补肝吃什么中药药效果最好

中药中有很多可以补肝的药材，以下是一些常见的中药药材及其功效：

1. 当归：活血补血，调经活络，益气养血，润肠通便，对于补肝有很好的效果。

2. 乌鸡白凤丸：此药方是以鸡子、白术、龙骨、茯苓、黑芝麻、牛膝等为原料，具有补肝、温肾、益精、增生发育、健脑等功效。

3. 玄参汤：主要由玄参、葛根、白术、黄芪等药材煎服而成，对于治疗肝功能不全、肝病、乏力等症状有很好的效果。

4. 推茶：主要由菊花、当归、芍药、山楂、丹参、甘草、桃仁等药材泡制而成，是一种具有调节肝气、疏肝理气、益气养血、降血脂、降血压等功效的保健茶。

5. 甘草桔梗茶：主要由甘草、桔梗、前胡、杏仁等药材泡制而成，是一种具有清热化痰、止咳祛痰、健脾补肝的保健茶。

需要注意的是，中药补肝需要因人而异，因为肝气虚、肝郁气滞、肝血不足等症状有所不同，需要对症施治。建议先到正规医院或中医门诊进行诊断，然后根据医生的建议进行合理的调理。