丝瓜
丝瓜中富含氨基酸、粗纤维、钙、磷等营养元素,具有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰等功效,糖尿病患者适量吃丝瓜,可以补充身体所需的营养元素,且丝瓜的含糖量较低,通常不会使血糖升高,对身体有一定的好处。
芹菜
芹菜中富含蛋白质、膳食纤维等营养元素,具有平肝凉血、清热利湿等功效。糖尿病患者适量吃芹菜,可以补充身体所需的营养元素,还有利于降低体内血糖浓度,对改善病情有一定的作用。
菠菜
菠菜中富含维生素、胡萝卜素、铁等营养元素,具有止渴润肠、敛阴润燥、滋阴养血等功效。糖尿病患者适量吃菠菜,可以起到润肠通便的作用,还有助于体内血糖稳定,可以促进身体恢复。
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