心功能差吃什么食物
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心脏不好应该多吃那些食物
【宜】
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因地，因时，因人，养生之道； 饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。
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【法于阴阳，和于术数】，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---】】】
【忌】
【【【服用中药时，身体不适时，禁忌；酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；
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遵医嘱。
心脏不好吃什么
心脏不好吃什么
心脏不好的患者可以吃海带，芹菜，土豆，黑芝麻，大蒜，洋葱等食物。这些食物都对心脏不好的患者有着预防和治疗的作用。其中海带属于可溶性纤维，可以防止血栓和血液粘度的增加。
心脏不好吃什么
1.芹菜的营养价值很高，尤其是芹菜的叶子。芹菜叶子中的维生素c比芹菜的茎还要高。多吃芹菜可以有效地保护心血管功能。土豆中含有高钾成分。心脏不好的患者通常伴随着低钾的倾向。食用土豆可以有效的补充微量元素。黑芝麻可以有效地维持血管弹性，预防动脉硬化。
2.除此之外，大蒜、洋葱也是有着各自的功效，对心脏不好的患者有着很不错的疗效。心脏不好的患者不适宜做剧烈运动。平时可以做一些比较舒缓的有氧运动，比如慢跑等。有效的慢跑可以锻炼身体。增强身体的免疫力，可以让人保持一个良好的精神心态。心脏不好的患者还可以多吃一些西红柿，山楂，鱼，牛奶等食物。饮食生活中注意忌辣，忌油腻及刺激性食物。保持一个良好的心态，有一定的生活规律，早睡早起，不要熬夜。不吸烟，不喝酒。
心脏不好吃什么食物
1、马铃薯，马铃薯也就是我们常说的土豆，人们患病之后要经常吃一些马铃薯，因为这种食物不但含有丰富的维生素C以及钾、铁、钠等微量元素之外，还具有预防、治疗心脏病的作用。对于心脏病患者或者是一些心功能不全的人而言，多吃马铃薯对预防疾病发作有很好的疗效。
2、黑芝麻，人们在平时生活中经常会吃黑芝麻糊，其实黑芝麻糊就是用黑芝麻磨成的。常吃黑芝麻不但可以使头发变得乌黑油亮，同时由于黑芝麻中含有维生素E，人们在食用之后还能起到降低血压的作用，也能预防血栓的出现。更有医者研究发现，坚持食用黑芝麻一段时间之后，能增强血管壁的弹性，对于缓解心脏病发作也有不错的效果，因而这种食物深受心脏病患者的喜爱。
3、燕麦，很多人不喜欢吃燕麦，但是燕麦中含有亚油酸和B族维生素能有效的均衡身体所需要的各种营养，同时也能预防高血压以及心脑血管方面的疾病。心脏病患者经常吃燕麦对控制疾病也有一定的疗效，而且燕麦的食用方法很多，可以用牛奶来煮，也可以加入水果，甚至可以做成燕麦面包。
心脏不好吃什么食物 这7种吃了改善心脏功能
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苹果
苹果具有降低胆固醇的作用，还可以帮助软化血管，所以对有心脏病的人来说是很有帮助的食物，也不要吃的太多了，每天一个苹果就可以了。
豆类
豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性，同时提高高密度脂蛋白的含量。每天摄入25克大豆蛋白可以减少心脏病风险。
把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保护心脏。
7黑芝麻
黑芝麻含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α-亚麻酸，也能起到降低血压，防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此，必须破壳吃才有效。建议先炒一下，使其爆开，或是将黑芝麻打磨成粉食用。
