石斛要不要泡

1、石斛需要泡。

2、制作干石斛的时候会通过反复烘烤，轻搓等去除掉石斛内的大部分水分，这会导致干石斛泡水很难泡开。因此第一次用干石斛泡水需要较长时间，最佳泡水时间为两小时以上。且铁皮石斛单一使用时需要长时间煎煮，才能发挥其药效。