有关夏季的经验知识

1、苦瓜瘦肉汤⑴材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克。⑵将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块。⑶锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟。加少许盐，煮透即可起锅。2、绿豆苡仁粥⑴材料：绿豆20克，苡仁20克。⑵将苡仁及绿豆洗净，然......

1、三伏暑天：指夏天。2、遍体生津：浑身是汗。3、烈日杲杲：太阳很明亮。4、季月烦暑：闷热;暑热。5、赫赫炎炎：表达势焰炽盛。6、烈日灼灼：太阳晒得猛烈。7、炎天暑月：指炎热的夏天。8、烈日炎炎：表达夏天阳光强烈。9、赤日炎炎......

1、冰冷少吃。能列在第一条肯定是因为比较重要，夏季最不缺的就是冷饮、冰块之类的了，但一定要记住，少吃少吃少吃，顾及点自己的肠胃哦。2、按时吃饭。夏季虽然胃口和食欲都不是很好，但吃饭还是要按时吃的，早饭、午饭和晚饭尽......

1、西瓜翠衣饮：西瓜鲜外皮（西瓜翠衣）200克，洗净切碎，加水适量煎煮15分钟，待凉后去渣取汁，加白糖适量，代茶饮。本品具有清暑热、利小便的作用。2、双花茶：金银花10克，绿茶3~5克，开水浸泡，代茶饮。有清热解毒、消暑止渴的作用，可防治......

1、夏季养生吃鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外,鸭肉与火腿、海参共炖,善补五脏之阴，鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津......

夏季天气炎热，肌肤难免会出汗出油，尤其是对于化妆的人来说，更是需要好好的控油，否则很容易花妆。夏季怎么控油比较有效果呢？今天就教大家几种方法。夏季怎么控油吸油面纸平时外出，面部出油又能不清洗，最快去除面部油光的方法......

1、白色印花T恤搭配拼接牛仔裤搭配红色高跟鞋，不但非常的吸睛同时更是个性十足。2、黑色印花西装领衬衫搭配九分拼接牛仔裤绿色平跟鞋，非常知性的穿搭，不但很时尚同时更是非常的经典。3、黑白条纹上衣搭配九分拼接牛仔裤......

1、不宜赤膊贪凉在夏季，天气变得炎热，很多人喜欢光着胳膊，贪图凉快。但是，当气温超过35度是，皮肤起不到散热的作用，反而会从外界吸收热量，这时赤膊，就会感到更加的闷热。2、合理饮食，清淡为佳在夏季人体的消化系统变得脆弱，所以......

1、白色衬衫+浅蓝色休闲裤白色衬衫应该是男士衣柜中必备的一款单品，搭配一条浅蓝色休闲裤，时尚、帅气又非常清新、大方。2、黑色T恤+深蓝色牛仔裤各种颜色的t恤应该也是夏天必备的基础单品，黑色t恤是更加百搭、显瘦，搭配......

1、2012年夏季奥运会的举办国是英国首都伦敦。2、第30届夏季奥林匹克运动会，又称2012年伦敦奥运会，2012年7月27日到2012年8月12日在英国首都伦敦举办。3、2012年伦敦奥运会主会场是斯特拉特福德奥林匹克体育场（伦敦碗），温......

发型是可以影响要一个人的心情的，每个人都会根据自己的心情，自己的喜好对发型进行更改。那夏季适合什么发型呢?夏季发型又有哪些呢?第一款直发，柔顺亮滑的直发是非常经典的发型，剪一个厚厚的齐刘海调整出可爱的小脸，看上去......

1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。2、不允许学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。3、不允......

1、在烈日下做好防晒工作，在暴露部位适当擦一些防晒霜，戴上草帽、遮阳伞，穿布质的长裤和长袖衬衣等。2、保证充足的睡眠。3、多洗温水澡帮助体温散发。4、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料。5、常......

炎热的夏季，除了穿裙子还有一款你一定不能错过的就是短裤，短裤一年四季都有，只是其面料的不同，所适穿的季节也不同，那要是冬季穿着夏季，夏季穿着冬季的短裤岂不是很尴尬?除了这一点外，你还知道哪些穿短裤的雷区呢?下面就一起......

1、保鲜膜。将买回家的水果装入保鲜膜中存放，能够遮盖住水果散发出来的香味，从而能够避免水果招引小虫子。2、清理水果。每天不要买太多的水果，如果发现某个水果腐烂的话，应该及时清理出室外，以免招引来小虫子。3、灭蚊灯......

1、夏天多吃一些碱性食物，血液就会呈现出弱碱性，血液中的尿素和乳酸等酸性物质就会减少，还能阻止这些物质挂在血管壁上，并对血管有软化功效。有人因此将碱性食物称为血管的清道夫。2、碱性食物还有防癌的功效。经常吃碱性......

1、桃子桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。桃子铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。铁是人体造血的主要原料，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。多吃桃子气色红润，减少脸部蜡黄，......

1、光照：乙女心这个植株非常喜欢阳光特别充足的一个生长环境，只有在充足日照下它的叶面颜色才会显的艳丽，株型才会更显的紧实美观。并且它的叶片才会矮小不会进行徒长，如果日照太少则会相反它的叶色变浅，叶片的排列程度就......

1、竹凉席怎么洗首先，凉席是不能久泡的，以免背部收缩和脱胶。清洗凉席的一般方法是用热的湿毛巾慢慢擦洗，第一遍可以稍微湿一点，第二遍需要拧干点再擦，最后放在干燥通风处晾干就可以了。切忌不要曝晒。2、麻将凉席怎么洗可......

1、第28届夏季奥运会是在希腊首都雅典举行，在第28届夏季奥林匹克运动会上，202个国家和地区的11099名运动员，参加了28个大项301个小项的比赛。2、奥运会指奥林匹克运动会，是国际奥林匹克委员会主办的世界规模最大的综合性......

1、夏季减肥食谱（1）双菇苦瓜丝：苦瓜是一种明星级的减肥食物，苦瓜中的苦瓜素能够减少脂肪和多糖的摄取，在夏天食用还能清热祛暑，利尿解毒。另外，苦瓜含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，香菇、金针菇也都具有降脂减肥的作用。苦瓜有非常......

1、冰箱保存红枣：先将红枣在太阳底下曝晒，水分晒干后，将红枣装入玻璃瓶或塑料容器等密闭容器中，放入冰箱冷冻层后，保存时间可以有一年。2、将干枣密封装好，放在柜子中保存，但是柜子一定是干净的，不要有蟑螂等虫蚁的痕迹，保存时......

1、凉拌莴笋：莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。2、凉拌芹菜：芹菜有利咽喉、明目益气、补血健脾、止咳利......

1、给宝宝选择喝水杯子材质，选择玻璃材质或者不锈钢的材质来给宝宝使用。若是选择玻璃材质的，需要选择透明材质，这种能够耐高温，在清洗的时候也比较容易，现在的市场上的玻璃杯，都会带有隔热层的，所以不会烫到宝宝的。若是选......

1、不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。2、不允许学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。3、不允......