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蒸番薯需要多长时间

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蒸番薯需要多长时间

蒸番薯需要多长时间:答案是一般在水开后蒸15到25分钟左右。

番薯蒸的时间因番薯的大小和形状而异。

一般来说,番薯需要蒸15到30分钟左右才能完全熟透。

如果是中等大小的红薯,可以电高压锅蒸20分钟左右;如果红薯块头较大,则需要的时间更长;如果是小红薯,蒸制时间可以控制在15分钟左右。

另外,还有一些不同的蒸法,如将整个番薯冷水上锅蒸、将番薯切成块状再放在盘子中蒸等,时间也会有所不同。

总之,番薯蒸的时间需要根据具体情况而定。

番薯蒸的时间因番薯的大小和形状而异。

一般来说,番薯需要蒸15到30分钟左右才能完全熟透。

如果是中等大小的红薯,可以电高压锅蒸20分钟左右;如果红薯块头较大,则需要的时间更长;如果是小红薯,蒸制时间可以控制在15分钟左右。

另外,还有一些不同的蒸法,如将整个番薯冷水上锅蒸、将番薯切成块状再放在盘子中蒸等,时间也会有所不同。

总之,番薯蒸的时间需要根据具体情况而定。

1、蒸番薯需要15-20分钟左右。

2、番薯是常见的根茎类食物,在番薯的跟块中含有大量的淀粉,因此蒸番薯的时候常常会觉得中心不易煮熟,一般情况下,番薯蒸20分钟左右就可以确保中等大小的番薯完全熟透,过大的番薯建议切开后再蒸制,小番薯的蒸制时间可以控制在15分钟左右。

3、蒸好用筷子戳一下,没有硬心就可以食用了,有硬心可以再蒸5分钟。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

蒸红薯一般在水开后蒸15到25分钟左右即可,具体时间要看红薯的大小。

1.如果红薯块头较大,则需要的时间更长。

2.判断蒸的红薯有没有熟,只需用筷子扎一扎,如果能够轻松的扎透,说明已经熟透了。再关火焖3到5分钟望九则乱,这样蒸熟的红薯盐率已剧省居周会更加香甜美味。

3.大块的红薯,可以将其改刀切块,切成大小均匀的形状再去蒸。

食用宜忌

(1)食用凉的番薯易致胃腹不适。番薯在胃中产生酸,所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。

(2)烂番薯(带有黑斑的番薯)可使人中毒,不可食用。

(3)番薯等根茎类蔬菜含有大量淀粉,可以加工成粉条食用,但制作过程中往往会加入明矾。若过多食用会导致铝在体内文笑蓄积,不利健康了通。

(4)番薯含有“气化酶”,一次不要吃得过多,而且和米面搭配着吃,并配以咸菜或喝点必菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。

方法

1、首先在蒸红薯之前,我们要把红薯皮洗干净,洗掉泥土和污渍来自,洗的时候要注意,不要破坏红薯的皮,也不要把皮刮掉,因为这样会导致红薯的营养成分流失,还会影响红薯蒸出来的口感。

2、把红薯的两头废弃切掉,这样可以放红薯更通气,口感更香醇,而且头尾的不分不好吃,还有许多的植物纤维,切掉以后,红薯吃起来也方便。

3、把一些个头大的红薯切成两半,这样更利于蒸熟,而那些个头较小的红薯,就可以完整的上锅蒸了,这样可食教以保证红薯蒸出来成熟度均匀,不会有的已经蒸过了,有的还没有蒸熟,所以哪些个头大的红薯,只对半切开就好,不要帮或厂显多道切的太小。

4、一定要先把水烧开了,红薯再放进锅里,这样可以是红薯的表皮快速蒸熟,吃起来味道就会甘甜可口,而如果用凉水下锅的话,蒸红薯的味道就特别不好了,会有一股水蒸气的味道,而且红薯吃起来也不浓香。

5、蒸红薯的时间也要把握好,先用大火蒸5分钟,使红薯表皮凝固定型,然后再用中小火蒸20分钟,基本就可以把红薯蒸熟了,蒸红薯的过程中还要注意,不要老是打开锅盖,让水蒸气散发过多,以免影响红薯的口感,只有在觉得快熟的时候,打开用筷子扎一下,觉得差不多了,再决定蒸的时间长短。

6、红薯蒸好以后,在锅里焖上几分钟,就可以开吃了。

蒸地瓜需要多长时间

“地瓜”一般指我们平时吃的红薯,水开后一般需要蒸15-25分钟,如果红薯块头较大,需要的时间更长。判断蒸的安并雨终脚红薯有没有熟,只需用筷子扎一扎,如果能够轻松的扎透,说明已经熟透了。

1、红薯,原产于南美洲等地,现中国各地来自都有种植。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保药导护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。

2、红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素。因为钾和钠是影响血压高低的重要元素,如果人体摄入足够的钾,就会促进血液排泄掉多余的钠。

3、食用富含钾的食物,还会促进体内矿物质水平的均衡,并最终起到一定的辅助降压作用。

4、红修虽育坏按薯抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

蒸红薯需要多长时间

8~10公分大小的红薯,开锅后蒸20分钟左右就熟了。

如果更大一些就要蒸30分钟以上。在蒸20分钟后用筷子扎几下红薯,如果能轻易扎透就说明红薯熟了。

一般情况下,蒸红薯的时候先用大火,等到锅中的水沸腾之后,将火调至中小火,再蒸个十至十五分钟,具体看红薯的块头,大的就蒸久一些,小的就蒸快一些。

红薯蒸多长时间?

这个要看多大块了,如果太大,也可以切开再蒸,开锅15-20分钟一般是可以的。其实蒸到一定时候,用筷子扎一下,就可以感觉到没有硬心就是熟了。

蒸红薯的方法也很简单,就是将买回的红薯洗干净,去皮。将红薯切成块状,便于蒸熟,节约能源。将切好的红薯上蒸锅蒸约半个小时左右即可。最后将蒸好的红薯盛盘。

红薯(英文: sweet potato)原名番薯(学名:Ipomoea batatas (L.) Lam.),又名红芋、甘薯、蕃薯、大米、山药(河北)、番芋、地瓜(北方)、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜等。红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室,具地下块根,块根纺锤形,外皮土或紫红色。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。北方俗称地瓜、山芋。明代李时珍《本草纲目》记有“甘薯补虚,健脾开胃,强肾阴”,并说海中之人食之长寿。中医视红薯为良药。

蒸番薯大概要多久才会熟

15分钟左右。蒸红薯可以先用大火烧开水,然后小火再蒸15分钟左右,蒸至软糯熟透即可。开始的大火是让红薯表皮短时间内变熟,然后再用小火蒸红薯,让红薯由内到外慢慢熟透,如此才可以蒸出红薯的甘甜,红薯也能蒸得比较软糯。

拓展资料:红薯,旋花科番薯属一年生草本植物。它原产南美洲及大、小安的列斯群岛,全世界的热带、带地区广泛栽培。其长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4~13厘米,宽3~13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3~4厘米;蒴果卵形或扁圆形

蒸地瓜需要多长时间能熟

二十分钟就可以了,以下是具体做法。

主料:红薯1000g 辅料:水适量

步骤一:准备红薯

步骤二:红薯用清水多洗几遍,洗干净。

步骤三:蒸锅里放入适量的水。

步骤四:把红薯放在蒸笼上面,盖上锅盖。

步骤五:用中大火蒸二十到三十分钟即可。(根据红薯的大小)。

步骤六:蒸好的红薯可以直接吃啦。

蒸红薯一般需要多少长时间 蒸红薯一般需要几分钟

1、蒸红薯一般需要20-30分钟左右。

2、红薯多久能蒸熟主要和红薯的大小以及蒸红薯的火候有关系,像一般大小适中的红薯的话,大火蒸二十多分钟左右就能熟了。如果红薯偏大或者是火候偏小的话,就要稍微蒸久一点。如果不确定的话可以用筷子或者是叉子戳一下红薯,如果能轻松的戳透的话,就说明红薯已经熟了,反之则需要再蒸一会。

红薯需要蒸多久能熟?

红薯需要蒸18分钟能熟。蒸30分钟更好吃。

蒸红薯方法

做法一

食材准备:红薯6-8个、清水适量。

步骤:

将买回来的红薯放在干燥通风的地上放2-3天,然后将红薯用流水冲洗干净。

将红薯的两边都切掉1厘米,然后用牙签将红薯中间扎上1-2个洞即可。

蒸锅中放入适量的热水,然后将红薯放入到蒸锅中,大火将红薯蒸18分钟后关火,接着将红薯焖3分钟后即可食用。

做法二

材料

红薯1000克、热水

步骤:

1. 红薯洗净皮,并切除两头,剜平表皮凹凸不平处

2. 电高压锅入热水,约1.5公分高,放入蒸屉,将洗净的红薯置于屉上,盖盖儿,压筏,定时20分钟,泄气后再打开定时10分钟,即可

3. 如果是普通高压锅,压阀后,大火烧开喷气后关火。焖至气自然泄光后,再开大火,喷气,关火,泄气,重复两次即可

4. 如果用普通蒸锅的话,大火蒸5分钟后,改用文火蒸10分钟,再大火蒸到红薯可以轻松插入筷子即可

做法三

购买红薯的时候,不要买那种表面特别干净的,要选择表面有泥土的红薯,并且红薯整体都有些肥嘟嘟的。

要看一下红薯里面的汁水是否丰富,外面有泥土,整体比较肥嘟嘟的,而且汁水非常丰富,这样的红薯就比较新鲜,吃起来特别香甜。。

在蒸的时候只需要把红薯的外皮清洗干净,然后放到案板上,将红薯的头部和尾部全部切掉。将红薯的头部和尾部全部去掉是为了红薯更快地蒸熟。

蒸红薯一定要等到锅中水开之后再将它放入到蒸锅中。在水开之后上蒸锅可以将红薯快速蒸至半熟,这样就锁住了红薯里面的水分糖分以及营养物质。这样蒸出来的红薯不仅口感非常好,非常香甜,非常细腻,而且吃起来也会比较营养,比较健康。

锅中水开之后将红薯放入到锅中,然后盖上盖子蒸15分钟,这15分钟是要用大火蒸的,15分钟之后再转小火蒸15分钟。这样红薯在慢蒸的过程中,可以最大程度让淀粉转化为糖,在蒸制的过程中是不能开盖的。一直蒸到30分钟时间到了之后咱们再将锅盖打开。打开锅盖之后就能够闻到非常浓郁的红薯香气了,香喷喷的红薯就这样蒸好了,吃起来香甜又细腻,软软糯糯的。

带皮蒸红薯好处:

第一,可以避免内部的营养流失。第二,红薯皮还可以起到一个保护的作用,红薯皮会隔绝水汽进入红薯内部,更好地保持住红薯香甜的口感,第三还可以防止脏东西进入到红薯的内部。

做法四

1、红薯不要剥皮

首先我们要挑选合适的红薯,最好选用大小基本相同的红薯,才能保证蒸制时一起蒸熟,不会半生不熟。把红薯放到水中清洗干净,千万不能把红薯的外皮给它削掉,红薯皮可以很好的保护红薯内部,这样营养物质就不会流失,口感就会更加的香甜。

2、切掉头尾两端

清洗干净以后的红薯,不要直接上锅蒸,要把红薯的头尾两端切下来一点点,差不多一厘米那么多就可以了。切掉后可以让红薯内部快速受热,蒸出来的口感更好,也更容易蒸熟。

3、开水上锅蒸

蒸红薯时,千万不要冷水上锅蒸,应该等水烧开以后再把红薯上锅放在篦子里隔水蒸,开水上锅蒸,能牢牢锁住红薯中的香甜味,吃起来会特别香甜,蒸制的时间也比较短。如果用冷水上锅蒸,蒸的时间也长,红薯也不好吃。

4、掌握好蒸制时间

红薯上锅后,开大火先蒸5分钟,然后转中火蒸20分钟即可关火,到时间后焖5-10分钟,这样的温度变化,可以让红薯的淀粉快速转化糖分,吃起来会更加香甜软糯哦。当然了,具体蒸制的时间要根据红薯大小而定,可以用一根筷子来判断,能扎透说明就蒸熟了。

做法五

1、挑选合适的红薯

常见的红薯有白心、红心2种,想要蒸着吃,就要买红心红薯,这种红薯蒸熟后口感软绵,甜度也高,白心红薯要差很多。大小尽量一样,这样才能一起蒸熟,不会半生不熟。

2、把红薯清洗干净,不要削皮

新鲜的红薯表面都带有一些泥土,回家后用清水冲洗干净,不要削皮。有些人会把红薯切开蒸,这和削皮没什么区别,红薯皮可以保证红薯在蒸的时候不流失水分,还能防止水汽进入,这样红薯才软糯香甜。切开后红薯的水分流失,所以就会变干,吃起来噎人。

3、切掉两头的部分

红薯洗干净后,切掉两头的部分。经常吃红薯的都知道,这两部分的筋(纤维)比较多,口感很不好。同时,切掉后可以让红薯内部快速受热,减少蒸制的时间。

4、开水上锅蒸

大多数人蒸红薯,都是冷水上锅蒸的,这是错误的做法。蒸红薯,应该等水开后再上锅蒸,这样表皮是最先蒸熟的,从外到内变熟,锁住红薯的香甜味,蒸制的时间也比较短。

而冷水上锅蒸,红薯是从内到外变熟的,蒸的时间也长,红薯的香甜味就流失了,口感也变差了。

5、掌握好蒸的时间

红薯上锅后,开大火先蒸5分钟,当表皮成熟后,转中火蒸20分钟,即可熟透。小一点的红薯可适当缩短时间。蒸红薯时,入锅后就不要打开盖子了,热气泄露了后会让红薯夹生。当快蒸熟时用筷子戳一下,如果能轻松戳穿红薯,就说明蒸熟了。

做法六

1、放2-3天

如果购买的是很新鲜,刚刚从地里拿出来的红薯,那么买回家之后最好在常温下放2-3天,然后再烹饪。

这是因为刚刚出土的红薯含水量是比较高的,这种时候直接烹饪就会导致红薯内的水分过多,吃起来不甜。

放2-3天,让红薯的水分流失,水分流失,红薯内的含糖量就上升了,这种时候再烹饪,就会让红薯吃起来更甜。

2、挑选新鲜的红薯

新鲜的红薯糖分没有流失,蒸出来才会好吃。

因此我们在挑选时,最好购买表面有一些泥巴,看起来色泽光亮,用手稍微掐一下,有水分渗出来的红薯。

另外在各种红薯中,黄心和红心的红薯含糖量更高一些,因此我们选择时,最好挑选红心或是黄心的红薯。

3、去掉两头

如果购买了红薯个头比较大,那么最好把红薯的两头切除掉,大个的红薯两头筋比较多,吃起来口感比较老,也不甜。

如果红薯个头比较小,那么可以在红薯表面扎一些小洞,这样可以让红薯更快地受热,不出现夹生的情况。

而且水汽进入到红薯内之后,红薯吃起来会更加软糯香甜。

4、热水蒸

在蒸红薯时,一定要注意,水开并且沸腾之后,再把红薯放入锅内。

如果用冷水来蒸,会导致红薯蒸的时间变长,使得营养水分糖分都有所流失。

而热水再蒸,红薯一上锅外皮就容易成熟,外皮熟了,就可以有效地保护红薯内的水分,让红薯吃起来更加清甜。

5、不要一个火候

很多人在蒸红薯时,都是全程大火或是中火,但其实最好先大火,再小火。

大火让红薯的外部快速变熟,后面再小火,把红薯整个蒸熟,这样有利于红薯中的糖分转化。

6、中途不要掀盖

在蒸红薯时一定要加够水,千万不要中途掀开盖子加水。

掀开盖子会使得水蒸气跑掉,让锅内的温度立即下降,导致红薯容易出现夹心的情况。

即使继续蒸熟,中间也比较硬,吃起来口感也不太甜。

红薯蒸熟之后,最好不要急着开锅,而是再焖3分钟,让蒸汽中的香味被红薯吸收,这样能够使红薯闻起来更香,让人更有食欲。

一般红薯要蒸多久才熟(红薯要蒸几分钟能熟)

1.20分钟。

2.红薯中含有大量淀粉,中心不易成熟,因此电高压锅蒸20分钟左右,可以确保中等大小的红薯完全熟透,而过大的红薯可以切开再蒸制,小红薯的蒸制时间可以控制在15分钟左右。

3.蒸好用筷子戳一下,没有硬心就可以食用了,有硬心可以再蒸5分钟。

4.怎样快速蒸红薯:红薯洗净,切除两头,挑出有黑心的红薯,并剜平表皮凹凸不平处。

5.电高压锅入热水,约5公分高,放入蒸屉,将洗净的红薯置于屉上。

6.盖盖儿,压筏,定时20分钟,泄气后再打开定时10分钟,即可。

7.这样蒸出的红薯甜度高,味道更好吃。

蒸箱蒸地瓜需要多长时间才能蒸熟

蒸箱蒸地瓜需要30分钟才能蒸熟

用料  

红薯    个    

水    克    

蒸地瓜的做法  

加凉水,蒸笼放地瓜,煮半个小时。

红薯含有丰富的蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸以及多种矿物质。红薯有保护胃肠道的功能,然后有瘦身减肥的作用,还有增强免疫力的作用。红薯还可以防癌、抗癌。红薯中含有的硒跟镁可以清除体内的自由基,增强机体的抵抗力,防止各类癌症的发生。红薯还含有丰富的纤维素,这些纤维素可以改善消化道的环境,起到润肠通便的作用。吃红薯不但不会发胖,反而还有减肥的作用。有研究表明红薯是个很好的低脂肪、低热能的食品,可以帮助人们减肥。同时,红薯中含有大量的黏液蛋白,含有钙和镁,这些都可以预防骨质疏松症。

红薯的功效,能够很好调节肠道的微生态,在预防大肠癌的发生方面,作用还是非常明显。因为红薯里面富含有一种重要的成分,叫膳食纤维,这种成分进入到体内之后,能够很好的促进肠道的蠕动,减少有害的物质跟大肠黏膜之间接触的时间和面积,进而能够减少致病物质对大肠黏膜的损害。红薯当中的膳食纤维还能够吸水膨胀,增加粪便形成的体积和机会,在预防便秘方面的作用非常的明显,更能够发挥出预防大肠癌发生的功效,所以红薯整体的功效,对于肠道的健康非常重要。

红薯蒸多久

蒸红薯大概半个小时左右。

红薯的量、火候、红薯的大小等蒸红薯所用的时间会不一样。八至十公分大小的红薯,因为个头比较小的缘故,它很容易蒸熟,基本上一般情况下来说,开锅后蒸20分钟左右就熟了。

个头比上述稍微大一点的红薯,这样的红薯蒸的比较慢,也就更浪费时间,有的甚至可能要蒸半个多小时甚至更长的时间。

清洗干净以后的红薯,不要直接上锅蒸,要把红薯的头尾两端切下来一点点,差不多一厘米那么多就可以了。切掉后可以让红薯内部快速受热,蒸出来的口感更好,也更容易蒸熟。

蒸红薯时,应该等水烧开以后再把红薯放在篦子里隔水蒸,热水上锅蒸,能牢牢锁住红薯中的香甜味,吃起来会特别香甜,蒸制的时间也比较短。

红薯的挑选方法

1、看形状

红薯的体型均匀细长,中间粗两头尖的红薯,就是我们常称的“公”红薯,体型圆润短胖的红薯就是“母”红薯。挑选时首选“公”红薯。因为外形更漂亮、切段也比较好看,而且“公”红薯糖分比“母”红薯高,吃起来也更甜一些。

2、看红薯表面

购买时选择红薯表面平整光滑不破皮状态的最好。如果红薯表面凹陷、有虫眼和黑洞等,这种红薯就不建议选购了,这种红薯的口感不好,而且还容易出现虫咬红薯和变质红薯。

3、捏一捏红薯

如果存放时间过长,红薯外皮出现褶皱,头尾的部分捏起来发软,这样的红薯就不建议购买了。保存时间过长而且保存的条件不适宜,这样的红薯时间长了也会变质的。加热后会散发出臭味的,就不能食用了。

蒸红薯要多久

8~10公分大小的红薯,开锅后蒸20分钟左右就熟了。

如果更大一些就要蒸30分钟以上。在蒸20分钟后用筷子扎几下红薯,如果能轻易扎透就说明红薯熟了。

一般情况下,蒸红薯的时候先用大火,等到锅中的水沸腾之后,将火调至中小火,再蒸个十至十五分钟,具体看红薯的块头,大的就蒸久一些,小的就蒸快一些。