春分能不能吃鱼

1、春天是一个适合吃鱼的季节，尤其是春分吃鱼，鱼肉鲜美并且养生，不同的鱼含有的营养价值也是不一样的。

2、例如美味的鲈鱼、时令新鲜的鲑鱼，肉质鲜美，更有滋补佳品甲鱼。含有不饱和脂肪酸的待遇可以有效的保护心脏以及鲈鱼，鲤鱼等。