喝酒有哪些好处
1、促进食欲。当适量喝酒时,能刺激胃肠蠕动,帮助消化,对于一些老年人群以及食欲不振的群体,可起到一定的帮助作用;
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2、缓解疲劳。适量喝酒还可改善身体的血液循环,并且可轻度刺激大脑的神经中枢,可适当缓解疲劳;
3、温暖身体。适量饮酒可使毛细血管扩张,增加机体的产热,帮助增加体内热量,起到温暖身体的作用,尤其对于受冷、受凉的人群,效果较好;
4、调节心血管功能:少量饮用白酒可减少胆固醇的沉积,在一定程度上可起到调节心血管功能,预防心脑血管病变的风险;
5、改善睡眠。酒中含有的酒精会抑制大脑神经兴奋状态,喝酒后大脑神经抑制,所以适量饮酒能够促进睡眠;
6、预防心血管疾病。适量喝酒有助于促进血液循环,从而对于降低心血管疾病的发病风险有一定的辅助作用。