枸杞和柠檬
枸杞具有甜味儿,柠檬具有酸味,这样结合起来就成了酸甜的味道口感比较好。枸杞具有补肾壮阳的功效,而柠檬具有止呕、促进消化的功效,所以两者结合起来,对身体有很大的好处的。
枸杞同山药等食物泡茶
对于消化系统疾病有一定的功效。如果和红糖一起泡水喝,可以调节血脂,适用于高血脂人群。对于眼睛疲劳者,可以将枸杞和胖大海泡水喝,能够缓解眼部不适。
枸杞红枣,黑豆,黄芪
枸杞有较好的抗氧化的作用,还能够对抗自由基,减轻自由基过氧化损伤,有助于延缓衰老,延长生命,枸杞还有滋补肝肾,益精明目养血,增强人体的免疫力,还具有降血糖,软化血管,降低血液中的胆固醇甘油三酯水平的作用。
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