以锐步z系列跑步机为例，启动的具体方法为：
1、首先要来到跑步机前。
2、然后找到跑步机的开机按键。
3、接着按下机器的开机按键。
4、这时我们就成功启动机器了。
以上就是跑步机启动的具体方法了，希望对大家有所帮助。
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