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吃秋葵需要注意些什么

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吃秋葵需要注意些什么

1、秋葵属于性寒的食物,所以它不适合胃虚肠寒,功能不佳的人食用,也不适合经常腹泻的人食用。

2、秋葵中含有丰富的钾元素,所以患有肾病的人不适合食用,或者是少食用,不能够过量的食用。

3、不要去掉秋葵的粘液,因为秋葵的营养主要在粘液中,所以要与粘液一起食用。