深色叶菜钙含量高吗?下面就让我们一起来了解一下吧:
深色叶菜钙含量高。
深色叶菜一般指的是深色蔬菜,比如有菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨等。
钙是生物必需的元素。对人体而言,无论肌肉、神经、体液和骨骼中,都有用Ca2+结合的蛋白质。钙是人类骨、齿的主要无机成分,也是神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等所必需的元素。
本文链接:https://www.miaozhishe.com/meishi/gov394.html