适合青春期女生喝的茶
1. 红茶：温热性质，对于体质偏寒的女生具有辅助祛寒的作用。
2. 菊花茶：寒性，含有氨基酸、维生素等成分，适当饮用能降火、缓解肿痛。
3. 玫瑰花茶：具有理气解郁、活血散淤、调经止痛等功效，适合容易瘀滞的女生饮用。
适合青春期女生喝的茶包括：
1. 红茶：温热性质，对于体质偏寒的女生具有辅助祛寒的作用。
2. 菊花茶：寒性，含有氨基酸、维生素等成分，适当饮用能降火、缓解肿痛。
3. 玫瑰花茶：具有理气解郁、活血散淤、调经止痛等功效，适合容易瘀滞的女生饮用。
1. 玫瑰红枣茶：玫瑰花具有平肝解郁、活血化瘀的作用，红枣则可以补血养颜，对女性月经不调、贫血等问题有很好的调理作用。
2. 玉米须茶：玉米须具有利水消肿、清热解毒的作用，可以帮助消除青春期女生面部和身体的水肿现象。
3. 菊花茶：菊花具有清热解毒、降火明目的作用，可以帮助青春期女生解决面部油脂分泌过盛、眼睛疲劳等问题。
4. 金银花茶：金银花具有清热解毒、消肿止痛的作用，可以帮助青春期女生缓解痘痘、口腔溃疡等问题。
5. 桑叶茶：桑叶可以清热解毒、利尿消肿、降血压，适合有青春痘和油性皮肤的女生饮用。
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有哪些颜值高、适合女孩子泡茶喝的饮品？
1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶是一种非常适合女孩子喝的饮品，它不仅颜值高，而且味道清香，有助于舒缓情绪，缓解压力。
2. 桂花绿茶：桂花绿茶是一种非常受女孩子欢迎的饮品，它不仅颜值高，而且味道清新，有助于提神醒脑，增强免疫力。
3. 薰衣草茶：薰衣草茶是一种非常适合女孩子喝的饮品，它不仅颜值高，而且味道清香，有助于缓解焦虑和压力，促进睡眠。
4. 菊花茶：菊花茶是一种非常适合女孩子喝的饮品，它不仅颜值高，而且味道清香，有助于清热解毒，缓解头痛和眼疲劳。
5. 茉莉花茶：茉莉花茶是一种非常适合女孩子喝的饮品，它不仅颜值高，而且味道清香，有助于提神醒脑，缓解压力和疲劳。
有什么适合年轻人喝的茶
年轻人喝茉莉花茶、菊花茶、蒲公英茶都是比较好的，在喝了之后可以促进身体代谢，还能达到清热解毒的效果。
1、茉莉花茶：茉莉花属于一种比较常见的植物，会有芬香的味道，茉莉花茶的营养价值比较高，适量喝可以起到清肝明目和滋润咽喉以及延缓衰老的作用，茉莉花当中含有非常丰富的茶多酚和蛋白质以及维生素等营养成分，在高温加热之后可以促进营养成分发挥，在喝茶的时候适当添加一些蜂蜜，可以提高茉莉花茶的口感，也比较适合年轻人喝，能增强自身的免疫力。
2、菊花茶：菊花属于比较常见的菊科植物，也具有很高的药用价值，年轻人长时间熬夜或者是经常使用电子产品，可以适当喝些菊花茶，可以达到降肝火和明目的效果，菊花茶的喝法也是非常简单，需要选择优质的菊花放在玻璃容器内，然后用沸水冲泡。
3、蒲公英茶：蒲公英属于一种比较常见的中药材，具有清热解毒的效果，对于年轻人饮食不均衡，或者是经常吃一些油炸食品都有很好作用，在喝了之后能达到清热去火的效果，蒲公英属于一种凉性的茶类，最好不要一次性喝太多。
女性喝什么茶比较好女生喝什么茶最好
1、红茶：红茶是经过全发酵制成的茶，性热，红茶具有提神消疲、生津清热的作用。红茶中含有多种矿物质和维生素，适量喝具有养胃的功能，比较适合女性喝的。
2、玫瑰花茶：玫瑰花茶性温、含有大量的维生素及单宁酸，具有活血化瘀、养颜美容、解郁安神等功效。女性饮用玫瑰花茶，可以舒缓情绪、理气养血、调经血、润肠通便、润泽肌肤等作用，女性如果出现了更年期综合征和失眠多梦等情况，也可以饮用，可以改善睡眠不好、烦躁的症状。
3、红糖姜茶：红糖姜茶性温，具有祛风散寒、暖胃、缓解经期疼痛的功效，尤其对于经期的女性，饮用些红糖姜茶，可以缓解经痛，促进血液循环、加速体内淤血的排出的作用。另外女性风寒感冒后，饮用红糖姜茶可以祛风散寒、缓解感冒不适症状。
女孩适合喝什么茶叶好?
什么茶叶适合女生喝？
碧螺春、普饵、绿茶。
绿茶大致包含一下品种：西湖龙井，洞庭碧螺春，黄山毛峰，庐山云雾，蒙顶甘露，信阳毛尖，太平猴魁，泉岗辉白，六安瓜片，开化龙顶，雨花茶，经山茶，顾渚紫笋，安吉白片，江山绿牡丹，金坛雀舌，南山寿眉，竹叶青，峨蕊，南山白毛茶，二泉银毫，惠明绿茶，日铸雪牙，都匀毛尖等等。
建议你喝点滋润养颜的茶，比如玫瑰茄加山楂片，既可养颜又可助消化有一定的减肥功效噢，只是有一点点的酸，如果不喜欢可以加点苟杞，也是不错的。
女孩子喝什么茶最好
首先推荐玫瑰茶!!
玫瑰花茶是对女孩子非常好的养颜茶饮品，具有很好的美容作用，可以和普洱茶混合饮用。 如果觉得口感不好可以加蜜枣或者蜂蜜
清肠养颜。
其次是普洱茶
尤其适合女生喝，有清脂排毒减肥的作用，是非常流行的饮品。
泡法:
1、普洱茶冲泡宜选腹大的壶,因为普洱茶的浓度高,用腹大的壶可避免茶汤过浓.建议材质宜选陶壶、紫砂壶。
2、普洱茶冲泡份量：冲泡普洱时茶叶份量大约占壶身20%,将茶砖,茶饼,拨开后.暴露空气2星期,再冲泡味道更好。
3、冲泡普洱茶：要先冲过一次热水对于普洱茶来说这是不可缺少的程序。因为好的陈年普洱茶至少要储存十年左右，所以可能会带有部分的灰尘在里面。第一次冲泡茶叶的热水除了可以唤醒茶叶的味道之外，还具有将茶叶中的杂质一并洗净。第一次的冲泡速度要快，只要能将茶叶洗净即可，不须将它的味道浸泡出来；而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。普洱茶即使变冷以后还是风味十足，所以夏天的时候可以弄得冷一些或者是冰过以后再喝。
再次是柠檬茶
感觉很清爽~又有点甜~~很开胃~~舒服~
绿茶(不适合经期饮用)
听人说绿茶属阴性的，夏天多喝一点到是无防，可以消暑，如果是其他季节还是少喝一些。
建议你喝点滋润养颜的茶，比如玫瑰茄加山楂片，既可养颜又可助消化有一定的减肥功效噢，只是有一点点的酸，如果不喜欢可以加点苟杞，也是不错的。
但是例假的时候别吃~!害死人的!
大麦茶~
清爽平民气味香而且不是不贵而是便宜!!
建议军训吃~~哈哈~
再来关于减肥...~
很多都可以 普洱茶，乌龙茶，决明子，菊花茶，苦丁茶，莲子心都可以。
不过女孩子不要喝太多，每周喝三次差不多了（因人而异），因为茶喝多了会导致贫血，对女孩子的内分泌不好，身体发凉，血气差。
所以，建议考虑一下长久的身体健康。
罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮。
特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。
菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
大家一般都喝什么茶啊，有什么是属于适合年轻的女生喝的呀
花茶都很适合年轻女性的，你可以根据自己的体质选择适合自己的花茶。
还有大麦茶也是很不错的，味道挺香的。
还有最重要的是看自己喜欢什么口味，适合什么口味的茶。
女人应该喝什么茶好？
多喝点花茶，像茉莉花茶：镇静安神，还可以防辐射，理气解郁、调经养颜，抗忧郁、消除疲劳！还有玫瑰茶茶：美容养颜、舒缓情绪。这些都不错。
女人日常喝什么茶最适合
一年四季适合女性喝的茶
1、春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发;
2、夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料;
3、秋季适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法;
4、冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。
二、几款适合女人日常生活中饮用的茶：
1、百合花+绿茶：绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。
2、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。
3、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。
4、熏衣草+茉莉花熏衣草：主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。
三 注意事项
1、女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。
2、怀孕期间：一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。
3、哺乳期间：因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
4、更年期间：若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!女性比较喝哦!!玫瑰茶，养颜活血。
女人平时喝哪种茶最好?
女人适合喝什么茶 ◎冬天怕冷的女人可以喝红茶，生热暖腹。 ◎春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发； ◎夏季适合饮绿茶。因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外 绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料； ◎秋季适合饮清茶。清茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、 红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法； ◎冬季适合饮红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感 觉。 ◎气温高时和绿茶为宜，冬季饮用红茶为宜，但也不一定，应根据自身状况来选取，玫瑰直接泡水喝也不 错，美容效果很好，茉莉花和绿茶一起冲泡也不错，但第一道茶水应倒掉，这是因为茶叶在生产、采摘、 加工、包装及运输过程中难免会被农药或其它杂物污染，第一道水起清洗清洁的作用。 ◎另外，茶水最好在2小时内饮用完，不要长时间放置，过夜茶更不能饮用。 ◎冲泡的茶叶要适量，不易过浓，晚上喝茶时，第一道水等5钟后再倒掉，这样可避免兴奋，影响睡眠质 量。 ◎女性消费中正流行一种馨香美颜茶———花果茶。这种茶原本是跟着SPA风出现在美容院里，女士做完 SPA美容项目，一边聆听着幽雅的音乐，一边悠然自得地细品花果茶。后来，许多女士感觉喝花果茶很舒 服，既美容又养眼，还具排毒等保健功能，于是，便从美容院里流传到办公室和家里。 花果茶包括花草茶和果粒茶。花草茶是指将可食植物的根、茎、叶、花、皮等部位经单独或综合干燥后， 再煎制或直接冲泡而成，其所散发的自然香气与特殊口味，非茶叶茶可媲美。果粒茶是以各种不同的花朵 与水果浓缩干燥后而成，其成分中含有各种不同的维生素、果酸与矿物质。各种不同口味的花果茶在成分 上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇果实、橙皮与苹果片为主要成分。冲泡后仍保持花果的原风味。 花果茶各具功效：据介绍，可食性天然花果中含有各种植物精华和生物活性物质，每一种花果或花草都具 有不同的营养、保健和药用功效。 ◎经常对电脑的女性喝绿茶，花茶。 ◎年轻女人女人一般适合喝花茶.
20-25岁的女生喝什么茶比较适合？
对于女生来讲 一般喝花茶为佳 花茶能美白、养颜、去火、减肥等功效 适合广大爱美女性！ 美白花草茶—— 薄荷玫瑰茶、玫瑰绿茶、紫色甘菊茶、山楂橘皮茶、迷迭菩提茶 减肥花草茶—— 1.康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除 心烦气躁. 2.金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效. 3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果. 4.苦丁:味苦,具有清热解毒,油脂排便的功效. 5.马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用. 6.紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM. 7.洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好. 8.百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳.
女人喝什么茶最好，
女人一般适合喝什么茶好呢？以比较好的达到有养颜，瘦身之功效…… 1、中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。 花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。同时，可疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿。再如茉莉花茶，则有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化溼、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神 解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用；金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；至于珠兰花茶，则具有治疗风溼疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效。 、 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）、黄茶、白茶6大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶
女人吃什么茶最好
经期玫瑰花茶，去淤；（但经期少喝茶）
茶对女性都很好。特别是普洱
上火可以和菊花茶，决明子茶
女人喝哪种茶叶好
其实绿茶大体上功效是差不多的（因为他们的制作工艺是一样的），总之女性经常喝茶非常好，无论对身体、还是对女性养颜（像绿茶的抗氧化抗衰老等）都有很好的功效。我一直都在喝绿茶龙井，我喜欢她的清新的豆香味......还有喝茶还要注意一下：1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 5.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。 6.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 7.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。 8.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。 9.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。 10.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
女生适合喝什么茶
女生适合喝什么茶
女生适合喝什么茶，茶一直都是养生的首选，每种茶具有不同的功效，而且我们常常说女人如茶，茶亦能滋润女人，女性朋友应该多泡一些花茶喝，以下分享女生适合喝什么茶
女生适合喝什么茶1
1、金银花茶
金银花可以清热解毒，有效排出体内的毒素，能预防和抑制痘痘和暗疮的生长；还能激活酶，迅速给肌肤输送营养；也能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，为肌肤补充水分，有效预防各种皱纹。
2、牡丹花茶
牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁、祛瘀的功效，有助淡化色斑。长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老。牡丹花茶冲泡的方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可。牡丹花茶香味香甜，清新怡人。
3、菊花茶
为什么说菊花适合女性饮用呢？因为菊花具有清热解毒和平肝明目的功效，而女性有很多的皮肤问题都是因为体内有毒素所引起的，所以女性朋友多饮用菊花有助于解毒排毒。
女性喝什么茶 最好
对于女性来说，春季适合饮用花茶。因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。夏季则适合饮绿茶。因为夏季气候酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶的收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等之品。
到了秋季就适合饮青茶。青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能生津。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法。对于无论是寒性体质还是热性体质的女性来说，都适合饮用。冬天怕冷的女性可以喝红茶。红茶味甘性温，可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很温暖的感觉。
女生适合喝什么茶2
夏天喝什么茶
一、姜茶
夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹痛、腹泻等疾病。此时，就需要吃点热性的东西，来调理一下脾胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。产妇、脾胃虚寒的人都可以喝。
二、花茶
炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶”。夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，但是脾胃虚弱的朋友则不宜。夏天喝什么花茶好，可根据花茶的属性选择，脾胃虚弱的朋友就可以考虑比较中性或者微温的花茶。
三、黑茶
夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人的正常工作和身体健康。夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。自古以来，安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是安化老黑茶。
四、白茶
夏天经常喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿?斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显着增强。因此，他认为，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
五、绿茶
夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
夏天很多的人有午休的.习惯，到了中午如果不休息就会困，影响下午的工作质量。可以冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能刺激中枢神经，增强思维，清醒头脑，有提神的功效。
六、红茶
夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
女生适合喝什么茶3
玫瑰花茶
玫瑰花茶是最为经典的最为好用的女性养生茶，出格是体寒的姑娘们，暖和润泽浸染然则杠杠的，冲泡的时辰也黑白常利便的，在一杯水中随意放下几朵就是一杯和煦的玫瑰花茶了。
红茶
红茶长短常养颜的，出格是得当冬季饮用，假若有的伴侣会呈现手脚冰冷，体寒的环境的，不如时不时喝上一杯红茶，能很好地改进这种环境。
菠萝红茶
此刻的季候正是菠萝大量出产的季候，中国十大名茶，菠萝红茶的做法也就黑白常浅显，把几块菠萝片切好放到泡好的红茶中，之后再插手少许的柠檬皮即可，中国十大名茶，由于菠萝中含有大量的果糖、葡萄糖以及维生素等等，对人的身材很是有利。
高丽参茶
列位伴侣是否有着事变起来真的好疲劳，认为没有一点的精力去干活，那么不如泡上一杯高丽参茶，高丽参茶可以抗疲惫，提精力，进步抵挡力，
桂花乌龙茶
桂花乌龙茶是养胃的好佳品，本身也是做起来的，桂花适量就行，水温节制在80摄氏度最好，由于桂花是可以健胃消食的，乌龙茶也是可以养胃的，两者相团结，多余胃不惬意的伴侣真的是最好了。
女生喝什么茶对身体好 适合女生喝的茶
1、女生可以喝一些枸杞菊花茶，桂花茶或者是玫瑰花茶。菊花茶可以滋阴明目，适用于平时使用电子产品比较多的女性。桂花茶可以温胃止呕，适用于有胃寒胃痛的女性。玫瑰花茶可以疏肝解郁，美容养颜，适用于有月经不调，青春痘的女性。
2、玫瑰花茶，因为对于女性来讲容易出现气滞血瘀、情绪低落，而玫瑰花茶有很好的疏肝理气的功效，女性喝玫瑰花茶能够让心情变的更加舒畅。
3、红茶，因为女性体质多偏寒凉，容易出现胃部寒冷、四肢冰凉的情况，适当喝温性的红茶能够很好的温补阳气，让女性四肢冷的症状得到很好的缓解，因此，喝红茶对于女性比较好。
女人适合喝什么茶？
女人喝什么茶比较 养生 ？
健康 苦行僧，开讲啦！
适合女性喝的茶很多的，但得针对不同体质的女性，因人而异嘛，普普通通的饮食都会有过敏人群和不过敏的人群，更何况是茶饮了，很可能会出现你之蜜饯，我之砒霜的问题，但从大方向来说，女性经常喝一些花草茶能够更好地帮助其恢复气色，花草茶 养生 可是传统，很早就有“男人品茶，女性饮花”的说法了。
有哪些适合女性喝的茶值得推荐呢？1：桂圆大枣茶
桂圆大枣茶有着很好的 养生 功效，有很多很多的好处，比如：补中益气，补益心血，养血安神，提高睡眠质量，健脾开胃，润肤美容，滋补强体等，能够改善食欲不振，脾胃虚弱，久病体虚的症状，很适合女性朋友经常饮用
2：玫瑰花茶
玫瑰花能够润肤瘦身，理气和血，疏肝解郁，保护肝脏的功效，其活血的功效还能帮助治疗月经不调的症状，可以加入些许冰糖用来缓解涩味，不适合一次泡太浓，也不适合月经期间饮用，因其活血散瘀功效较强
3：葛根茉莉茶
葛根茉莉茶并不是指只有葛根和茉莉哦，其是由一勺茉莉花，9克葛根，5克黄芪，5克荷叶，一勺红豆泥，加入250ml沸水冲泡而成（用量仅供参考，因人而异，可酌情减少），可以加冰糖调味，能够帮助补气养血，帮助消脂，有利于脾胃的运化，消肿解毒，但此茶性温，内火较大，便秘，经常发火的人群是不宜饮用的
补充1：菊花茶，牛奶红茶，普洱茶，龙须茶，双乌茶，普洱茶，枸杞茶都是很经典的茶品，碍于篇幅没法一一介绍，希望大家针对自己的实际情况选择适合自己的茶饮
2：茶饮 养生 ，非一日两日就能出来效果的，不能急于求成，平时饮茶也不能过于功利，喝茶要一小口一小口地喝，不然肠胃难以完全吸收营养物质的
女同胞建议喝 紫芽苞 绿茶 景谷秧塔大白茶(白毫银针，月光美人 )，滇红茶 晒红茶 等，如果体重上升了建议喝紫芽茶 紫茶年轻的秘密。
中国是茶文化的发源地，中国人喜欢喝茶，特别是在我国一些南方地区还有下午茶、油茶一说，最初的茶其实是作为药品使用的，不过随着时代的发展，茶已经不仅是一种药品了，更是一种饮品，一种文化。
喝茶好处颇多，提神醒脑、 养生 保健、美容养颜、抵抗衰老等都是喝茶的好处，而女士喝茶效果则更加明显，不过这喝什么茶和怎么喝还是要有点讲究的，接下来就说一下女士喝什么茶好的问题。
茉莉花茶，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”，茉莉花茶不仅有茶的浓郁、更有花的清香，是茶叶和茉莉花的完美结合，其香气可以用“鲜灵持久”来形容，乃茶之上品。女士喝茉莉花茶具有抗衰老、亮肤色、排宿便、润肌肤、安情绪的功效，冲泡茉莉花茶以90度水温为宜，并且需要注意，肠胃堵塞之人不宜常喝茉莉花茶，另外茉莉花茶适合春天万物复苏之时喝。 金银花茶，金银花茶香气清新，味甘，但是性属寒，女士喝金银花茶可以达到清热解毒、降低胆固醇、美容祛斑等效果。另外，女士最好在夏天饮用金银花茶，因为除了金银花茶性寒之外，此茶最重要的是解热毒，促进新陈代谢，抵抗紫外线，夏天燥热，适合饮用金银花茶。另外还有菊花茶，同样也适合女性夏天饮用，具有补水、去火、排毒的功效，喝菊花茶可以适当加点冰糖，但是体热之人最好不要加。 玫瑰花茶，玫瑰花本身就非常美丽，且玫瑰花象征着美丽，代表着爱情，而女士之美正好符合玫瑰花的象征。玫瑰花茶性温，具有理气、活血、解郁、暖胃、降火、养颜、调经的作用，所以不管从花的形态、寓意以及花茶的功效和作用上来说，都是非常适合女性饮用的，玫瑰花茶适合在秋天饮用。 红茶和姜糖茶，到了冬天，天气较冷，这两款茶都是温性的，而且红茶富含各种维生素及氨基酸，另外其色香味都非常好。再有就是女士中有些人会出现痛经和宫寒的现象，这时候和姜糖茶就非常好了，不仅可以缓解痛经，还能防治风寒感冒。对于手脚冰凉的女士，冬天可以适当多喝一些红茶和姜糖茶，这样能缓解手脚冰凉的现象，且在姜糖茶中加红枣还能补血益气，长期饮用效果不错。 以上几种茶都是适合女士喝的，分别在春夏秋冬都有很好的选择，喝茶也能让女士更 健康 、更年轻、更美丽，不过不管哪种茶，都不能喝过量了，尽管有些茶是调经补血的，但在例假期间我建议也不要多喝。除了季节之外，喝茶还要根据自己的体质及身体状况来定，不可盲目、也不可一概而论。玫瑰花，百合花，茱莉花，菊花，白茶，
茶的味道是很好的，经常喝茶对身体也是有益处的；喝茶并不是男人的专属，女人喝一样很好，可能很多女士不大接触茶，喝上几回就会喜欢上它的味道。
那么女士喝什么茶好呢？首先完全取决于个人的口味，看自己能接受哪一种味道。
喝绿茶是比较清淡的，不会刺激神经。
适合女士喝的茶饮有很多，喝菊花茶、玫瑰茶都很不错；菊花茶对眼睛有好处，加一些枸杞子可以清肝明目，尤其是上班族经常坐在电脑前的人群；玫瑰茶对气血有调理作用，最适合女士饮用。
市面上茶叶品种特别多，尤其是具有调理作用的饮品，多喝 养生 之类的茶叶有助于提高我们的免疫机能。
总有一款适合自己的茶饮，选择适合自己口感的茶，品味美好生活！
在适宜的时间喝几杯茶饮是一种品味，在空闲的时间里放松自己是一种意境，喝茶能消除疲劳，喝茶能静下心来，有时候喝茶更能思考出很多问题。
很多约会的朋友或者工作上的往来，都会去茶饮店，很有气氛。
以茶代酒是现在的一种 时尚 ，在放松愉悦的状态下度过美好时刻。
枸杞菊花茶（清肝明目）：建议杯泡
1.先放菊花，优先选择杭白菊、贡菊，2.然后是胎菊（胎菊良性更大，功效侧重于清热解毒）3.再加白开水，最后放枸杞，焖泡3-15min即可~
玫瑰益母草茶（通经活络、活血化瘀）：建议壶泡
1.先放玫瑰2.再加益母草3.然后添加白开水，最后可以加一点蜂蜜味道会更好！
干姜红糖茶（温中散寒、和胃止痛）
干姜3g+红糖5g 这个尤其适合女性月经期间饮用哦
冬季暖胃驱寒：可以选择红茶比如，正山小种、大红袍等，里面可以加一些牛奶或蜂蜜，味道赞赞的~白茶里面可以选白毫银针、福鼎白茶~
女性适合喝什么茶，一直以来都评论不断，各有各的说法，他觉得你应该喝“红茶”你觉得应该喝“绿茶”。我觉得应该喝最适合自己的茶。
现代人讲究一个 下午茶 ，尤其是对于一些女性朋友来说，她们是比较喜欢这种 下午茶活动 的。一个好的 下午茶 确实能够带给女性诸多的好处，今天就来详细谈一谈这个问题。
特别是夏天，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。
夏天炎热，出汗很容易导致女生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘。
话不多说，立马来看看适合女人喝的茶有哪些。
有哪些适合女人喝的茶呢？ 1、红茶红茶性温，最适合怕冷的女性，尤其是体寒、宫寒的女性适合饮红茶。甘温的红茶可以滋养人体的阳气，增强人体的御寒能力，可以生热暖胃。不仅如此，女性经常喝红茶还有诸多好处。
调节代谢，防止肥胖，提神健脑，消除疲劳，延缓老化，美容功效等等。
红茶简直就像是为女性准备的一样。
2、玫瑰花茶
玫瑰花不仅仅是爱情的一个象征，它还是非常适合女性喝的一个日常茶品。
玫瑰花茶具有非常好的清火润喉的作用，非常适合在夏天饮用。而且，如果女性能够坚持长期饮用的话，还能够取得非常好的去皱美白的美容效果。
3、山楂茶
山楂是有很多功能的，它可以帮助我们消除油脂和帮助体内废物的排泄。所以山楂泡茶也是十分 健康 的。它可以有效地帮助我们体内毒素的排出，有利于我们肠胃的消化，与此同时，山楂茶的制作也是十分简单的，只需要把山楂清洗干净，然后把里面的核给去掉，再再放入锅中，加入清水煮一段时间，再把杂质去除掉，喝山楂汁就可以了，如果嫌麻烦的话，也可以直接用干的山楂片来泡茶。
4、普洱茶
喝茶其实除了美容养颜，还可以帮助女生减肥，而普洱茶则能够帮助我们消化以及消除油脂，所以长期饮用的话，可以帮助我们减肥，但是需要注意的是，普洱茶分为生普和熟普，体寒体弱的人尽量不要饮用生普，最好选择饮用对肠胃刺激不大的熟普。
5、白茶
白茶素为茶中珍品，滋味清淡回甘，内含营养物质丰富，药理功效显著，很适宜女性饮用，而且女性适量的白茶对身体的好处是很多的。 深层排毒，美白养颜，纤体紧肤，抵抗衰老，帮助睡眠，杀菌预防肥胖。（俗话说：白茶也成为女人茶，不是说出来的，是真的特别适合女性喝）
ps：需要避开生理期哈
6、槐花茶
对女性来说，槐花茶也是一种非常适合在夏天饮用的茶品，这种槐花茶具有比较好的凉血效果，对于一些有减肥需求的朋友来说，这种槐花茶还能够帮助女性清理肠道，降低血脂。
选择自己最适合的茶，就是最好的茶，也是最 养生 的茶。
有任何想了解的都可以随时，在评论区告知我哟，盏道随时准备为你答疑解惑。
盏道：杯盏中的 养生 之道。
都说“女人如水”，对于女性来说，适合喝的茶也很多， 我个人就会比较偏爱比较温和的果茶和花茶 ，比如说 桂圆红枣茶、玫瑰花茶、红糖姜茶、柠檬蜂蜜茶 等。
下面就分享3款适合女性的茶饮，做法简单，平时我也在喝；秋季天气干燥，为自己泡上一杯茶，随时随刻补充水分，给自己关爱。
红糖姜茶推荐理由： 女性的“那一天”，通常都伴随着小肚子不舒服、浑身无力等情况，为自己泡一杯红糖姜茶，暖暖的很舒服。
食材：
红糖：一块，姜片：几片；
制作步骤：
1、锅内放入红糖一块，几片姜。
2、倒入清水，煮至水沸腾，糖完全融化，继续煮15分钟关火。
3、将红糖姜茶倒入杯中，暖暖的入口很舒服。
缤纷水果茶推荐理由： 水果茶，好看又好吃，特别收到爱美女性的亲睐，做起来也非常简单。
食材：
猕猴桃、火龙果、青柠、西柚等水果 切片、切块
红茶包：2包。
制作步骤：
1、烧好一壶开水，将红茶包放入，焖10分钟，取出茶包。
2、将红茶晾至温热，放入各种水果，美味颜值高的缤纷水果茶就做好了，爱美的你不要错过哟。
洛神陈皮茶推荐理由：洛神花，又称玫瑰茄，也是一款非常适合女性的花茶，同时颜值也非常高。加上陈皮同煮成茶，健胃理气。
食材：
洛神花：几朵，陈皮：一块。
制作步骤：
1、烧开一锅水，茶壶中放入洛神花、陈皮（切丝），开水冲泡即可。
2、焖10分钟，待茶出色，即可享用。
Bingo，3款适合女性的茶饮就分享好了，爱美的你一定不要错过哟！伙伴们如果有更多喜欢的茶饮推荐，欢迎再评论区分享你的 美食 心得，晒出你的 美食 作品哟！
女人根据自身的情况看，有这么几种特别之处，因为月经、孕育、哺乳等因素容易出现气血虚；操劳操心气郁多发；女子属阴易受寒手脚发凉等等，围绕这些来做适当调理的茶都比较适合女人喝。
女人适合喝什么茶？【陈皮橘叶茶】
组成：陈皮和新鲜橘叶各20克。
做法：先将新鲜橘叶拣洗干净，与处理后的陈皮一起切碎，放入砂锅中加适量水，中火煮20分钟，用纱布过滤取汁，代茶饮，分上下午2次，频频饮用。
陈皮、橘皮理气健脾化痰。
【艾叶生姜红糖茶】
组成：艾叶10克，生姜20克，红糖30克。
做法：将艾叶、生姜洗净、晾干；艾叶切碎，生姜带皮切片，一同放入砂锅中，加水煎煮30分钟；过滤、取汁后入锅中加红糖拌匀煮沸，代茶饮。
艾叶，散寒止痛、温经；生姜，散寒解表、止呕。
【青皮苏梗茶】
组成：青皮、苏梗各10克，绿茶2克。
做法：先将青皮、苏梗去杂质、洗净；青皮切碎，苏梗切成小段，与绿茶一同放入砂锅，加水浸泡片刻；中火煮15分钟，用洁净纱布过滤后取汁即成。代茶饮。
青皮，疏肝破气，消积化滞；苏梗，宽胸利膈、理气。
【枸杞菊花茶】
组成：枸杞、菊花各10克，绿茶5克。
做法：将枸杞洗净后加入500毫升清水烧开，烧开后倒入茶杯中，然后加入菊花和绿茶，扣上杯盖，焖泡半小时左右，代茶饮。
枸杞，滋补肝肾、明目；菊花，疏风散热，平肝明目。
【桂圆红枣茶】
组成：桂圆肉、红枣各15克。
做法：将红枣泡发后洗净，与桂圆肉一同入 养生 壶加适量水煮熬30分钟，代茶饮。
桂圆，补益心脾，养血安神；红枣，补脾益胃，养血安神。
女人，平日除上述茶外，还可以根据体质情况，冬天喝点红茶、普洱（熟）、六堡茶等温性的茶；夏天喝点绿茶、花茶（茉莉、玫瑰）都对自身有较好的调理作用。女人适合的多半是温性的、柔和的茶，再有就是做好情绪调整，气顺则心情好，一切 健康 隐患都可以让它们来的晚一些。
女人散发的芬芳象一壶香茶，由内至外，让人痴迷；
女人经历风霜的洗礼后，气质越发高贵内秀沉着，让人沉醉；
女人霸气、锐气、火气在时间的滋润下变的温文收敛，动人可爱；
女人不会因时间的流逝而失去光彩，相反越发有味道！这味道清纯而醇厚。
能配女人喝的茶应是懂女人的茶，
适合女人喝的茶也应是经的起时间考验的茶，
女人不是花，女人是一片叶，化做茶叶在等待，
等待她再散发芬芳的那时刻。
因此，
适合女人喝的茶应是那些陈年好茶！
女青少年适合喝什么茶?
青少年的女生喝什么茶最好
青少年、儿童宜茶水漱口，或饮淡茶；青春期发育旺盛，宜饮绿茶为主，红茶偏温，所以饮时不可太浓，但是如果是有缺铁性贫血的就不要喝茶
,蜂蜜柠檬茶，要紫云英蜂蜜或者洋槐蜂蜜！！！
还有西梅汁
还有红枣汤
喝莱吉银杏茶呀，可以美白肌肤，莱吉银杏茶有减肥瘦身，防辐射，促进新陈代谢的作用，提神醒脑，提高记忆力，消除疲劳，增强免疫力等作用，特别适合办公室白领，爱运动的人饮用。
青少年适合喝什么茶？
普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收，促进身体生长。茶叶中的氟可以防止龋齿等。且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。所以，普洱茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝普洱茶。
青少年适合喝什么茶？
普洱茶对于幼儿能帮助消化吸收，促进身体生长。茶叶中的氟可以防止龋齿等。且普洱茶能调节神经系统，让儿童提高注意力。而青少年贪食、偏食会使某些营养元素缺乏。如缺锌可能导致个子矮小，缺锰会影响骨骼的生长而导致畸形。茶汤中富含对生长发育和新陈代谢所必需的矿物质。适量饮用普洱茶有益缓和肠道紧张度，加强小肠运动，提高胆汁、肠液的分泌。所以，普洱茶是大众饮料，无论男女老少皆适合喝普洱茶。
青少年应该喝什么茶好？
普洱茶! 男女老少都适合喝普洱茶，不会影响发育。
普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：
1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。
2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。
3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生 *** 作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。
4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。
5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。
6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
而对于你爸爸我建议是： 无论吃什么都比不上合理的睡眠。不能为了工作熬坏身体。经常熬夜对肝肾都不好。菊花茶是平肝息风的。平时亦可喝保健的绿茶。比喝咖啡强。饮食上要清淡些。能吃苦瓜的话最好多吃些。木耳和蘑菇也适量多吃。还有海带。虽然这些都不算美味但对常熬夜的人来说还是不错的选择。第二天的早上可以在早饭是加一个苹果。苹果是非常好的保健食品。每天都吃一个。
女中学生喝什么茶比较好
玫瑰注意是以美容养眼为主，适合年龄稍大点的女性，可以喝红茶
什么茶叶适合青少年喝的呢
茶叶是天然养生保健饮料。研究表明，饮茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除烦、去腻、防癌、提神益思、延年益寿。
1、防癌：研究证实茶多酚能阻断人体内致癌物亚硝基化合物的形成。绿茶的阻断作用最强，阻断率达90%以上。其次是花茶、乌龙茶和红茶。通过试验发现，用1克茶叶沏泡两次，每次150毫升水饮用，就可完全阻断亚硝基化合物在人体内合成。
2、防辐射：研究表明，茶叶中含的多酚类物质、脂多酸、维生素C、A的综合作用，有防辐射功能。喝茶能有效地防止辐射引起的白细胞下降。采用放射治疗的癌症病人，服可溶茶能消除或减轻放疗后出现的恶心、呕吐、食欲不振、腹泻等不良反应。
3、防龋齿：研究表明，饮茶、用茶汤漱口、刷牙可预防龋齿。常喝乌龙茶的人，龋齿发生率下降60%左右。
4、防治心血管疾病，研究证实，茶单宁有抑制动脉平滑肌细胞的增殖，明显具有抗凝及促进纤维蛋白溶液，抗血液斑块的形成，降低毛细血管脆性和血液粘度等作用。因而有防止高血压、动脉粥样硬化及改善血液循环、防止血栓形成的作用。一般一天5克绿茶泡水即可。
5、防治肠道疾病：茶叶中含脂肪酸和芳香酸等有机酸有杀菌作用，可治疗细菌性痢疾、慢性溃疡性大肠炎、回肠炎等肠道病。用茶叶9克，浓煎口服即可。
6、生津止渴解暑：由于茶水中的多酚类、糖类、果胶、氨基酸等与口中涎液发生化学变化，使口腔得以滋润，产生清凉感觉。咖啡碱可调节体温，故喝茶能生津止渴解暑。即使是炎热的夏天，喝热茶也比其他饮料解渴，而且降温持续时间较长。
7、消脂减肥：研究证实，茶叶中咖啡碱、肌醇、叶酸和芳香类物质等多种化合物，能增强胃液分泌，调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，所以喝茶能减肥。一般每天5克茶叶泡水喝，坚持余月即可见效。
8、饭后茶漱养生：研究表明，茶水富含碱性物质，其除污、解腥、消腻的功能远比一般清水强，一日三餐毕，尤其是在饱食鱼肉荤腥香醇美酒之后，用茶水漱口，更能洁口、除腥、却腻。茶水还可杀灭口腔里的一些细菌，防止口腔炎症。茶还可除臭，特别是对酒臭、烟臭、蒜臭效果好。
9提神益思消疲劳：研究证实，茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，使头脑清醒，思维敏捷，又能加快血液循环，活跃筋肉，促进新陈代谢，使人解除疲劳。
10、延年益寿抗衰老：研究表明，绿茶中所含单宁可控制人体中产生的过氧化脂质，防止老化。茶单宁控制脂肪酸的过氧化作用达74%，大大超过了维生素E的作用。所以经常饮茶可延年益寿。
哪种茶叶抗癌效果最好
近年来，我国科学工作者首先发现，中国茶叶可预防亚硝基化合物对人类可能的致癌危险。亚硝基化合物是比较肯定的人类致癌物质。研究者认为，绿茶、紧压茶、花茶、乌龙茶和红茶可阻断亚硝基化合物的形成。动物实验表明，福建茶叶、铁观音、海南绿茶、红碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道肿瘤的发生率。茶叶不但可以一直亚硝基化合物的形成，还可抑制亚硝基化合物的致癌作用。科学家还发现，在各类茶叶中，尤以绿茶抗癌效果最佳。
茶--改变身体的十七项秘密功效
1、茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。
2、叶绿素可挥发血液的再生能力。
3、茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。
4、使血液清净保持弱碱性是茶的秘密。
5、喝茶皮肤会黑乃是无稽之谈，只有绿茶才有预防黑色素沉淀的丹宁。
6、茶可因血液循环作用防止冷症
7、绿茶是控制卡路里(节食)时不可或缺的
8、乌龙......>>
青少年喝什么茶好？
春季饮花茶
花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。
夏季饮绿茶
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。
秋天宜喝乌龙、铁观音等青茶,还有菊花茶。
青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。
每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。
冬季，应选用味甘性温的红茶为好，以利蓄养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，还有助消化、去油腻的作用。
青年人适合喝什么茶，有什么好处
女生喝玫瑰茶、茉莉茶、绿茶；男生喝绿茶、红茶、白茶都可以的，看你的喜好了。
花茶适合青少年喝吗?
青少年身体,生理等各方面都还发育不完善.喝茶多少会有些负作用,还是多喝开水好...
二十多岁的女孩应该喝什么茶
女孩子可以和些花茶：如茉莉花绿茶，玫瑰花茶养颜，乌龙茶消除脂肪，柠檬蜂蜜配红茶温暖，菊花枸杞明目，荷叶普洱减肥
女性喝什么茶好 适合女性喝的茶有哪些
1、牡丹花茶
牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是小姐姐们想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。
2、勿忘我花茶
在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。
3、菊花茶
菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。
另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。
4、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。
玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。
5、槐花茶
槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。
槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3－5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。
年轻人喝什么茶叶好
问题一：年轻人喝哪种茶最好？ 喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。
如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其他茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其他茶。因此，从营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。
问题二：年轻人喝茶叶好吗? 喝茶与年龄关系不大，但与体质关系很大。首先是胃钉没有问题，有胃病的人尽量不要喝茶，或者少喝茶，还要区分你的胃属虚寒还是湿热，根据不同来选择不同的茶叶。
问题三：年轻人喝什么茶叶比较好？ 喝茶可以根据季节，也可根据个人体质来喝茶！
没有太绝对的！
比如电脑一族可以多喝绿茶，防辐射！（胃寒者不建议喝）！
春夏可多喝绿茶，乌龙茶等，秋冬适合喝红茶，普洱，黑茶！
寒性体质多以红茶，黑茶为主等！
问题四：什么茶叶最适合年轻人喝 喝茶不分年龄，分体质；体寒的多喝温性茶，体热的多喝寒性茶，久坐的多喝普洱和乌龙，电脑前多喝绿茶
问题五：年轻人喝什么茶比较好 绿茶，比较适合年轻人
问题六：年轻人喝什么茶比较好 年轻人可以喝些花茶、绿茶、乌龙茶等等。具体如下：
1. 对于一些上班族或者是接触电脑比较多的人，比较适合各类菊花茶，绿茶，而且菊花对缓解眼睛疲劳和视力模糊这些小毛病都有很好的效果。
2. 如果想减肥的话，应该选择一些乌龙茶，普洱茶，黑茶。像一些口臭比较严重的人或口中有异味的人就可以选择绿茶和高剂量的红茶。
3. 喝茶是比较讲究的，在不同的季节，就要选择不同种类的茶。像春季的话，应该选一些花茶，因为可以帮助缓解春困带来的不良影响。夏季，天气炎热，比较适合喝一些绿茶，能够去火，生津止渴。秋季天气比较干燥，应该选择乌龙茶，有润肤，润喉的作用。冬季比较寒冷，宜喝一些红茶，可以增强抗寒能力，让胃里暖暖的。
问题七：年轻人喝什么茶好 喝茶不论男女老少，只要适合自己情况的就可以使用，如果你的肠胃虚寒，就要喝红茶，也家是热性的。如果你的胃火大可以喝些绿茶。
问题八：青年人喝什么茶比较好 一般来说，喝啥茶都行。但从严格意义上讲，应根据自身的体质喝，什么样的体质，喝相对应的茶。比如：你是寒性体质，就应当喝红茶，熟普洱等热性茶，相反，你是热性体质，就应当喝降火的绿茶。
问题九：年轻人喝什么茶好？ 朋友很高兴回答你的问题 青少年正处青春期发育旺盛阶段，以喝绿茶为好。绿茶有较强的收敛性， *** 性强，适年轻人的生理特点，其它茶类、茶性比较偏温，绿茶中所含营养成分高于其它茶类。因为绿茶是不发酵茶，绿茶的工艺最大限度地保留了茶叶中的有效成分。具有天然的色、香、味、形，尤其是维生素C和茶多酚含量较高，绿茶营养成分主要有三大类，对青少年营养补充是不可缺少的。
1、维生素类：绿茶中含量最丰富的是维生素C，它对人身体有多种功能，能防治坏血病，增加抵抗力，还有辅助抗癌和防治动脉硬化的功能。通常每100克茶叶中含有维生系C100～500毫克，比柠檬、菠萝、番茄、桔子等水果含量都要高得多，而人体每天对维生系C的需求量约为60毫克，如果一个人每天饮上3～5克茶，即可基本满足人体需要。另外，绿茶中还含有较高的维生素A，D，E，K等。据测定，绿茶中的维生素A含量比胡萝卜还多。维生素E的含量每100克高达50～70毫克，比普通的水果蔬菜高得多。这些维生素对人体的正常发肓都很重要，如维生素E能促进人体生殖机能的正常发育，有防衰老的功效。
2、矿物质：绿茶中含有4％～7％的无机物，它们多半能溶于热水而被人体利用。其中，钾占50％，磷盐占15％，其次是钙、铁、锰、铝、锌、钠、硼、硫、氟等，这些无机盐对维持人体的体内平衡有重要意义，如钾是人体细胞内液的主要成分，尤其是青年人活动量大，特别是夏天出汗多，容易引起人体细胞缺钾，造体虚弱，而我国一般食品中含钾量较低，而茶叶中的钾容易泡出，因此，绿茶夏季补充人体钾素的理想饮料。此外，各种微量元素作用也是不可忽视的，如氟有保护牙齿，防治龋牙的作用，100克茶叶含有10～15毫克氟，且80％可溶于茶汤为人体所吸收。其他如锰，可以防止生殖机能紊乱和惊厥抽搐；锌可促进儿童生长发育，并能防止心肌梗塞；铁能增强造血功能，防止贫血等。
3、人体新陈代谢所必需的三大物质：茶叶中蛋白质含量虽不多，但蛋白质是由氨基酸组成的，而茶叶含有2％～4％的氨基酸，细嫩的绿茶达5％左右，而且其氨基酸的种类又多，对人体很好处。特别是茶氨酸，为茶叶所特有，其他如赖氨酸、胱氨酸、半胱氨酸、天门冬氨酸、组氨酸、精氨酸等对防止早衰，促进生长和智力发育、增强造血功能都有重要作用。
此外，青少年内汾泌较旺盛，对平时爱吸烟喝酒的人，体内容易上火，常带来便秘、口舌生疮等后果，绿茶有清热、降火之功效。绿茶是未发酵茶，茶性寒。具有利水作用：即促进排尿，通小便之功效。可排出体内“热毒”，起到消食化痰、清热、降火的目地。对经常上网的青少年来说，绿茶是抗辐射的最佳饮品。对爱美的年轻女孩来说，绿茶中含有强效的抗氧化剂、富含茶多酚及维生素C，它不但可以清除体内多余的自由基，还可以使脾脏分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。经常饮用，可使皮肤光泽、细腻、 *** 。
当然，青少年喝茶也可以根据不同季节选择饮用不同茶类。总之，青少年饮茶有利于心身健康成长，也希望青年人“不吸烟、少喝酒、学喝茶、多喝茶、喝好茶、品茶讲艺术”。希望我的回答能够帮助你
