哪种茶减肥刮油

绿茶有助于减肥和刮油。 它含有咖啡因和多酚，可以促进新陈代谢和脂肪氧化，以及减少脂肪吸收。 此外，绿茶还帮助调节血糖水平，以避免产生额外的脂肪。