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哪些水果是血管清道夫
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来源: 秒知社
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血管清道夫水果是苹果、坚果类、豆类、
绿茶
、红葡萄柚等。
苹果中含有多种微量元素,而且含有抗氧化的成分,可以消除人体内的自由基,改善肝脏解毒
能力
,具有降血压降血脂降低胆固醇的功效,还可以净化血液,可以避免血管堵塞,能够避免胆固醇的升高,可以有效避免脂肪堆积,经常吃坚果和绿色植物,具有保护心血管的
健康
,可以避免心血管堵塞。
红酒可以降低患动脉粥样硬化和心脏病的风险,蓝莓和葡萄可以保护心血管的健康,可以起到防癌抗癌的作用。
标签: #
水果
#
清道夫
#
血管
本文链接:https://www.miaozhishe.com/zonghezhishi/gmmv9m.html
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