护手霜应该怎么用才能真正起到作用 - 护手霜怎么用效果最好

如何使用护手霜

如何使用护手霜冬季，有的人手脚开始出现“干裂”现象，加上我们双手每天要做各种各样的工作，因而会带来相应的损伤，所以如何保养显得十分重要。使用护手霜不失为一种好方法。那么怎样正确使用护手霜呢。经常使用防护霜，保养效果极佳。护手霜会在皮肤表面形成一层防水膜，一定要经常使用才能保持手部皮肤柔软、滋润。凡士林油或羊脂乳液就是很好的皮肤柔软剂，用此类保养品按摩手部及皮肤表层，效果更佳。如果原来没有好好保养手，现在手已经出现粗糙、脱皮、干裂等现象，可以先将手泡于温水中5到10分钟，擦干后涂上一层凡士林油，再轻轻按摩数分钟，并用面巾纸将剩余的油擦掉，如此细腻保养一次是不够的，一天至少两次到三次，才能收到显著效果。晚上睡觉及做家务时 ，也可以带棉布手套，护手霜在浴室、厨房、卧室都放一瓶，养成在洗完手后或晚上休息前不忘涂抹的好习惯。持之以恒，必会有一双柔软细嫩的双手。

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一、洗手需注意方法 手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。

手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。 不要让手常时间浸在水中，水温不能过冷或过热。

洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。

洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。 尽量避免频繁洗手。

洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜（要马上抹，不要等到双手干透后再抹。

在皮肤未干透时抹可及时锁住水分）。 二、正确使用护手霜 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。

1、什么样的手霜是好手霜？ 通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。

虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。 2、如何使用护手霜呢？ 手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。

然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂之前先将护手霜挤在手掌上，在双掌中搓热，然后按摩在手掌、手背上，接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。

涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

3、其他需要注意的TIPS。 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。

床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜（不能用面部护肤霜代替）。

做家务前，最好先抹护手霜。 三、经常做手部的健美操 经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。

最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。

每次按摩数分钟，每日坚持数次。 做手部健美操的方法如下： 举手。

展开五指，高举双手过头，这样做可以减少青筋显露。 握拳伸展。

先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力做3~5分钟，这是解除紧张和疲劳的好办法。 模仿弹钢琴动作。

把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高，就像在练习弹钢琴一样。它的作用是伸展手掌和手指，使你的手轻快灵敏。

放松手部。先把双手放在与肘弯持平的高度，然后放松手腕，让手垂下来。

反复进行这个动作，有助于缓解紧张，使手部无僵硬感。 五、做好手部防晒工作 手部的防晒很容易被忽略，而且我们经常下意识地举起手来阻挡艳阳，比起脸部双手接受到紫外线的机会和时间都更多，所以更容易有皱纹、黑斑、晒斑等问题出现。

每天出门前，除了擦上脸部和身体的防晒乳，双手也别遗漏了，夏天的话可以使用防晒系数较高的，冬天也不能偷懒，最好选用SPF15的防晒产品。那种觉得脸上用太油的防晒产品完全可以用来涂在手上的，会比较滋润因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。

如果是开车或骑车的OL，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔，不然双手会被晒得斑驳的。 六、做完家务需要保养 女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水。

做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。

做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

为自己的玉手买几副专用手套（防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的）；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。 做家务时做完家事或洗完手后，养成立刻擦上护手霜的好习惯，再加上适度的按摩，让双手得到滋润与放松。

七、冬天可以带手套睡觉 在寒冷的冬季，手部的皮肤最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。同时，还应在晚上睡觉前，用温水洗净手，涂些护手霜或护理油，使之在双手的皮肤表面形成一层肉眼看不见的保护膜，以防止干燥，因。

把手洗干净后，最好是用柔软干爽的毛巾擦干。不要用硬硬的比较粗糙的毛巾，用了这种毛巾不仅不舒服，还会对皮肤造成伤害。然后要细心的在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护手霜，特别是指尖和指甲沟处也要细心涂抹。涂之前最好先将护手霜挤在手掌上，然后两个手掌互相摩擦生热，再用一只手的手心按摩另外一只手的手背，然后交替按摩。再接着按摩和涂抹每一根手指，直至护手霜慢慢被吸收。按摩所产生的温热的感觉不但会令你感到舒服，也更利于护手霜的吸收。而且这种按摩式的涂抹方式，还可以加速指甲的生长，使手部的皮肤变得细嫩。

MM们要注意，护手不像面部护理保养比较麻烦，护手可以是随时随地进行的。在家里的各个地方，办公室，还有自己的随身拎包中都可以准备一支护手霜，让你对自己的双手进行呵护。

其实护手霜也是分为不同功效的，要针对性的选择适合自己的护手霜。

如果是经常坐在办公室里的MM，主要就是用手写字，用手指敲击键盘，不是做什么粗重的工作，只是存在一些手部肌肤干燥的问题，所以应该选择一些保湿性比较好但是不要太油的护手霜。如果护手霜的油性太大，反而可能让你感觉拿笔或是敲击键盘的时候不舒服。

经常外出的MM常常要晒到阳光，就像面部肌肤被紫外线照过容易早早老化一样，手部的肌肤经过风吹日晒，也容易过早的干裂和产生皱纹，所以护手霜应该选用滋润保湿且兼具防晒功效的。

睡觉前的护手工作也是什么重要的，一定要做好这项工作。这时候选用的护手霜可以是高保湿高度滋润的、稍微有点油性的护手霜。因为夜间睡觉不需要做什么，选择这样的护手霜可以让你的手在睡梦中渐渐变得美丽。

· 洗手 不要让手常时间浸在水中， 尽量避免频繁洗手。

→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。 → 水温不能过冷或过热。

→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜（要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分）。

· 防晒 不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。

即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。

· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水（最好能在水中加些橄榄油）浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可（若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉）。

· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。 → 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。

床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。 → 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜（不能用面部护肤霜代替）。

→ 做家务前，最好先抹护手霜。 · 为自己的玉手买几副专用手套（防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的）；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。

· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。

做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。

· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。 手部护理DIY · 自我护理 → 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。

此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。

→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。

→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。

· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。 具体方法如下： → 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。

→ 右手给左手按摩： 用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩； 将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。

以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开； 把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。 → 左手给右手按摩。

步骤如上。 → 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖（若没有时间，此节可省略）。

→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。 专业护手程序 1.清洁： 双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。

2.去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。 3.浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。

4.上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。

将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。 5.揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。

6.舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。 7.涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。

手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？ 每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。 什么样的手霜是好手霜？ 通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。

首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。

手部角质层厚的话，护手霜吸收不进去，这是最浪费护手霜的一种做法。

正确做法应该是：把手清洗干净，用温水浸泡10分钟，擦干净手，先用磨砂膏按摩一分钟，然后用水洗净，擦干，再用护手霜按摩双手，每根手指头仔细的按摩，推荐使用瑰珀翠的园艺大师手部磨砂膏，成分有海盐、澳洲坚果油、乳木果油、薰衣草精油、燕麦，膏体呈乳白色，带有细小的磨砂颗粒，按摩了手也不会感觉到疼，很舒服，味道也很好闻，比较清新。再使用同系列的园艺大师护手霜，用量很省，可以用很久，长期坚持保证你的手有焕然一新的感觉。

六种护手妙法

1、勤抹护手霜是简单有效的方法。

每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。

3、磨砂膏也是护手的好帮手。

如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

4、皮肤需要酸性保护。

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。

5敲击促进血液循环。

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。

6、周末特殊护理。

利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10~20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。

家务护手小贴士

每天的家务劳动其实是最伤手的，看看妈蚂们哪个不是双手皮肤粗糙？可只顾护手，家务谁来做？没关系，“网妹”再教你几招做家务时的护手秘笈，保你护手、家务两不误！

1、在厨房干活一定要戴橡胶手套。

厨房中的清洁剂化学成分高，碱性大，会吸掉手上大量的油脂，使手看上去很衰老，而橡胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。手套最好放在厨房的菜池旁、炉台边等，这样，他会随时提醒你在需要的时候戴上，以免遗忘。

2、在摘菜或开瓶起罐时，也要尽量使用工具而不要用指头和指甲，以免损伤手部皮肤或指由。

3、作家务事，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。

秋冬季手部护理五步曲

秋冬季手部护理五步曲

即使你十分爱美，每天保美手的时间也是非常有限的。冬季的双手护理不好，容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮等毛病，使你的形象减分。那么在这个冬天，自问一直疏于照顾双手的你，马上开始履行你的护手计划吧。

手部护理5部曲

美丽的双手得益于精心的护理，选择适合的护手产品固然重要，但正确的护理方法更不可少。双手的全面护理，每周至少1次，持之以恒，可使皮肤滋润滑腻，手指要灵活柔软。

第1部曲：软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，然后可均匀的涂抹特效的滋养霜，充分按摩，这样可以更加充分的软化角质。

第2部曲：深层清洁按摩手部

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

第3部曲：滋养沐浴

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手，轻轻揉搓至泡沫产生，清洁每一个细小部位，最后用清水冲洗干净并擦干。滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤，且保持肌肤水份，不会产生干涩的感觉。

第4部曲：手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

第5部曲：完美保护

最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。

基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。