70岁喝什么酒 - 60

60-70岁喝什么酒呢？我们一起来看看吧！

60-70岁喝果酒和黄酒比较好。 果酒酒精度低对于老人来说具有养生保健之功效，果酒里面可以放桑葚，桑葚中含有脂肪酸，主要由亚油酸、硬脂肪酸及油酸组成，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管硬化或动脉硬化、高血压等。

酒文化是中华儿女引以为傲的，自古以来酒在中国不可缺的，无论盛大节日或重要埸合都离不开酒，三国时煮酒论英雄，现代人迎宾请客都离不开美酒，平常我们老百姓红白喜事都离开老酒，甚至每天都在吃饭时小饮两杯，特别是老人吃点酒对筋骨也有好处，但是七十岁老人有些毛病的就应适当控制点了，如血压、血糖高的、或者说肝不好的就尽量不要喝酒了。

喝酒的注意事项

对于爱好酒的老年人，要注意以下几点：

1．不要空腹饮酒，以防酒精直接刺激胃粘膜空腹饮酒对身体损害较大，所以应边饮边吃菜，当然最好先吃部分主食，以保护胃黏膜，并可减缓酒精的吸收。

2．不贪杯，不成瘾无论是饮低度酒（如啤酒、葡萄酒、黄酒），还是白酒，都不要形成天天喝、顿顿饮，以防形成酒瘾。亲朋好友佳节相聚，更不可贪杯多饮。饮烈性白酒时，要细品慢饮。

3．选择适当酒菜，调配营养平衡一般情况下，饮酒后饭量减少，如酒菜配合适宜，就不至于影响膳食平衡。酒菜应选择：瘦肉、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。