大西梅和小西梅的区别是什么 - 大西梅和小西梅的区别

1、外观不同：大西梅形状椭圆，比小西梅更大，小西梅形状为圆形;

2、营养价值不同：大西梅中含有丰富的青花素、水分、膳食纤维等，小西梅中含有脂肪油、苦杏仁苷等营养物质;

3、吃法不同：大西梅可以做成果汁或煮着吃，小西梅可以制成沙拉食用。