一斤蓝莓能泡几斤白酒

一、一斤蓝莓泡几斤白酒

一斤蓝莓泡二斤半白酒。度数最好不要太高，不需要泡太长时间，花青素全融了就行了，要是能直接用蓝莓酿酒就更好了。

也可以直接用白酒泡，但是度数太高，会导致失去水果的清香，而且会破坏蓝莓的香味，如果觉得很难泡的就直接放白酒，做蓝莓酒很容易，把蓝莓全部捣碎，然后放入酵母，发酵后，搅拌均匀后放在瓶子里，注意全过程不能有杂菌，容器要提前消毒。

发酵的前两天盖子半开，为发酵提供氧气，几天之后气泡量减少，吧盖子封好，偶尔拧松点放气，发酵时间自己定。

二、一天喝多少比较合适呢

蓝莓酒其主要原料就是蓝莓了，经过多道工序精酿而成的，营养丰富而且又健康养生，其口感醇厚，酒香清新，醇和绵软，果香浓郁。所以优质的蓝莓酒中含有着丰富的铁，可以起到补血的作用，使女性脸色红润，特别是孕期女性体内脂肪含量会大增，产后喝一些蓝莓酒对身材的恢复很有帮助。喝酒要适量，女性喝蓝莓酒一天喝一小杯(大约50毫升)是比较好。

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