步骤/方法:
在公共餐馆自带餐具,尽量不要用餐馆的餐具特别是夏天炎热时期
尽量给自己增加抗体,尽早去医院打乙肝疫苗减少乙肝病毒的传染
平常在家吃的清淡些,尽量少吃辛辣油炸食品
平常多进食新鲜蔬菜水果,如青菜,芹菜,菠菜,苹果香蕉,葡萄等
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