1、首先准备好食材:林蛙油,冰糖,大枣,枸杞,木瓜,牛奶,水。
2、林蛙油是晒干了的,所以我们首先要泡发,将雪蛤油放在碗中,加入冷水泡发,纯的雪蛤油需要泡发12小时到24小时。泡好以后就可捞出来放在一旁备用了,
3、把木瓜切成小块
3、将泡发好的林蛙油与准备好的木瓜、大枣、枸杞、冰糖、牛奶放在碗中,在锅里蒸15分钟到20分钟就可以食用了。
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