教大家做一道丰胸的菜肴

美食都是人人向往的我们都爱吃怎么吃才健康，介绍一道美味又有丰胸效果的美食给美女们，以后多食用哦对皮肤和咪咪都有很好的作用的。

步骤/方法：

到超市购买新鲜木瓜，木瓜用清水洗净，去皮、去籽、切成小块备用.

准备一锅清水，打火将水煮沸，加入适量西米，用中火煮约8分钟，待西米半透明，中心剩一个小白点离火后将西米捞出，倒入凉水中过凉，然后沥干水分备用。

将事先准备好的牛奶、木瓜、冰糖放入锅中煮约2分钟，然后倒入煮好的西米搅匀，关火即可食用。