步骤/方法:
避免日晒和在非常炎热的环境中工作与学习。在工作的时候尽量选择一些比较阴凉,凉快的地方。
用薄荷酒精进行散热止痒,具有比较良好的效果。
增液汤、麦地三黄汤、生脉散之类可以帮助进行增补津液或清热养阴。可以选择进行服用。
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