昆仑雪菊的饮用方法

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昆仑雪菊可以用来泡茶或泡水饮用。以下是具体方法：

1. 泡茶法：将适量的昆仑雪菊放入沸水中，浸泡5-10分钟即可饮用。可以加入适量的蜂蜜或枸杞等搭配饮用，增强口感和功效。

2. 泡水法：将适量昆仑雪菊放入冷水中，放入冰箱中冷藏6-8小时，或者常温下浸泡2-3小时，即可饮用。泡水的方法可以加入些许的柠檬片或蜜柚肉等调味，容易喝出清香的味道。

3. 捣成粉末或片剂：将昆仑雪菊研磨成粉末或制成片剂，直接口服即可。

注意事项：

1. 昆仑雪菊属于中药材，饮用前最好请医师或药师咨询，确认不会对自身健康造成影响。

2. 适量饮用，并不可口服过量，否则会出现腹泻等不良反应。

3. 对于孕妇、儿童、慢性疾病患者等人群，不建议食用。

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关于昆仑雪菊的饮用，美容保健的年轻人一次冲泡8朵左右即可；中老年三高人群一次冲泡15朵，可以根据口感多少适当的增减。

昆仑雪菊的泡法：准备好要冲泡的昆仑雪菊，一般300ml的水杯需要15朵左右的花朵即可，透明的玻璃器皿最佳。雪菊生长在昆仑山，属于沙漠边缘，喝前需要洗茶。在这里请注意，不要用开水洗茶，用自来水冲洗一下即可。开水会让雪菊里面的微量元素流失掉。洗好后装茶壶备用。下一步冲泡。一定要用高温冲泡哦，因为高温可以让雪菊里面的微量元素充分释放，喝了更有效。注水，雪菊的色彩会很快的释放出来，呈现血红色。续杯的时候请在上一杯喝完剩下四分之一的时候蓄水，茶色口感会更好。

昆仑雪菊的成分含有：挥发油、菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。

昆仑雪菊还含有15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6，远远高于其他20种菊类冲泡饮品。

雪菊茶的冲泡步骤？

雪菊茶的冲泡步骤

1、先根据自己体质选择出适合的量，或者按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶壶当中或者杯子中。

2、将水完全烧开后，待水温降至95摄氏度左右时。将水注入茶壶或者杯子当中(1/4的水量)第一泡几秒左右倒掉。好去除昆仑雪菊茶在自然晾晒时候的细沙等杂质。

3、再一次往茶杯或茶壶中注入3/4的水量的沸水（水温在85~95摄氏度即可），焖制10秒左右后即可品饮。

其实不管是使用茶杯还是茶壶冲泡雪菊茶的时候，第一泡一定要快速倒掉洗尘，因为雪菊茶是纯天然采摘自然风干的，这样难免有少量的飞尘或者杂质。另外冲泡雪菊很快就出色的，一般都是几秒钟就可以倒出来饮用的，不需要像其他的菊花或者茶叶要浸泡几分钟的时间，雪菊要是浸泡的时间过长汤色就过浓反黑，这样就会直接影响口感。

昆仑雪菊怎么泡

昆仑雪菊的名字由来是因为它生长在昆仑山积雪区，昆仑雪菊是在自然环境下长大的，所以在冲泡前要先用凉水冲洗一下。第一次冲泡昆仑雪菊最好使用90摄氏度以上的开水冲泡，正常人一般每次冲泡8-12朵雪菊，续泡时也用开水冲泡，可泡5次左右。

昆仑雪菊冲泡方法如下：

准备适量的昆仑雪菊，雪菊用凉水洗干净备用。

第一次冲泡时水的温度一定要控制在90摄氏度以上，高温才可以把雪菊茶中的营养物质浸泡出来。

泡雪菊茶时的顺序是先放雪菊，再放开水，这样可以根据雪菊数量调整水量。

雪菊也不是所有人都可以喝，不同人群的饮用量也不同，“三高”人群一次可以冲泡的花朵数量为12-16朵，正常人群的冲泡数量在8-12朵之间。

正宗的昆仑雪菊，至少可以续泡5次左右。

昆仑雪菊冲泡方法

　　昆仑雪菊茶的冲泡方法是什么呢

　　关于昆仑雪菊茶的冲泡方法的相关知识，以前工作中，我们做过不少介绍，昨天来自江苏的仇先生的咨询：“昆仑雪菊茶的冲泡方法是什么呢？”今天茶客访昆仑雪菊网再次向茶友们详细的回答下关于此问题我们的'认识与看法，下面是详细介绍。昆仑雪菊茶的冲泡方法如下：冲泡昆仑雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。有机昆仑雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量：

　　（1）一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵）昆仑雪菊，可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

　　（2）预防及调节三高：每天3克昆仑雪菊，可分为3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止（方法同上），也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮；

　　（3）高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克有机昆仑雪菊，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克昆仑雪菊，可冲泡6-8次（茶壶容量以250毫升为例）。茶杯冲饮则每杯投入昆仑雪菊1.5克左右。通常在连续饮用有机昆仑雪菊一个月左右（合计100-150克），三高症状即有显著改善。对此问题的分析与回答，我们就介绍到这里，若还有其它问题的话，可以咨询我们的客服进行详细了解。

　　昆仑雪菊的功效：

　　昆仑雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊，昆仑雪菊的功效是清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾，昆仑雪菊的作用是治目赤肿痛、湿热痢、痢疾，昆仑雪菊食用禁忌是血压过低者谨慎饮用昆仑雪菊。

　　昆仑雪菊的功效与作用

　　名称：昆仑雪菊

　　别名：天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊

　　性味：味甘，性平。

　　归经：肝、大肠二经。

　　功效：清热解毒、化湿止痢、解酒护肝、降血脂、降血压、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。

　　主治：用于目赤肿痛、湿热痢、痢疾。

　　用法用量：内服：煎汤，3一9克。

　　各家论述：：全草：味甘，性平。有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛、湿热痢、痢疾等。《新华本草纲要》

　　饮用方法：日常饮用，沸水冲泡每杯6-8朵，高血压，高血脂症状者可酌情加量，建议使用透明玻璃器皿冲泡，可多次浸泡饮用。

　　药材来源：昆仑雪菊为双子叶植物药菊科植物蛇目菊的全草。

　　昆仑雪菊的作用：

　　1、昆仑雪菊能调节三高：野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

　　4、昆仑雪菊能清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性。对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。

　　5、昆仑雪菊能减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

　　6、昆仑雪菊能改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

　　7、昆仑雪菊能营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

　　8、昆仑雪菊能抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉，有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

　　昆仑雪菊与天山雪莲一样，都是新疆的名贵土特产，且都有独特的药用价值。依据资料记载，天山雪莲对于治疗风湿关节炎、通经活血等有显著效果，而昆仑雪菊对于高血压、高血糖、和高血脂具有显著疗效，对于治疗经常失眠也有相当好的效果。昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、高血糖有着特殊的疗效。

　　昆仑雪菊能具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。为了充分发挥雪菊的功效，中国昆仑雪菊官方特归纳整理了一些雪菊茶冲泡饮用常识供大家参考。

昆仑雪菊一天喝多少？饮用方法是什么

一般每天2-6克即可。

由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强。

根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦：美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。

冲泡饮用方法：野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢。

以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

扩展资料：

现代药理研究表明，雪菊中的挥发油、总皂苷、氨基酸、黄酮类物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力，其中，总黄酮含量达到12%，远远超过了其他各种菊类。

雪菊中富含的这些生物总黄酮、萜类物质、含硫化合物，被统称为具免疫调节功能的因子，是降血压、降血脂、调节血糖、抗肿瘤与抗衰老相关药物中重要的元素。

常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。

参考资料来源：百度百科--雪菊

参考资料来源：百度百科--雪菊茶

昆仑雪菊的食用方法是怎样的

　　昆仑雪菊不是一个的物种，其实是生长在新疆的蛇目菊的商品名称，其学名是：蛇目菊、双色金鸡菊。关于昆仑雪菊的食用也有讲究。下面大家跟着我一块来了解下昆仑雪菊的食用方法：

　　昆仑雪菊的食用方法

　　高血压人群：

　　1、每天喝4g的量，早上2g下午2g，用250毫升茶壶可冲泡3-5次，冲泡颜色基本褪去为止。如重症患者，可以增加克数;

　　2、在日常饮食中，配合土豆、大蒜、芹菜一起食用，能增加效果;坚持喝雪菊一周，能有效缓解头晕，头痛，烦躁等症状，

　　3、坚持喝雪菊一个月，能有效缓解心悸，疲乏无力，心悸等整症状，坚持长期喝雪菊，能有效控制高血压不复发

　　高血糖人群：

　　1、每天喝4-6g量，每次2g，用250毫升茶壶可冲泡3-5次，冲泡颜色基本褪去为止。如重症患者，可以增加克数;由于降血糖的中性黄酮不易溶于水，最好能将泡完的雪菊花也一起吃掉;

　　2、日常饮食中，配合小麦、玉米、黄豆等一起食用，能帮助降低血糖;

　　3、一般饮用雪菊超过一至两周，血糖测试值便会有所下降，并且尿多、恶心、呕吐症状减少，坚持喝雪菊超过三周以上，腹部不适、厌食、虚弱无力、心跳快速，呼吸缓而深这些症状会有明显改善。可以根据自己身体的适应能力，来调整饮用量;

　　高血脂人群：

　　1、天2-4g的量，每次2g，能冲3-5泡(以250ml茶壶为例)如重症患者，可以增加克数;

　　2、日常饮食中，配合萝卜、洋葱、绿豆芽、苹果、花生一起食用，能增加效果;

　　3、连续饮用雪菊一至两周左右，高血脂引起的头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木等症状即有显著改善。

　　昆仑雪菊的冲泡常识

　　雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。

　　由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强，根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦：

　　(1)美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。

　　(2)养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。

　　(3)三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。[2]

　　养生保健人群：

　　1、每天1-2克，可用杯子直接冲饮，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止;(加红枣、枸杞、玫瑰花瓣冲泡更佳)

　　2、日常饮食中，配合大枣、苹果、冬瓜、核桃等一起食用，美容瘦身效果更佳!

　　3、饮用一周，即可明显感觉睡眠质量提高，精神状态很好，皮肤滋润。坚持饮用可有效调节免疫力和肠道功能

　　昆仑雪菊的食用注意事项

　　我在对雪菊发现者及始创者“新疆雪菊生物科技有限公司”董事长“景昭均”先生采访中了解到：正宗高海拔雪菊由于对降三高有奇效!有几类人群需注意!

　　体寒、低血压、低血糖人群：

　　由于雪菊常年生长在高海拔酷寒地区，经雪水纯化后带有寒性，因此才带有降三高的效果!

　　体寒者本人体寒，所以不适宜喝，要喝的话，需搭配上普洱或红茶这类温性物质一起，中和下雪菊的寒性，也可搭配红枣枸杞!低血压、低血糖人群亦可搭配红枣枸杞补充补充气血;

　　尤其是女性人群，本来就容易体虚，气血不足，搭配上红枣跟枸杞后，更能达到美容养颜的效果!

　　以上几种搭配方法已经过实践不会有任何冲突!

昆仑雪菊怎么泡水喝

昆仑雪菊泡水喝的方法是准备15朵左右的昆仑雪菊，泡前用自来水洗茶，洗好后装茶壶备用，然后用高温水冲泡，续杯的时候请在上一杯喝完剩下四分之一的时候蓄水，汤色口感会更好。

　　雪菊，学名两色金鸡菊（Coreopsistinctoria）、蛇目菊，为菊科金鸡菊属（Coreopsis）多年生草本植物，在我国新疆尤其是和田地区、云南部分地区有一定规模栽培。

雪菊配什么泡茶好

问题一：雪菊配什么茶喝从昆仑雪菊属性上来说，其为凉性，因此可以搭配一些热性（温性）的干果、花茶一起饮用，如红枣、枸杞、山楂、玫瑰花等。此外，昆仑雪菊也可以普洱茶一同冲泡。如果想要真正品味昆仑雪菊纯正的色香味，礼氏物语建议您还是单独冲泡昆仑雪菊饮用。如果您喜爱甜饮，则可以加入适量的冰糖或蜂蜜饮用。

礼氏物语温馨提示：因昆仑雪菊属凉性，一般情况下礼氏物语不建议胃寒、孕妇朋友直接饮用昆仑雪菊，若饮用则少量或遵循医生的嘱咐品饮。此外，因饮食等导致腹泻的朋友暂时也不宜饮用。

从昆仑雪菊的功效上来说，雪菊具有降压降脂、改善睡眠等功效，因此可以和罗布麻茶（罗布麻茶具有双向平衡血压、降血脂、改善睡眠、平肝安神、润肠通便等功效，详见：罗布麻茶的功效和作用）搭配饮用，不仅可以有效改善罗布麻茶口感，而且降三高（高血压、高血脂、高血糖）的效果更加显著，且还有助于改善睡眠质量。

问题二：雪菊和什么一起泡水喝最好雪菊是新疆特产，对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很高的疗效，尤其对高血压、高血脂等症状者，长期冲泡饮用，能够有效的起到降低和稳定的作用... 配枸杞子就很好了

问题三：昆仑雪菊搭配什么来冲泡比较好？女士喝搭点枸杞会好一些

问题四：雪菊和什么在一起泡茶最好？雪菊可以和什么一起泡茶喝,?玫瑰花紫罗兰薰衣草

既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢。对于不同需要饮用雪菊的参考用量有所不同。

问题五：雪菊可以和什么一起泡茶喝? 一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：

每天1-2克（或12-15朵），可用杯子直接冲饮，

第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，

每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。

如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。

问题六：昆仑雪菊与什么茶同饮最好？雪菊可以和枸杞，玫瑰花茶，茉莉花茶，花茶类的都可以搭配的。家里人都可以的喝的。低血压和孕妇慎用。

昆仑雪菊可以和大枣，冰糖，蜂蜜，枸杞，罗布麻茶，等一起冲泡，昆仑雪菊含有对人体有益的18种氨基酸及15种微量元素。

问题七：雪菊能和什么一起泡可以和，金银花，甘草，冰糖一起，挺好喝的，清热的

问题八：雪菊能和茶叶一起泡吗常饮雪菊茶，有神奇的降三高作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。 1、一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。 2、预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。 3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次（茶壶容量以250毫升为例）。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善。 4、由于其具有降血压的特点，建议根据自己的体质，血压使用。从属性来讲雪菊是凉性的，如果要和普洱茶一起泡则要用熟茶（温热），相互中和，这样既能达到保健作用，又不至于伤胃。云宗茶叶为您解答！

问题九：喝雪菊的好处和坏处昆仑雪菊产于新疆昆仑山北麓克里阳山区，又叫克里阳雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、天山雪菊、昆仑血菊等，昆仑雪菊是功效独特价格适中的健康礼品之首选。昆仑雪菊是雪域高原一种无污染纯天然耐高寒菊花，在无污染纯天然环境生长，纯手工采摘和制作，是所有菊花中的绝对珍品，不仅其如陈年普洱或红酒般色泽红艳、香气扑鼻、口感极佳、昆仑雪菊适用性广饮用方便，而且有非常显著的药用及保健功效。

工具/原料

昆仑雪菊茶

泡茶杯

95°左右开水

昆仑雪菊功效

调节三高：野生昆仑雪菊是 *** 尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾、达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。

减肥养颜：由于昆仑雪菊具有去除体内垃圾的功效，因此利于消脂减肥和排毒养颜。

抗菌消炎：中医认为，野菊花性凉、有疏风清热、解毒消肿、健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

营养心肌：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保护缺血心肌的正常生理功能。

改善睡眠质量：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。

END

饮用步骤

需要按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。

将水95摄氏度左右的开水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。

往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。

END

注意事项

无论用茶壶还是用茶杯冲泡昆仑雪菊，两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘，从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。另外，开水冲泡雪菊出色很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。

具体采用杯子冲泡还是茶壶冲泡方式取决于各人的健康需求或者偏好。一般来说，用茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件，尤其适合办公室工作期间或者出差旅行途中饮用。

问题十：雪菊可以搭配什么材料泡茶喝？例如构杞，什么之类的从昆仑雪菊属性上来说，其为凉性，因此可以搭配一些热性（温性）的干果、花茶一起饮用，如红枣、枸杞、山楂、玫瑰花等。此外，昆仑雪菊也可以普洱茶一同冲泡。如果想要真正品味昆仑雪菊纯正的色香味，礼氏物语建议您还是单独冲泡昆仑雪菊饮用。如果您喜爱甜饮，则可以加入适量的冰糖或蜂蜜饮用。

雪菊一次泡多少朵雪菊的用法与用量

　　雪菊是我们大家都很熟悉的花茶，很多人都喜欢喝，但雪菊在冲泡的时候也是要注意其方法的，因此我们在这里便要了解一下雪菊一次泡多少朵？雪菊的用法与用量？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

　　雪菊一次泡多少朵

　　昆仑雪菊普通人一次泡3~6朵，昆仑雪菊是采自高寒地区，经干燥等工艺制成，其茶属性寒凉，不宜大量高频次饮用，在用茶量上，正常人一般泡3~6朵即可，冲泡时宜选择沸水冲泡，冲泡后待温度适口，即可饮用，一般可以循环冲泡3次。昆仑雪菊是雪域高原一种无污染纯天然耐高寒菊花，只生长在2600米以上的雪山上，生长环境特殊，花期非常短暂，只在八月绽放一次，产量极小，纯手工采摘和制作，弥足珍贵。其生长环境优良，不会受到环境的污染，性质比较纯净。不过现在这种植物已经被广泛的种植在全国大部分地区。它的适应能力也是非常强的。

　　雪菊的用法与用量

　　一般每天2-6克即可。由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强。根据个人身体情况适量饮用切不可贪多哦：美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。冲泡饮用方法：野生雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢。以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。

　　昆仑雪菊冲泡方法

　　按照符合个人需求的用量将昆仑雪菊放入茶杯或茶壶中。将水烧开，待水温降至95摄氏度左右时，将水冲入已放入昆仑雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗昆仑雪菊(10秒以内)，以去除昆仑雪菊自然晾晒时的细沙。往已经冲洗好的昆仑雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可品饮。以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。昆仑雪菊常喝可以调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊是不错的保健菊花茶饮品。

　　雪菊的副作用

　　雪菊属于寒性，“阳虚体质”就不太合适，不能长期大量饮用。尤其是脾胃虚寒的人群要少喝雪菊，这是因为雪菊中的微量脂肪，有可能让人体发寒，使免疫力下降，平时喝太多的话会让体质越来越寒。它的营养价值高，成分中含有维生素，挥发油、菊色素，小蘖碱、腺嘌呤、胆碱、菊甙、水苏碱、黄酮类和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。

雪菊要不要洗雪菊要用多少度的水泡

雪菊也就是一种菊花茶，对我们的身体功效是非常多的，同时很多人都知道在喝茶之前是需要洗茶的，因此我们便要了解一下雪菊要不要洗？雪菊要用多少度的水泡？

雪菊要不要洗

昆仑雪菊泡前不用清洗的，一般而言，雪菊茶直接冲泡就可以饮用的。不过在遇到冲泡后，发现杯子的底部有很多小沙粒的情况下，将首次冲泡的水倒出来不饮用就可以了，这次全当是冲洗，若没有出现细小沙粒的话，直接饮用就好了。相信茶友在冲泡时，会发现，雪菊几水后，几秒钟后便会出现颜色的，若按照普通茶品的冲泡饮用的话，要进行洗茶后，肯定会减少雪菊茶的饮用次数的。昆仑雪菊生长在高海拔无人生活的地方，有些甚至生长在峭壁上，采摘非常艰难，必须在太阳刚刚升起的清晨人工采摘沾露带霜，方能保持菊瓣完整无损。

雪菊要用多少度的水泡

第一泡水温应在90－95度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始饮用。其实昆仑雪菊的冲泡方法是非常简单的，就跟平时冲泡绿茶或者红茶一样即可，使用的水壶最好是透明的玻璃水壶。在冲泡昆仑雪菊第一次的时候，最好使用水温95°以上的开水，而续泡的时候只要是烧开的开水即可。一般来说，茶壶冲泡每泡的汤色比较均匀，色泽和味道都更胜一筹，而用杯子冲饮则方便易行，不受条件，所以喜爱昆仑雪菊的朋友可以根据自己的需求来选择冲泡的器具。因为昆仑雪菊是在纯天然的环境中生长，难免会有少量的沙土，所以在冲泡的时候首先需要把沙土清洗调，所以在第一泡的时候可以倒入少量的水，冲洗掉沙土后，在第二泡才开始饮用最好。

雪菊要不要放冰箱

可以放的。雪菊在储藏时要放在阴凉干燥的地方，像是好的雪菊，一般都是真空压缩包装，本身雪菊的花蕊包的很紧，再者生长的海拔很高，花蕊中是没有多少虫卵的，所以只要阴凉干燥的地方储藏好，不让它发霉就好了。如果是平原雪菊的，最好还是放在冰箱里，不让很容因为气候的原因而长虫，那样就不能喝了。将含水量在6%以下的新茶装进铁或木制的茶罐，罐口用胶布密封好，把它放在电冰箱内，长期冷藏，温度保持在5℃，保鲜效果很好。冰山雪菊保存方法很多，其中真空保存最佳。容器保存以锡瓶、瓷坛、有色玻璃瓶为最佳。其次宜用铁听、木盒、竹盒等，其中竹盒不宜在干燥的北方使用。塑料袋、纸盒最次。保存茶叶的容器要干燥、洁净、不得有异味。

雪菊要泡多少才好喝

雪菊合理的冲泡方法，能充分发挥雪菊的功效。雪菊冲泡饮用方法比较简单，既可像直接在茶杯中冲泡，也可以用茶壶冲泡。无论用茶壶还是用茶杯冲泡雪菊，两种方式都需要第一次用少许开水冲洗后倒掉洗尘；从第二泡开始饮用，因为雪菊系纯天然采摘风干难免有少量沙尘。开水冲泡雪菊出色很快，一般几秒钟后即可倒出饮用，无需像其他菊花或者茶叶那样等待几分钟的时间，浸泡时间过长汤色过浓发黑，影响口感。

昆仑雪菊怎么?

昆仑雪菊怎么喝?

昆仑雪菊的饮用方法：

透明玻璃器皿最佳（建议使用双耳玻璃杯），沸水冲泡，第一泡倒入水后直接出水（是为洗茶），前几泡滋味汤色容易泡出，出水要快，待汤色为绛红色即可饮用，冲泡次数视不同茶具会有差别，汤色随冲泡次数由红慢慢转为金黄，也就是花蕊中颜色先入茶汤，花蕊中颜色出来后就呈现出花瓣的颜色，本人亲自实践得出的结论。O(∩_∩)O

参考资料：更多雪菊知鸡进我空间看看吧

特级昆仑雪菊的用法用量

昆仑雪菊冲饮方法简单，既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡，具体方式取决于各人的喜欢，根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量（1）一般饮用者（日常保健、失眠、减肥美容等）：每天1-2克（或12-15朵），可用杯子直接冲饮，第一泡用少许95°以上的开水快速冲洗后倒掉，洗去杂质和沙尘，每杯可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。（2）预防及调节三高：每天3克，可分为3杯，每杯1克（12-15朵），每杯可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止（方法同上），也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮；（3）高血压、高血脂、高血糖患者：每天3-6克，可用昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶3克雪菊，可冲泡6-8次（茶壶容量以250毫升为例）。茶杯冲饮则每杯投入雪菊1.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右（合计100-150克），三高症状即有显著改善。

买了一盒昆仑雪菊怎么喝最好？

喝这个很好，但前提是你要买到正品。我一直喝的是优宜嘡的昆仑雪菊，挺不错的。常饮，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。

如何区分昆仑雪菊的真假

1、从雪菊乾花的颜色来鉴别昆仑雪菊的真假

原产地的高海拔雪菊（克里阳雪菊）颜色呈金，并随着时间逐渐变淡呈金色，但是颜色依旧是清新无杂质的。

2、从雪菊香味来辨别昆仑雪菊好坏

首先是闻乾花，高海拔昆仑雪菊香气淡雅清新，无 *** ，有淡淡的花香，房间内几米外都能闻到花香。而低海拔雪菊菊花香味淡，需凑近才能闻到香味，大棚雪菊菊香几乎消失殆尽，且略带青草味，有些劣质的雪菊甚至很远就能闻到刺鼻的化学物气味。

3、从雪菊茶汤来鉴别昆仑雪菊的真假

其实正宗的高海拔的雪菊，茶汤出色快，几秒钟即可出色，但刚冲泡时颜色并不会立马就变成绛红色，茶汤由金黄逐渐变为绛红的，受水温和水质影响几分钟后才能看到绛红色也是有可能的，茶汤有轻微的挂壁效果，耐泡；平原雪菊茶汤出色较慢，茶汤浑浊，茶汤呈暗红色，不耐泡；大棚雪菊，茶汤出色慢且颜色和茶味均很淡。

4、产品功效的来鉴别昆仑雪菊的真假好坏

昆仑雪菊产于新疆喀喇昆仑山北麓克里阳山区海拔3000米以上的雪域高原，是地球上唯一一种在雪线上生长的野生耐寒菊花，由于其独特的生存环境也造就了昆仑雪菊独特的功效，因此被称为“昆仑雪菊”。

5、昆仑雪菊生长环境的区别昆仑雪菊的真假

高海拔昆仑雪菊：特别是克里阳雪菊生长在高山之上，天然生长，雪菊的灌溉也全部用来自昆仑山的雪水，方圆几百公里都没有任何工业废水废气。

低海拔雪菊：生长海拔低，生长在海拔1500左右，自然生长。

人工种植雪菊：主要是在温室里人工种植出来，化肥农药污染严重，泡饮过多会严重危害身体健康。

6、花瓣脱落情况来

高海拔雪菊花瓣脱落现象比较少，平原雪菊和大棚雪菊花瓣脱落较严重，主要是晒制或是熏制导致的。

7、昆仑雪菊的花朵来鉴别

高海拔昆仑雪菊：花朵个头适中，大小均匀。低海拔雪菊：花色漂亮，花朵个头较高山雪菊大。温室雪菊：花色漂亮，几乎闻不到菊香，花朵个头大。

8、昆仑雪菊价格的区别

市场上鱼龙混在的雪菊价格战，造成雪菊市场产品无法保证质量，提醒消费者在购买时候一定要看准价格，须知昆仑雪菊产量有限，质量高标准，价格自然会高些。一些以次充好以假乱真的产品以低于正品几倍的价格销售，我想广大消费者也是不敢买的！

昆仑雪菊的储藏有什么特别要注意的地方吗？

雪菊在储藏时要放在阴凉干燥的地方，像是好的雪菊，一般都是真空压缩包装，本身雪菊的花蕊包的很紧，再者生长的海拔很高，花蕊中是没有多少虫卵的，所以只要阴凉干燥的地方储藏好，不让它发霉绩好了。如果是平原雪菊的，最好还是放在冰箱里，不让很容因为气候的原因而长虫，那样就不能喝了！

昆仑雪菊一天喝多少？饮用方法是什么

【茶客访昆仑雪菊】对于不同需要饮用昆仑雪菊的参考用量有所不同：

（1）失眠者：每天开水泡上3到6克，对经常失眠者效果特别好；

（2）预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵冲泡，可预防高血压、高血脂；　　（3）患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。

天山雪菊和昆仑雪菊有什么区别

说来昆仑雪菊相信大家都知道，因为昆仑雪菊的品质和特点比其他的菊花茶更有饮用价值一直以来都被大家称为是菊花中的极品。但是有些时候我们可能就不知道了，昆仑雪菊竟然有好几种称谓。前不久就有一个顾客再问我说“天”这个时候我就愣住了。下面我们就来说一下所谓的天山雪菊。相信真正了解昆仑雪菊和经常饮用的人都直到昆仑雪菊的名称有很多，在新疆不同的地区有不同的叫法，大体来说一共有几种叫法依次是雪菊、昆仑雪菊、昆仑血触、天山雪菊、高寒雪菊、高寒香菊等。其实这些都是一种就是我们常说的昆仑雪菊。所以我们以后要是想买昆仑雪菊的话一定要明白的就是这些都是说的一种产品，千万不要认为天山雪菊没有昆仑雪菊好等等一些想法。'《推荐阅读：昆仑雪菊》下面我在为大家分享一些购买天山雪菊的小技巧，该如何判断好的天山雪菊。一般的判断方法就是从天山雪菊的颜色香味和茶汤色泽来区别天上雪具的等级，好点的天山雪菊花蕾收的紧实且富有弹性；花瓣颜色鲜艳，花瓣呈金，花心呈红褐色，香味浓郁而且茶汤绛红香浓清透，有轻微挂壁的效果，品之甘醇清香，耐泡。我们可以从这几点来判断一下天山雪菊的等级的。

昆仑雪菊怎么保存？

避光、低温干燥处保存。建议最好密封放冰箱里

以上解答来自——新疆昆仑雪菊种植场

昆仑雪菊真的有功效吗

据了解：新疆昆仑雪菊种植场了解:昆仑雪菊有以下功效：

仑雪菊为草本植物，菊味浓郁，汤色降红而清透，性味苦、辛、微寒，归肺、肝经。昆仑雪菊是 *** 尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。

科学研究表明，昆仑雪菊的成分含有挥发油，菊甙、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素和18种氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同时苯丙氨酸、赖氨酸、甘氨酸含量高于其他大多数品种。昆仑雪菊还含有15种微量元素，微量元素中的钙、铁、镁、锰等营养成分的含量均高于其他菊花，有害元素均低于其他菊花。总黄铜含量达到11.6，远远高于其他20种菊类冲泡饮。

昆仑雪菊哪种好，什么样的雪菊最好？

1、观其外形上品雪菊，花蕾饱满，呈血色，花瓣色泽金黄且鲜亮，花朵一般不是太大；次品雪菊，花蕾飘零，颜色暗淡、色泽不正。2、看其汤色将5朵至8朵雪菊开水冲泡两三分钟后，汤色鲜亮、呈绛红色、晶莹剔透的为上品雪菊，相反的为次品。3、闻其香味上品雪菊香味纯正，比普通菊花的气味更浓郁，但又有所不同，沁人心脾；次品雪菊闻起来比较杂乱、刺鼻。4、看其纯净度上品雪菊干净整洁，无梗、花瓣掉落的少、细末杂质少，也没有太多的沙子；次品雪菊含有一些梗、花瓣掉落、杂质较多，保存不好有些霉变、褪色、生虫等。