1、荔枝里面含有丰富营养,但如果过量吃荔枝的话,可能会出现上火的情况,还会增添太热,导致气机失调。如果是适量的吃荔枝也是可以的。
2、建议孕期的时候可以多吃一些水果,比如香蕉、苹果等,对于有刺激的水果比如山楂和荔枝可以少量的吃。注意平时吃荔枝的时候不要吃太多,而且荔枝的含糖量比较高,过量服用的话会出现血糖升高的情况,而长期大量吃荔枝还会导致血糖的浓度过高,出现巨大胎儿。
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