苦丁茶能经常喝吗
1. 胃肠道不适：苦丁茶性质寒苦，脾胃虚弱的人群长期饮用会增加胃肠道负担，引起或加重腹泻、腹痛、恶心呕吐等症状。
2. 宫寒：女性长期喝苦丁茶可能导致寒气侵入子宫，引起宫寒，月经期间可能会出现痛经、经期排血量少等不适症状，妊娠期间还可能存在先兆流产、习惯性流产等情况，哺乳期也会有不适表现。
3. 用途和慎用：苦丁茶疏风清热、明目生津适用于特定病症，患者应该在医生的指导下合理服药，避免出现不良反应。
苦丁茶可以经常喝，但是需要注意适量饮用。苦丁茶含有咖啡因成分，过量饮用可能会导致心悸、失眠、神经过度紧张等不良反应。建议每日饮用量不超过3克。同时，对于孕妇、儿童、老年人以及存在胃病、心脏病等疾病人群，饮用苦丁茶时需要注意。
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苦丁茶可以天天喝吗？
不可以。苦丁茶又被称为“美容茶”和“益寿茶“，性凉，没什么副作用，但是有几点是要注意的。由于苦丁茶性凉，女性是不能喝太多的，另外，冬、春季节不适合多喝，不易于风寒感冒的治愈，虚寒体质和慢性胃肠炎者也不能常喝苦丁茶。
注意事项：苦丁茶是可以去火、减肥的，但是不易长时间的饮食，身体虚弱的人也不易喝。
长期饮用苦丁茶对男女的生育不好。《本草纲目拾遗》中有绝孕。《中国医学大辞典》中有凉子宫，望长期饮用苦丁茶的人能够注意。
扩展资料：
苦丁茶性寒，所以不适合大量和长期的饮用，不然对脾胃的伤害极大。除此之外，相关研究表明：表明用苦丁茶长期饲养家兔可致间质性肾炎。高剂量或者长期服用苦丁茶，对哺乳动物（家兔）肾脏有损害作用。
饮茶禁忌：感冒高发时，风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
参考资料：苦丁茶（冬青科冬青属植物）百度百科
苦丁茶可以长期喝吗 不建议这样
苦丁茶是不可以长期喝的，苦丁茶偏凉性，长期喝的话对体质会有一定的影响，尤其是本身体质就偏寒的女性，更是不能喝太多，大家要注意了。
苦丁茶可以长期喝吗
苦丁茶不可以长期的喝。
它本身是属于苦寒类的茶叶，适合内热比较重的人群服用。如果有口干、太黄、口苦等问题人群，可以选择服用它来改善，但是如果长期服用的话，可能会让你的消化功能受到影响，故建议大家不要长期服用。
苦丁茶为什么不能长期喝
由于苦丁茶性凉，特别是女性是不能喝的太多，另外冬春季节不适合多喝，不易于风寒感冒的治愈。虚寒体质和慢性胃肠炎的患者也不能经常的喝苦丁茶。
苦丁茶是可以去火、减肥，但是不宜长时间的饮食，身体虚弱的人也不宜喝，长期饮用苦丁茶对男女的生育也不好，本草纲目十一中有绝孕，中医医学大词典中有凉子宫，望长期饮用苦丁茶的人能够注意不要过量的服用苦丁茶。苦丁茶性寒，所以不适合大量的长期饮用，不然也会对脾胃的伤害会有极大的副作用。除此之外相关的研究也表明，用苦丁茶长期的饲养家兔，可致间质性肾炎，高剂量或者是长期的服用苦丁茶，对于哺乳动物肾脏有损害作用。
苦丁茶有哪些副作用
1、风寒感冒者喝苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
2、虚寒体质者喝苦丁茶，手脚冰凉的症状会加重，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
3、老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，二者若饮用苦丁茶，容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4、经期女性喝苦丁茶，容易引发痛经，甚至月经不调。
5、刚生完宝宝的新产妇喝苦丁茶，不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
苦丁茶的营养成分
苦丁茶是一种含有丰富营养成分的茶类食品，它含有的营养成分有氨基酸、维生素C、黄铜类、蛋白质和熊果酸等。苦丁茶虽然名为一种茶，但其实苦丁茶是一种药。苦丁茶它的药用价值也很高。苦丁茶具有降血压、降血脂、利便、降火、清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。
苦丁茶喝多了好吗?苦丁茶的副作用是什么
苦丁茶也是生活中常见的茶饮,喝茶是很多人中老年人的习惯,同时喝茶也能给身体带来好处,茶虽然好,但是如何喝过了的话会怎么样呢?苦丁茶的副作用是什么呢?下面我们来介绍下吧!
苦丁茶喝多了好吗
苦丁茶不妨每天吃,由于苦丁茶安全性高,作用效果好,所以很多人作为长期调理的饮用茶,饮用越久,其效果越好,所以苦丁茶可以经常喝.
苦丁茶的副作用是什么
1风寒感冒者:冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈.
2慢性胃肠炎患者:慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状.此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用.
3新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物.寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛.
4虚寒体质者:虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉.这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易"上火",但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状.
苦丁茶的选购 苦丁茶选购1、看外形
选购苦丁茶时,先要看苦丁茶的外形,苦丁茶的叶片看起来会比较厚,摸起来也会有不一样的感觉,叶片形状大多数都会呈现出椭圆形,叶片的大小会比其他茶叶大一点,如果苦丁茶的外形较为粗壮、卷曲,而且没有茸毛,那就是用嫩芽制作而成的,一般正品的苦丁茶除了有以上特点外,还会呈现出好的光泽,多数表现为墨绿色.
苦丁茶选购2、试手感
看了外形,那可以试试苦丁茶的手感,如果抓起一把茶叶,感觉手里有扬起的灰尘,而且还有异物感,那这样的茶叶最好不要选购,如果抓起来的时候感觉没有粉末、颗粒和其他碎杂物,切条均匀而且中段茶叶也比较多的,那这就是好茶叶.
苦丁茶选购3、耐冲泡,释放滋味速度慢
苦丁茶有一个特别显着的特点,那就是耐冲泡,一般情况下,普通的茶叶泡了两三次后,再加水冲泡,那茶水的味道就会变得寡淡,但是苦丁茶却不一样,苦丁茶在冲泡了10次左右,其茶水还会保持开始时浓郁的香味,而且苦丁茶在冲泡时还有另外一个特点,它释放滋味的速度很慢,所以尝起来不会显得很苦或很浓,即使是增加3倍茶叶,苦丁茶尝起来还是甘醇和清爽的,不过茶叶太多,那还是会显得味道有点浓.
苦丁茶选购4、苦丁茶先苦后甘没有异味
既然泡好苦丁茶,那不妨尝一下,苦丁茶的味道还是挺特别的,刚入口,苦丁茶是苦的,接着会有些许甘味,并不会有涩、酸等异味,其实苦丁茶刚释放出来的苦味是人们可以接受的,并不是那种难以接受的苦,而接着的甘味是口感甘醇,并不是所谓的甜味,如果你尝出来的是甜味,那有可能加了糖或者甘草,如果是这样,那并不适宜购买.
经常喝苦丁茶好吗 长期喝苦丁茶伤肾吗
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经常喝苦丁茶好吗
苦丁茶不建议经常喝。
苦丁茶是可以很好的疏肝清热、降压降，对于糖尿病患者来说可以很好的降糖，我们要知道苦丁茶是药，不是茶，所以我们是不可以长期的服用的，如果长期的服用的话，就是会损伤肝肾功能，苦丁茶是性味苦寒，我们如果是患有慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎或者是脾胃虚寒的话就是不适合饮用了。
2长期喝苦丁茶伤肾吗
喝苦丁茶对于肾是有一定的影响。
我们在平时少喝一些是没有问题的，因为苦丁茶对身体是有不错的保健的作用。如果是虚寒的体质，或者是经常感觉手脚不温，畏寒怕冷，可以适量的喝一些苦丁茶来改善，但是如果常喝的话，就是会损伤身体里面的阳气，是不利于改善虚寒的症状，而且甚至是会出现腹痛、腹泻等症状，损伤阳虚。
3哪些人适合喝苦丁茶
1、风寒感冒者
在冬季的时候经常是会发生感冒，经常就是会患上风寒，所以就是要多吃一些温热的食物，帮助很好的的去除身体里面的寒气，但是如果这个时候饮用苦丁茶就是会不利于风寒的发散，而且是不利于感冒的治愈。
2、虚寒体质者
对于虚寒体质的人群来说，尤其是在冬季的时候，经常都是会感觉到手脚冰凉，这个时候就是适合食用一些羊肉等温性的食物，而且不容易上火，但是这个时候如果是饮用苦丁茶，就是会加重我们手脚冰凉的状况，对于改善虚寒体质是不好的，而且严重了是会导致腹痛、腹泻等症状。
3、慢性胃肠炎患者
慢性肠胃的患者，往往都是会有不同程度的脾胃虚寒，尤其是在着凉或者是吃了寒冷的食物，都是会导致我们容易出现拉肚子或者肚子疼的状况，我们饮用苦丁茶是会加重这些症状，而苦丁茶是会加重这些症状的。对于老年人的脾胃功能减弱，婴幼儿来说都是不适合饮用苦丁茶的，否则就是会引起消化不良和厌食、腹泻等状况。
4、经期女性
经期的女性朋友在经期的时候处于失血的状况，身体的抵抗力就是会降低，这个时候喝了苦丁茶就是会导致身体的抵抗力更加低，使得我们气血受寒而凝滞，导致经期的血不能够顺畅的排出，是会引发痛经，严重了甚至是会导致月经不调，对于女性痛经的朋友来说，最好是少喝一些苦丁茶。
4苦丁茶的副作用
1、降低脾胃功能
很多人都是人都是不喜欢喝苦丁茶，因为苦丁茶的味道很苦。但是我们如果是身体比较特殊的话也是不适合喝苦丁茶的，对于一些脾胃功能比较弱的人来说，苦丁茶的功效比较强，如果经常饮用的话就是会引起消化不良、脘腹冷痛。
2、不利于感冒症状恢复
我们在秋季和冬季的时候是容易发生感冒，对于患有感冒的人来说是可以吃一些温热的食物，能够很好的帮助驱寒，很多人都是会喝苦丁茶，这样不仅是不利于风寒的发散，而且是不利于感冒的治疗。
3、腹痛、腹泻
身体虚寒的体质经常喝苦丁茶就是会损伤我们体内的阳气，而且是会出现腹痛、腹泻等症状，所以大家如果在平时肠胃不好的话，就是要少吃一些凉性的食物，苦丁茶则是会加重我们肠胃负担，加重腹胀和腹痛的症状。
苦丁茶可以长期喝吗
苦丁茶能长期喝，其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，
明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效。还对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。
扩展资料：
经常喝苦丁茶，对身体的好处主要有：
一、降三高的好处，因为苦丁茶里富含着鞣质、乌苏酸等对人体有益的各种营养成分，从而对血压血脂胆固醇的调节系统有着极大的协助作用。
二、可以增强身体的免疫力，苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能。
三、有消除口臭的效果，茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。
四、改善心脑血管疾病，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
五、有减肥的效果，苦丁茶的某些成分有助于加快人体摄入的脂类物质的分解，同时抑制人体对其的吸收，对于减肥是有效的。
六、有预防癌症的好处，硒，被国内外医学界都称为抗癌之王，苦丁茶，也有一定的硒含量，所以，苦丁茶对鼻咽癌、食道癌都有着一定的抑制作用。
七、有舒心解乏促进睡眠的效果，苦丁茶含有人体必需的各种氨基酸和维生素，对心脑血管疾病患者的头昏、头痛、胸闷乏力、睡眠质量不好、失眠都有着一定的缓解作用。
八、还有就是苦丁茶对感冒、肚子痛、疝气、疟疾、便秘和急性胃炎等等，都有着一定的治疗作用。
参考资料来源：人民网-经常喝苦丁茶对身体有什么好处？
长期喝苦丁茶好吗 苦丁茶喝多了会怎样
苦丁茶是很多人喜欢喝的，喜欢喝茶的人都有听过这个名字，那么长期喝苦丁茶好吗，苦丁茶喝多了会怎样呢，下面一起来看看吧。
长期喝苦丁茶好吗
苦丁茶对身体有不错的保健的作用，里面含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分，味道清香，有一些苦，饮用后是比较甘凉。
但是严格来说苦丁茶是药，不是茶，所以是不可以长期服用的，如果长期服用的话，是会容易损伤肝肾功能的。 如果是虚寒的体质，或者是经常感觉手脚不温，畏寒怕冷，可以适量的喝一些苦丁茶来改善，但是如果常喝的话，会损伤身体里面的阳气，不利于改善虚寒的症状，而且甚至是会出现腹痛、腹泻等症状，损伤阳虚。
苦丁茶喝多了会怎样
1、影响脾胃功能
苦丁茶的味道很苦，如果身体比较特殊的话是不适合喝苦丁茶的，对于一些脾胃功能比较弱的人来说，苦丁茶的功效比较强，如果经常饮用的话就会引起消化不良、脘腹冷痛。如果在平时肠胃不好的话，就要少吃一些凉性的食物，苦丁茶会加重肠胃负担，加重腹胀和腹痛的症状。
2、导致月经不调
女性朋友是不适合在月经期间服用寒性苦丁的茶，容易导致气血受寒，引起痛经和月经不调等症状。
3、加重风寒感冒症状
冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，如果会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。所以说风寒感冒的人群要禁忌饮用苦丁茶，以免导致更加严重的感冒现象，而且也不利于恢复。
喝苦丁茶可以减肥吗
苦丁茶是可以减肥的，并且还有“减肥茶”的美称，因此想减肥的朋友不妨尝试一下，不过苦丁茶虽然可以减肥，但却不适合长期饮用。 苦丁茶是极少数同时具有双向调节机体代谢和增强人体免疫两大功能的茶类。经常饮用苦丁茶，有利于人体的循环、消化及内分泌系统运作，起到缓解生成脂肪的作用，有一定的减肥功效。
苦丁茶减肥效果好吗
苦丁茶的确具有减肥的功效，不过苦丁茶只能作为辅助减肥，最主要的还是要注意饮食、坚持运动。 苦丁茶能够清热解毒、排毒养颜这是很多人都知道的事情，很多容易上火长痘痘的人，在吃过辛辣刺激的食物后，会选择喝一杯苦丁茶来解毒，这样就能很好的抑制痘痘的生长，而且苦丁茶很适合上班族，在不进行运动的情况下就能够达到减肥的目的。
苦丁茶能不能长期喝 苦丁茶可以长期喝吗
1、苦丁茶不可以经常喝，因为苦丁茶性凉，经常饮用会导致胃寒，出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。特别是女性朋友，在月经期是不能喝苦丁茶的，会导致月经紊乱、经期延长、经血淋漓不尽等表现症状。
2、脾胃虚寒以及寒性体质的人都不适合喝苦丁茶，否则会加重病情。苦丁茶非常适合于上火后的患者服用，能够缓解上火导致的头痛发热、嗓子疼、口舌生疮、咽干口燥、眼干、眼屎多等症状，所以容易上火的人群，可以适量的喝一些苦丁茶，有预防上火的作用。
长期喝苦丁茶的好处和坏处是什么？
苦丁茶中富含营养，含有丰富的维生素、氨基酸、以及微量元素等有效成分，饮用可以降低血脂和血压、预防心脑血管疾病、以及预防动脉粥样硬化等多种作用，有益于身体健康。苦丁茶不仅是极好的保健茶，也是极好的美容茶，饮用苦丁茶不仅能预防疾病，具有减脂瘦身、美容养颜、排毒养颜等作用，很适合一些爱美人士饮用。
坏处：苦丁茶虽然具有不错的保健功效，但是并不能长期喝，因为苦丁茶性质苦寒，长期饮用会损伤身体中的寒气，还有可能导致身体变成虚寒体质。
不宜喝苦丁茶的人群
感冒发烧的人：感冒发烧的人想要感冒好，通常是要驱除体内的寒气的，这样身体内的湿气才会挥发，从而感冒才能好，但是苦丁茶是属于比较性寒的茶，所以在一定程度上会阻止寒气的正常挥发，从而使得感冒不能尽快的治愈。
体质比较虚弱的人：天生体质比较不好的，尤其是经常手脚冰凉、冬季还非常怕冷的人最好是不要喝苦丁茶的。这种人群最好是平时要注重补，平时的食物也是温补的为主，这样才能不断的改善自身的体质。但是如果吃性寒的食物，在寒上加寒，这样就可能会导致腹泻、胃痛等情况的发生，所以，建议这种体质的人最好是不要喝苦丁茶的。
以上内容参考 百度百科-苦丁茶、人民网-哪些人不宜饮用苦丁茶？苦丁茶的作用
小叶苦丁可以长期喝吗 小叶苦丁长期喝会有什么不好吗
1、苦丁茶不能长期饮用,因为苦丁茶偏苦,损阳伤脾胃,只适合热气重,易上火的人群饮用,如口干舌燥、口苦、舌黄腻、体质虚弱、平时腹泻较少的人。
2、可适量喝些苦丁茶,但不宜长期饮用,因盲目选用,会伤胃阴,伤脾阳,甚至造成消化功能紊乱。如平时火气大,可适当多喝些白开水,以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康,平时多吃些新鲜蔬菜水果,补充维生素,提高身体免疫力。
发酵苦丁茶可以长期喝吗
发酵苦丁茶可以长期喝。苦丁茶，英文名LeafofChineseHolly，leafofBroadleafHolly，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区（四川、重庆、贵州、湖南、湖北）及华南地区（江西、广东、福建、海南）等地，是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。
茶是灌木或小乔木，嫩枝。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄。花白色，花柄有时稍长；萼片阔卵形至圆形，，宿存；花瓣阔卵形，基部略连合，背面，有时有短柔毛；子房密生白毛；花柱。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有种子1-2粒。花期10月至翌年2月。
