长期喝过夜的茶水对身体好吗
1. 诱发胃肠道炎症：隔夜茶存放时间长，存放过程中可能滋生细菌，对胃肠功能较弱人群易诱发胃肠道炎症，如腹胀、腹泻等症状。
2. 诱发食物中毒：隔夜茶可能生成亚硝酸盐，饮用后引起食物中毒，如呕吐、腹泻等症状。
3. 影响牙齿颜色：隔夜茶含茶多酚，经常饮用可能形成牙渍，影响牙齿美观。
建议日常生活中少或不饮用隔夜茶，尽量选择现泡的茶或温开水。如出现胃肠道不适症状，应及时就医。
长期喝过夜的茶水对身体不好。茶水在室温下保存时间过长，会产生细菌和霉菌，进而导致茶叶中的挥发性物质挥发失去，其口感也会大大降低。此外，过夜的茶水还可能含有有害物质如重金属、农药残留等，长期饮用可能会对身体健康造成影响。建议大家不要喝过夜的茶水，最好选择新鲜泡制的茶水。
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很多人喜欢喝隔夜茶水，长期喝隔夜茶水对身体有哪些坏处？
我们茶叶是有着很久的历史，茶叶也分好坏的。现在也有很多的人喜欢喝茶，特别是现在很多人喝名贵的茶，也有很多的人比较粗心，当天晚上泡了茶不记得喝，第二天早上起来看见有觉得倒掉了可惜，那么我们今天就来说说过夜的茶叶水能喝吗?
一、过夜的茶叶水不能喝
过夜的茶水是不能够喝的，茶里面的营养全部流失，如果喝多了隔夜的茶会导致我们人体收到伤害，甚至有的人会致癌。你别看一晚上不久，放了一晚上的茶叶水对我们人体是害处大过益处的，所以建议是不要喝过夜的茶叶水。
二、过夜的茶叶水喝了会拉肚子
过夜的茶叶水会变成褐红色，不仅里面的营养全部流失还有可能会导致我们拉肚子，所以我们尽量不要喝过夜的茶叶水，并且过了夜的茶叶水也没有不过夜那么好喝了，味道都变质了。
三、过夜的茶叶水没超24小时可以少喝
现在很多的人都喜欢忘事，早上泡的茶叶水不记得喝，下午才喝这个是非常常见的事情。但是如果隔夜茶就有很多的人持有反对的意见了，其实过夜的茶水并没有超过二十四个小时的话是可以少喝点的。
四、喝隔夜茶的害处
喝多了隔夜茶是会致癌的，所以我们当天晚上没有喝完的茶叶水第二天早上还是不要喝的比较好，如果实在是舍不得偶尔喝一两次的问题不大，但不要多喝。
其实过夜的茶水能喝吗是有非常多的争议的，很多人说喝了过夜茶水能致癌是没有科学根据的，还有的人说喝隔夜的茶水是一定会致癌的。这两种说法都是看上去挺有道理的，所以我们宁可信其有不可信其无，总归过夜的茶叶水是不要喝的比较好。
隔夜茶对身体有危害吗
隔夜茶对身体有危害吗
隔夜茶对身体有危害吗，在生活中隔夜茶常会出现，人们在下午或晚上泡茶喝时，因为时间匆忙来不及喝，第二天早上就会出现隔夜茶。那么，这些隔夜茶对身体有危害吗，就跟随我来看看吧。
隔夜茶对身体有危害吗1
隔夜茶是不建议继续喝的，因为隔夜茶在长时间存放过程中会产生一些喜剧，而且会出现氧化反应，容易生成一些对人体有害的物质，人们在喝了这样的隔夜茶以后，会对身体健康造成危害，容易出现腹痛和腹泻。
1、危害肠道健康
人们长期喝隔夜茶会对肠道健康造成一些危害，因为隔夜茶容易变酸，变味，这时才会产生一些细菌，人们在喝了隔夜茶以后，细菌就会进入人类肠道，会破坏肠道中菌群平衡，严重时会导致腹痛和腹泻，会让肠道健康受损。
2、危害肝肾健康
隔夜茶在存放过程中容易产生一些有害物质，特别是它含有的.硫酸，再被氧化以后，会生成对人体有害的物质，容易影响人类肝肾功能，会让肝肾功能受损，严重时会造成肝损伤，有时也会让身体出现水肿，特别是那些肝肾功能不全的人，在长期喝隔夜茶以后，会让肝肾功能进一步下降。
3、诱发癌症
诱发癌症也是人们长期喝隔夜茶的重要危害，因为茶叶中含有丰富茶多酚，但这种物质在与空气中的氧气之间发生反应后，会生成茶秀，而茶锈中含有多种致癌物质，他们在被人体吸收后，容易导致人体细胞癌变，会让癌症高发。
上面重点带大家了解隔夜茶对身体有危害吗？同时也让大家知道长期喝隔夜茶对身体有什么危害，以后大家在喝茶时一定要注意，尽量当天冲泡，当天喝完隔夜的隔夜茶尽量不要喝，以免对身体造成不良影响。
隔夜茶对身体有危害吗2
上班早泡一杯茶一般工作两个小时后休息一下，喝一杯，然后晾一壶，中午下班喝一杯，午饭后再喝一杯，基本浓了，下午换茶。这样就可以了，过夜时间也差不多。为什么有害物质这么多？现在，和以前不同，食物过去被放在木制或竹制的碗和橱柜中，这些碗和橱柜容易因天气而变质。还有最喜欢炒鸡蛋的蜈蚣。他们总是可以通过门缝吃它们，所以他们年轻的时候不敢把鸡蛋留在家里。
所以不应该喝。而未变质的隔夜茶，在医疗上自有妙用。隔夜茶富含酸，可预防毛细血管出血，如口腔炎、舌痛、湿疹、牙龈出血、疮痈等。说不能一夜喝茶是没有科学依据的。什么是隔夜茶，请给出确切的时间定义。长期喝茶，只酸不酸。只要不变质，可以隔夜吃。商店里的水可以在远离夜晚的一个月内使用。瓶装的。或者多样性。还有化学瓶。可以用啰唆。自己想想。
只要不坏就可以用久而久之，隔夜茶中的维生素大部分已经流失，其中的蛋白质和糖类会成为细菌和霉菌繁殖的营养物质，一般不建议喝隔夜茶。所有品质比较好的茶，比如普洱茶、白茶、红茶、隔夜茶，基本上都可以喝；其他品质下降的茶，如绿茶、花茶、乌龙茶、红茶(老树晒红茶除外)等隔夜茶，最好不要喝。
隔夜茶可以喝吗对身体有害吗
不可以喝，对身体有害。茶属碱性，若水中含铁过多，化学反应后茶水可能有毒，又因为隔夜茶会溶出比较多的单宁酸，所以容易伤胃；由于隔夜茶放置的时间过久，营养成分已经丧失，滋生大量的细菌，喝冷的隔夜茶容易引起腹泻。
隔夜茶不可以喝，对身体有害。
1、喝隔夜茶容易伤胃：茶属碱性，若水中含铁过多，化学反应后茶水可能有毒，又因为隔夜茶会溶出比较多的单宁酸，所以容易伤胃。
2、隔夜茶细菌多：隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。
3、隔夜茶易引发器官病变：茶中的茶多酚物质，容易在空气和水中氧化成棕色的胶状物茶锈，茶锈中含有镐、铅、铁、汞、砷等多种物质，没有喝完或者是久留在茶杯中的隔夜茶，暴露在空气中的时间越长，茶多酚氧化成茶锈的量也会越多。当茶锈进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化。这些氧化物一旦进入人体，还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。
4、隔夜茶易引起腹泻：由于隔夜茶放置的时间过久，营养成分已经丧失，滋生大量的细菌，喝冷的隔夜茶容易引起腹泻。
隔夜茶的用途：
1、茶水漱口，防口臭。茶的气味芳香，茶也具有吸附除臭的作用，经常用茶漱口可消除口臭，口臭影响着日常的交际，所以用隔夜茶水可以很好的预防口臭。
2、茶水浇花，花更艳。隔夜茶不要倒掉这样就浪费了，如果家里有植物的话，将隔夜茶和茶水都浇到植物的根部，你会发现你的植物变得更加漂亮。
3、茶水洗头，变浓密。隔夜茶还可以用来洗头，不但带来茶的香味，还有是头发变浓密的功效，去屑效果也很好，所以隔夜茶还是用途过多多。
4、茶水敷面，防晒伤。夏天我们都会用擦晒霜防晒，但是有些人还是会被晒伤，使用隔夜的茶水敷面可以起到很好的防晒作用，因为茶水有防辐射的作用，对于晒后修复效果也很好。
5、茶水擦拭，去瘙痒。冬季皮肤干燥或是夏天被蚊虫叮咬产生的瘙痒都可以用隔夜茶水擦拭，隔夜茶水有很好的止痒效果，而且无刺激，纯天然。
6、茶水洗眼，更明亮。如果你是眼睛容易出现红血丝，或是觉得眼睛容易模糊的话，可以用稀释后的隔夜茶水来清洗眼睛，清洗过后眼睛会变得更明亮。
长期喝过夜的茶水对身体好吗 过夜的茶水能让睫毛变长是真的吗
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长期喝过夜的茶水对身体好吗
不是很好。
茶水中含有较多的茶多酚、儿茶素、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，放置到第二天之后不仅会被氧化，而且还可能会滋生较多的细菌，容易出现变质的情况，此时如果继续喝的话可能会出现肠胃不适的症状，对身体健康来说是不利的。
而且经过一夜的放置之后，绿茶中所含的风味物质也会发生较大的流失，继续喝的话口感也不会很好，因此一般情况下是不建议喝过夜的茶水的。
2过夜的茶水能让睫毛变长是真的吗
并不是特别准确。
对于过夜的茶水能让睫毛变长这个说法来说并不是特别准确，而且过夜的茶水中还有可能会含有较多的细菌，擅自使用的话可能会使眼睛出现发炎的情况，所以不要贸然地使用过夜的茶水来涂抹眼睫毛。
而且虽然睫毛变长能够使眼睛看起来更加美观，但如果不合理地使睫毛变长的话也反而会损害眼睛的健康，所以建议保护好眼睛，重视眼部的健康。
3茶水放多久算是隔夜的茶水
12个小时以上。
虽然隔夜茶从名字上来看好像指的是放置了一夜的茶，但其实放置时间过长的茶都可以被称为隔夜茶，一般来说超过12个小时就能被称为隔夜茶了。
当茶水放置时间超过12个小时的时候，不仅会产生较多的单宁酸，对胃黏膜会产生较大的刺激作用，而且还会滋生较多的微生物，营养物质也会有所流失，此时如果继续喝的话对人体健康来说是不利的。
4每天喝茶多少为宜
5-15克左右。
虽然茶叶能够对人体起到一定的保健作用，但任何食物吃多了的话都会对人体健康产生不利的影响，所以茶叶也不例外，对于一般人群来说建议每天喝5-15克茶叶就可以了。
尤其是茶叶中还含有较多的鞣酸，而鞣酸进入到人体之后会与体内的营养物质相结合，如果饮用过多的话就会影响人体对营养物质的吸收，长期下来的话还有可能会出现营养不良的症状。
听别人说常喝隔夜茶会致癌，隔夜茶到底有没有危害？
有危害，但并不明显，只有喝了变质在的隔夜茶才会危害人体健康。
隔夜茶不会诱发癌症，但他长时间存放以后口感滋味会发生改变，有效营养也会大量流失，而且在温度高的环境中存放，还容易出现变质，会滋生大量细菌和病毒，人们喝了那些变质的隔夜茶会危害身体健康，容易加重肠胃负担，会出现腹痛腹泻，恶心呕吐等多种不适症状。
隔夜茶都是只存放了超过8小时的茶，这种茶中依然含有茶多酚，茶多糖和生物碱以及茶氨酸等多种对人体有益的营养，但在存放过程中它会出现氧化反应，容易让很多营养成分流失，会让有效营养的含量下降，这时隔夜茶的营养价值就会大打折扣，人们再喝这样的茶也不会有理想的养生效果出现。
隔夜茶对人体的危害，多数来源于它变质以后产生的微生物和细菌，这些物质会影响肠胃健康容易导致腹泻，但它不会导致人体细胞癌变，更不会诱发癌症，所以人们在生活中偶尔喝些隔夜茶，不会对身体健康造成不良影响。隔夜茶经过长时间浸泡以后，让茶叶的性质发生了改变，茶汤颜色与口感也发生了改变，人们再喝也品尝不到茶叶的原有滋味。
隔夜茶对人类身体的危害并不明显，但不建议经常喝隔夜茶，因为隔夜茶口感变差，而且不能让人体吸收到充足的营养，还可能滋生一些细菌与微生物，饮用后不能保证安全，这时人们可以用隔夜茶洗脸、洗头，它能滋养皮肤和头发，能起到一定的美容作用。隔夜茶后来清洗餐具，擦拭家中的皮具，能起到很好的去污去油作用，能做到废物利用，不会让隔夜茶白白浪费。
旱晨空腹，喝前一晚剩下的茶水，长期如此会对身体造成哪些影响？
有些人喜欢空腹喝茶，在空腹喝茶之后，身体就会出现不适感。在我国有着较为悠久的喝茶文化，很多人都喜欢喝茶。喝茶对身体有很多好处，可以促进消化还能够预防心血管疾病。如果在早晨空腹的时候喝前一晚剩下的茶水，长期如此就会对身体造成影响。由于茶叶当中含有较多的咖啡碱，在空腹的时候，体内就会摄入过多咖啡碱，就会刺激到肠胃。
如果人的身体素质特别强，不会觉得有什么不舒服的感觉。如果人的身体素质很差，平时容易便秘或者是肠胃不好，那么就不可以空腹喝茶。因为茶叶当中的鞣酸会让人的便秘情况更加的严重，而且还会刺激到肠胃。虽然喝茶对身体有很多好处，能够降低血压还能够清除毒素能够解除油腻，但是没有选择好喝茶的时间，对身体也会造成危害。
有些人为了拥有完美的身材，会减肥，在减肥的过程中可以用茶水代替饮料。喝茶叶水有着降脂的作用，有利于减肥成功。虽然喝茶对身体好，但是在睡觉之前或者是饭前饭后都不适合喝茶。也不适合频繁的喝茶，喝太多茶就会导致肠胃不适，会让病情加重。早上空腹的时候不适合喝茶，更不适合喝隔夜茶，隔夜茶会产生有毒物质对身体有害。
在炎热的夏天，隔夜茶经过一夜的发酵，会出现变质的现象，最好不要服用。要是特别喜欢喝茶，可以在饭后半小时之后喝茶，这样可以解除油腻，会让人神清气爽。在泡茶的时候，首先要将茶叶洗一遍，要用沸水泡茶，这样能激发茶叶的香味，口感也会更好。很多人为了养生，为了拥有一个好的身体，会放弃饮料和碳酸饮品改为喝茶，这是好的习惯。
经常喝隔夜茶对身体都有哪些坏处？
经常喝隔夜茶对身体都有哪些坏处？
在我们的日常生活中你知道经常喝隔夜茶对身体都有哪些坏处吗我们一起来聊聊吧。
隔夜茶,即用开水泡茶叶后放置一夜的剩余茶水,放了一晚上,茶水中的微小颗粒物质凝结沉淀,产生了一些变化,茶叶和水的混合结构也更加趋于稳定,很多人可能不知道这是什么意思，其实这就是说要是我们经常喝隔夜茶的话，是非常容易患上结石这种类型的疾病的。过夜的茶水是不能够喝的，茶里面的营养全部流失，如果喝多了隔夜的茶会导致我们人体收到伤害，甚至有的人会致癌。你别看一晚上不久，放了一晚上的茶叶水对我们人体是害处大过益处的，所以建议是不要喝过夜的茶叶水。
关于隔夜茶能不能喝这个问题，之前已经有研究表明，隔夜茶与普通泡的茶最主要的区别就是发生了茶多酚的进一步氧化，而茶多酚的氧化产物主要是黄红色和红褐色，从而茶水的颜色才会变深。不过这些产物却是无毒的，对人体没有危害。过夜的茶叶水会变成褐红色，不仅里面的营养全部流失还有可能会导致我们拉肚子，所以我们尽量不要喝过夜的茶叶水，并且过了夜的茶叶水也没有不过夜那么好喝了，味道都变质了。皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物 也有抗辐射作用。
想必喜欢喝茶的人都知道，让茶水放了一晚上之后，茶水的颜色会明显变深。很多人就以为这种茶水不是不能喝的，但其实这只是因为茶里面的茶多酚发生了氧化，所以才会导致茶水颜色变深，而这些产物是无毒的，对人体没有危害，所以隔夜茶是可以喝的。茶水放过夜后，会产生亚硝胺这种致癌物质。首先，应该肯定茶叶中即使有亚硝胺，也是微不足道的隔夜茶茶水的颜色明明发生了变化，这该怎样解释呢?刚泡出来的茶水，基本上呈现黄绿色，这是因为茶叶中的茶黄素被浸泡出来，这是一种抗氧化物质，可以预防多种心脑血管疾病。隔夜茶茶汤的颜色由黄绿色变成黄红色，是因为茶黄素变.
隔夜茶比刚泡的茶水颜色更加浑浊,尤其是本来绿色的茶叶,在放了一夜后,变得非常枯黄,这种的色素物质,会进入人体,加重皮肤暗黄、肤色暗沉的问题。这其实对于我们很多爱美的女性来说是无法接受的，我们的女性朋友都希望自己能够有一个白皙的肌肤，如果常喝隔夜茶的话，我想大家会离这个目标变得更远。现在很多的人都喜欢忘事，早上泡的茶叶水不记得喝，下午才喝这个是非常常见的事情。但是如果隔夜茶就有很多的人持有反对的意见了，其实过夜的茶水并没有超过二十四个小时的话是可以少喝点的。喝多了隔夜茶是会致癌的，所以我们当天晚上没有喝完的茶叶水第二天早上还是不要喝的比较好，如果实在是舍不得偶尔喝一两次的问题不大，但不要多喝。
通过以上大概的了解你懂了吗。
隔夜茶对人体的危害，你知道哪些？
茶水在我们生活当中还是比较常见的，很多长期在办公室工作的年轻朋友们就会泡一些茶水喝，能够有效提神，同时对于我们的身体也有一定的好处，但是隔夜茶是不能喝的，同时隔夜茶对于我们的人体有一定的危害，接下来小编就给大家介绍一下。
一、隔夜茶对人体的危害，你知道哪些？
首先我们要知道新鲜的茶水对于我们的身体是有一定好处的，但是隔夜茶的话，上面就会飘着一层像油一样的物质，在喝这样的茶水后，对于我们的身体影响还是非常大的，同时茶水当中的一些微小颗粒物质凝结沉淀会产生一些变化，因此就会导致我们会出现结石这样的症状。其次隔夜茶已经变质了，这个时候茶水当中含有一些有害成分以及细菌，所以这个时候喝茶隔夜茶的话，对于我们的胃肠道造成一定的影响，同时也会刺激胃肠道，导致我们出现消化不良的现象。最后就是要知道新鲜的茶水不仅能够改善我们的精神状态，同时也能够有效改善我们的肌肤，但是喝隔夜茶水的话，就会导致我们的皮肤变得非常的黄，同时且暗沉，对于我们的影响还是非常大的。
二、结语
由此可以看出，隔夜茶对于我们身体的危害还是蛮大的，所以在生活当中如果想要喝茶水的话，尽量喝一些新鲜的茶水，最好是现泡的茶水，而且在泡茶水的时候，第一遍的水最好倒掉，重新再泡一遍，这样泡出来的茶水味道不仅非常的香甜，同时也不会对我们的身体造成一些影响。
最后小编想说，很多中老年人认为茶叶比较贵，所以隔夜茶就舍不得扔，一定要改正这种思想，如果不舍得扔，长期喝隔夜茶的话，对于我们的身体影响还是非常大的，同时也不利于身体的健康，所以隔夜茶都要被倒掉，从而选取新鲜的茶叶泡茶喝。
隔夜茶可以常喝吗？隔夜茶喝了好吗？
喝茶在我们中国已经有很久远的历史了，在我国早就形成了独特的茶文化，现代人生活节奏都很快，并没有很多的时间来静下心慢慢的品尝一壶茶，但是，这不代表我们不喝茶，有的时候在办公室跑了一壶茶，没来得及喝，第二天来了想喝又担心不健康，那么，隔夜茶可以喝吗？隔夜茶喝了好吗？
1、隔夜茶能喝吗
爸爸妈妈常告诉我们，隔夜的茶水不要喝!听的我们只以为隔夜茶有如毒药一样，隔夜茶危害真有这么大?还是我们走入了误区?
茶是非常健康的饮品。但人们常说：“隔夜茶，毒如蛇”，因此很多人在喝茶的时候，都会选择喝刚泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒掉。有人认为：“茶水久放会馊，还能产生大量的亚盐，从而对人体产生危害，所以隔夜茶不能喝”，隔夜茶真的对人体有害吗?央视《是真的吗》节目组对这一说法展开了调查，得出的结论是：隔夜茶是安全且可以饮用的。
隔夜茶与新泡茶相比
没变质且不影响饮用
首先，通过实验来验证。央视记者选取了人们常喝的三种茶叶：龙井、普洱和菊花茶。实验的第一天上午9点，记者冲泡了这三种茶叶，并将茶水放置。当晚9点，记者同样冲泡好了三杯茶水并放置。第二天上午9点，记者再次冲泡好了3杯新的茶水。而此时，前一天上午9点钟冲泡的茶水已经过了24个小时，而前一天晚上9点冲泡的茶水也已经超过了12个小时。经过长时间放置，这些隔了夜的茶水到底和新泡的茶水有多大的区别?
小分队邀请了国家高级品茶师楼国柱，来对这些隔夜茶的口感进行专业的评定。楼先生从口感、风味来进行比较，鉴定不论是放置12小时还是24小时的隔夜茶都没有变质，“虽然它经过泡的时间比较长，但是它还具有该茶本来应该有的口感，普洱讲究呈味和醇味，隔夜茶可能还会更好一点。”
虽然隔夜茶水的味道并没有影响饮用，但小分队还要对隔夜茶中的亚盐含量进行检测，来验证是否对人体有害。
隔夜茶亚盐含量
均低于国家饮用水卫生标准
记者将冲泡好的样品送检至北京市营养源研究所，对茶水里的亚盐含量进行检测。记者了解到，对于茶叶水中亚盐的含量，国家并没有出台标准。但国家生活饮用水的卫生标准规定生活饮用水中的亚盐含量要小于等于1mg/L。
一周后，记者拿到了检测数据。数据显示，普洱和菊花茶中，无论是现泡新茶、还是放置了12小时和24小时的茶，亚盐含量均低于0.2mg/L，而龙井现泡新茶也同样低于0.2mg/L，但龙井放置12小时和24小时的茶亚盐含量分别为为0.25mg/L、0.26mg/L，稍高于其它，但均低于1mg/L。如此看来，小分队所检测的隔夜茶中的亚盐含量均低于国家饮用水卫生标准，即便是含量最高的龙井茶，也只占了国家生活饮用水卫生标准的1/4左右。
国家高级品茶师楼国柱称：“同样的一杯白开水和一杯茶水放置一个晚上，茶水里的亚盐的含量，比白开水还要少。因为茶叶里有一种含量比较大的成份叫茶叶多酚，还有一些维生素类的物质，它起到了阻碍亚盐形成的作用，是一种天然的抗氧化剂。”
隔夜茶是安全且可以饮用的已经得到证实，而针对怎样喝茶比较健康?以下一些饮茶禁忌要注意!
一忌、空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。
二忌、饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。
三忌、饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
四忌、浓茶浓茶含咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。
五忌、冲泡时间太久冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值;而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。
六忌、冲泡次数过多一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了。据有关试验测定，头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
七忌、饭前饮茶饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
八忌、饭后马上饮茶茶中含有鞣酸，能与食物中的蛋白质，铁质发生凝固作用，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。
九忌、用茶水服药茶叶中含有大量鞣质，可分解成鞣酸，与许多药物结合而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。所以，俗话说：“茶叶水解药”。
您知道了吗?隔夜茶并没有那么可怕，您所需要注意的是，什么情况下喝茶才最健康无害。
2、怎样选择茶叶
第一，用眼看。主要看干茶的形状、色泽和匀_度。绿茶的颜色要绿，其中以翠绿色为最佳，越接近自然的塬始色泽越好。如果茶叶看上去黑乎乎的，大多不新鲜。从形状来_，一般_曲程度高的茶叶滋味更为丰富浓厚，针形和扁形则稍逊色。
第二，用手摸。购买散装干茶，可以用拇指、食指和中指轻捏，感觉茶叶的乾燥程度。如果干爽，_明茶叶品质保持良好;反之茶叶则可能已经受潮。
第三，用鼻闻。干茶也可以闻香气，可以感受茶叶的主体香气，主要是判断是否有异味。
第四，用杯泡。常见绿茶的冲泡，以玻璃杯或瓷杯，加入少许茶叶，再_入150毫升80℃～90℃的纯_水，5分钟后再品尝。尝前可以嗅闻香气，以纯正、无异味为好，香气高爽、浓郁为最优。春茶较为鲜醇可口。
另外，如果是泡好的茶，也可以从茶汤的颜色看出好坏。一般好的茶汤色清澈明亮，如果汤色偏红，则可能是加工不当或存放时间过长。
如果经常喝隔夜茶，会对身体产生哪些危害呢？
在日常生活当中对于大部分人而言，他们现在对于自己的身体健康可以说是越来越重视，并且在日常生活当中一些人们也会利用一些公益时间去进行体育锻炼来增强自己的身体素质，但是对于我们来说在日常生活当中千万不要喝隔夜茶，因为喝隔夜茶的话很有可能会对我们身体产生一些危害。
首先如果我们在日常生活当中经常喝隔夜茶的话，那么很有可能就会使我们出现结石，要知道在日常生活当中，如果茶叶经过一晚上的放置的话，那么茶叶当中的一些微小颗粒就会出现凝结，进而其本身的性质就会发生一些改变，而在这个时候如果我们经常喝这样的茶水，那么很有可能就会使得我们的身体出现结石。
其次就对我们来说，如果在日常生活当中尽量的隔夜茶的话，对于我们肠道系统而言也有着非常坏的影响，这是因为如果茶叶放一晚上的话，茶叶当中的蛋白质以及糖类就会滋生一些对我们身体有害的细菌，而这些细菌很有可能就会跟我们身体的蛋白质所结合，进而就会使得我们肠胃系统负担加重，因此对于我们来说在日常生活当中为了自己的肠胃健康，千万不要喝隔夜茶。
最后就对我们来说，如果我们在日常生活当中喝隔夜茶的话，那么很有可能就会使得我们出现腹泻的情况，要知道如果茶水放置了一晚上，那么它其中所含有的营养成分就会流失，进而就会使得茶叶变质，如果在这个时候我们喝隔夜茶的话，那么很有可能就会使得我们出现腹泻的情况。
因此对于我们来说，在日常生活当中为了自己的身体健康，千万不要喝隔夜茶，当茶叶放置一晚上的时候，我们最好选择将它倒掉。
