如何分风寒风热感冒

感冒是四季常见的疾病，主要高发在春冬季节。西医常常见感冒分为细菌性引起的和病毒冒，而在中医上，我们将它分为风寒感冒和风热感冒，这是完全两种不同的症候，不仅症状有区别，治疗方法也不一样。风寒感冒：主要是因为风寒外邪侵袭人体，肺失宣降导致的，临床症状常见恶寒重、发热轻、无汗、头身痛；风热感冒：主要是因为风热外邪侵袭人体，肺气失和引起的，临床症状常见恶寒轻、发热中、有汗、头胀痛。下面我写下来，希望能对大家有所帮助。

步骤/方法：

风寒感冒：鼻塞流清涕、咳嗽吐白痰、口不渴或喜欢热饮。用辛温解表，推荐《麻黄汤》，麻黄汤中用桂枝，杏仁甘草四般施，发热恶寒头项痛，喘而无汗服之宜。期中麻黄9g、桂枝6g、杏仁9g、甘草3g，水煎服即可。

风热感冒：鼻塞流黄涕、痰粘且黄、口渴喜欢冷饮、咽喉肿痛。用辛凉解表，推荐《桑菊饮》，桑菊饮中桔梗翘，杏仁甘草薄荷饶，芦根为引轻清剂，热盛阳明入母膏。其中，桑叶7.5g、菊花3g、桔梗6g、连翘5g、杏仁6g、甘草2.5g、薄荷2.5g、芦根6g，水煎服即可。

最后，感冒吃药并不是最好的方法，是药三分毒，我们应该做到防范与未然。日常生活中多吃蔬菜水果、在合适的季节穿合适的衣服、增强锻炼来提高免疫力、房间经常通风换气、不要过度熬夜。