当前位置

首页 > 体育健身 > 篮球原地起球的技巧介绍

篮球原地起球的技巧介绍

推荐人: 来源: 秒知社 阅读: 1.58W 次

篮球原地起球的技巧介绍

1、首先原地起球讲求的是小腿发力,摆动小腿时要干脆,动作要快而且隐蔽。观察好球路的方向。

2、自然抬起发力腿,摆动大腿牵动小腿。

3、触球时要快搓球的底部,腿顺着球飞出的方向稍微抬高点,这样就可以起球了。