白萝卜有黑点还能吃吗 - 白萝卜有黑点可不可以吃
1、白萝卜里面有黑点通常不能吃,一般说明白萝卜内部已经出现变质,还可能会滋生细菌,食用后容易引起腹痛、腹泻等症状。白萝卜中含有较为丰富的碳水化合物、膳食纤维、钾以及维生素C等营养物质,可以促进肠道蠕动,加速消化,有利于机体较好地吸收食物中的营养。在日常生活中可食用新鲜的白萝卜,并且在食用前可先将白萝卜仔细检查一遍,以免误食变质的食物,对机体健康造成不良影响。
2、如果过量食用白萝卜,容易使胃内的食物过多堆积,从而加重胃肠道的消化负担,促使胃酸分泌过多,最终刺激胃肠黏膜引起反酸、腹胀等不适症状。若短时间内没有吃白萝卜的意图,可放在冰箱内保存,能有效抑制细菌生长,避免出现变质的情况,并可以相对延长保存时间。