意，仅靠饮食并不足以实现健康的减肥目标，合理的饮食和适当的运动是减肥的最佳方式。此外，应注意饮用柠檬蜂蜜水的时间和量，适量饮用，并不宜过量。具体建议需结合个人情况和营养需求而定，最好咨询专业医生或营养师的意见。