月经周期应该怎么算

月经出血的第一天为月经周期的开始，到下次月经出血的第一天，这两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。一般认为正常的月经周期平均为28天，但也有一个波动的幅度，为（28±7）天，即月经周期波动在21～35天。也就是，月经以28天为标准时，

女生月经周期怎么算？请看下面方法

方法

卵泡期：从月经来潮的第一天延伸至排卵前(LH)高峰前一天，这段时间大概是12-22天，因每个人的体质不同而有差异，下面以平均28天的周期为例：

你好 ，根据个人的身体素质不同、生活习惯、环境情绪都有一些影响，正常情况是从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经

月经大约持续3-5天左右，到第7天的时候,脑下垂体会分泌荷尔蒙刺激卵子的发育，当卵子发育成熟后，脑下垂体开始分泌雌激素(estrogen)，刺激一组3~30个卵泡的生长，这些卵泡是在前一周期最后几天为了加速生长而补充的，当FSH水平降低时，补充卵泡中的一个被选作排卵，它成熟随即派出，而其余的进入衰萎，第一阶段也就结束了。

女性生理周期计算方法：女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。 下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 例如：某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那

黄体期：每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天左右就是月经来潮日。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30

月经周期的安全期：从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。

月经周期是从月经来潮第一天到下次月经来潮第一天进行一个周期计算的，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为 28-30 天，但因人而异。 具体方法： 1、计算自己的经期的时间的话，只能是一种估算，是不可能完全的计算出来的，这一点大家

从理论上按照一个月来解释：首先是月经期，就是月经来潮时间，一般在一周左右，注意左右这两个字，经期时间长短同样因人而异，不是非得一周。经期结束后进入正常的不出血时期，大约一周后，排卵期到来，排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象，是为怀孕、生殖做准备的。排卵期是一个月经周期中最容易怀孕的日子，也就是很多人所说的最危险的日子。排卵其实只是一个瞬间，但这个卵细胞在体内的活动比较慢，所以在它死亡、被吸收前，可能会在女性体存活大约2天，所以排卵的这几天都是可能怀孕的。如果卵细胞没有受精，它就会死亡，被人体吸收掉。这之后再过大约2周，下一次月经又来潮，正好4周，也就是一个月经周期。由于黄体期(也就是排卵日到下一次的月经来潮时间)通常是14天左右，如果月经周期正常，就可以算出安全期的时间。

你好， 月经周期。 从月经来潮的第一天起到下次月经来潮的第一天止，称为一个月经周期。也就是说两次来月经的间隔时间为一个周期。大多数女性的月经周期是在28~30天，提前或错后7天左右仍属正常的月经周期。月经周期的长短因人而异，但每个女性

按月经周期来推算排卵期：按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。

女性月经周期以月经来潮第一 天为周期的开始，到下次月经来为止。 周期的长短因人而异， 约为21-36天不等，平均约为28天。 月经来潮的持续时间一般为3-7天， 平均5天。月经周期又以排卵日为分隔 ，分为排卵前的滤泡期， 与排卵后的黄体期。滤泡

例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。

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如何计算生理周期/月经周期？

女性的排卵日期copy一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为知排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日12月2日加28天，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。更多经期道相关知识，工号 宜泽科技。

生理周期应该如何进行计算？

月经周期是从月经来潮第一天到下次月经来潮第一天进行一个周期计算复的，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为 28-30 天，但因人而异。

具体方法：

1、计算自己的经期的时间的话，只能是一种估算，是不可能完全的计算出来的，这一点大家是要知道。自己要慢慢地掌握自己的经期制的时间。

2、一般的女子的经期都是在20-25天左右为周期。

3、所以，女孩子的经期经常得来的时间都是上个月的推迟几天才是，因为周期的计算是只月经排干净之后才开始的。

4、月经一般是三到七天的日子，排干净就要计算在其间，所百以女孩子的每个月的月经都是需要计算在之后的时间才可以的。

5、那么在计算月经的时候，就是利用这样的基本周期来计算的，但是经常的有人会经期出现一定的紊乱。

注意事项：

1、自己不注意饮食的话，或度者是乱服药物的话，就是有着一种能影响月经周期的情况，造成提前或者延迟也是正常的。

2、自己是需要平时多注意这样的问题才是一个关键的，要不然还是会出现月经周期不规律的情况的。

周期怎么算？

你好复，

月经周期。

从月经来潮的第一天起到下次月经来潮的第一天止，称为一个月经周期。也就是说两次来月经制的间隔时间为一个周期。大多数女性的月经周期是在28~30天，提前或错后7天左右仍属正常的月经周期。月经周期的长短因人而异，但每个女性的月经周期百应当比较恒定，有她自己的规律性。没有规律性的月经周期是不正常的。值得注意的是初潮以后的两三年内，因生殖器官未完全发育成熟，月经周期也就不太规律，甚至初潮后暂停数月再度来月经，也不能认为是病态。另外，更年期的妇女，因卵巢功能减退，月经周期变化较大，常常数月来一次月经，这也是正常的生理现象。

例假周期怎么算？

女性月经周期以源月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经来为止。周期的长百短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的度持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以知排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期道。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。

怎么计算月经周期？

从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一百般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。度一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来版潮1次也是正常的。

正常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或错后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。末次月经是指距就诊日权最近的一次月经，应从出血第1天计算。