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猪皮热量是多少

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猪皮热量是多少

1、一般一百克的猪皮含有363大卡左右的热量,若是过量食用很容易引起肥胖,但若是适量食用,其中含有丰富的胶原蛋白,可以起到保护皮肤、增加皮肤弹性等效果,对身体健康是有一定好处的。

2、若是近期在减肥是不建议食用的,以免引发肥胖。