红心柚子去火还是上火

心柚子是寒性的食物，适当的吃一些柚子有降火的作用，不会上火，但红心柚子吃太多了会引起腹泻等症状，而且会影响肝脏解毒，使得肝脏受损。

红心柚子会比一般的柚子甜一些，糖分会更高，血糖本身很高就不要吃太多的红心柚，不利于身体健康。柚子含有丰富的纤维素，减肥的人适当的吃心柚子可以控制食欲。

红心柚子一次不能超过一个，一次过多的服用红心柚子会导致恶心、想吐的症状，也可能有腹泻的情况。

以上就是饿为大家介绍了吃红心柚子上火吗，希望对大家有所帮助。